kolana

kolana to utrapienie kazdego biegacza co 3miechy biore sobie te rozne preparaty na stawy,czy to mi pomaga ?? narazie nic sie niedzieje, na szczescie

zdaje sobie sprawę że już nigdy nie będę miał takiego kolana jak kiedyś. Ale po rekonstrukcji powinienem wrócić do piłki kilku moich znajomych nie mają z tym problemów. U mnie przy każdym gwałtownym ruchu kolano "wyskakuje" czuje jak mi się w nim kości poruszają i do dosyć bardzo boli. Czeka mnie ten zabieg i chciałbym aby wypowiedział się ktoś [...]

powiem wam szczerze, że po walce z mirem, w której to za dużo nie pokazał oprócz szybkości w parterze, to spoedziewałem sie troszke więcej od niego. Podobały mi się obalenia i potężne kolana, ale tyle razy co mógł udusic herringa zza pleców to aż wstyd że tego nie zrobił. Imo na zwycięstwo, jednogłośnie zasłuzył, bo gościa totalnia zdominował.

Moim zdaniem ma w miare stujke chociaz nie bylo jej zbyt wiele, ale po tym strzale w morde gosc zrobil fikołka a potem te kolana po których sie uginał..a parterze ma bardzo dobrą kontrole, tylko musi jeszcze doszlfować techniki kończące tzn duszenia, dzwignie itd.. to cos z niego bedzie.

[...] typu super dunk itp kup sobie artreum albo cos podobnego (zawierajacego glukozamine) zeby kolan nie zniszczyc!!!!!!!!(bez tego po 4-6 tygodniach powinienes odczuwac bol w kolanach ktory bedzie sie zwiekszal)Cwicz na miekiej powierzchni w jakis dobrych adidasach z amortyzacja zeby kolan nie zajechac Jak zaczniesz cwiczyc i bedzie ci szedl [...]

ja sobie posadzilem kolana przez obciazniki jak bylem mlody...takze wierz mi bo wiedza co mowia NIE dla obciaznikow

myślę ,że wcale Shogun nie przestał kopać ze względu na kolana,tylko po prostu idzie i chce usadzić przeciwnika najlepiej w 10 sec, Gdyby tak bylo, to by zmienial ta taktyke, widzac ze przez 5 rund nic nie daje, poza tym ze ogromnie zbiera Nie przypominam sobie, zeby Shogun wczesniej w swojej karierze zbieral tyle na łeb co teraz

[...] cofającego się Very. Przeciwko Gustafssonowi to samobójstwo. nie wiem, na ile prawdziwe są plotki, (od Murilo np.) że Shogun ma u Didy lekko na odwal się treningi i w ogóle jest źle prowadzony, ale na pewno niestety 3 operacje kolana przed 30-tką zyebią każdemu formę i nie ma zmiłuj. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-04 21:13:54

[...] na myśli to że boks to jest jego główna broń bo z niej korzysta najczęściej. A w walce z Thiago Silvą ograniczył się praktycznie tylko do niego. I nie wiem czemu ale te jego kolana to nie jest dla mnie dobry argument... Nie z dzisiejszą medycyna i z opieką jaką posiadają fighterzy UFC. Może po prostu Maurycy nie ma motywacji do zdobycia pasa... [...]

Medycyna, opieka i koksy w UFC nie mogą zapewne nawet powąchać tych z NFL, zupełnie inny poziom $$$ i zaplecza. A gracze regularnie kończą kariery z powodu kolan. Kolana to wredne dziady. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-04 22:27:04

[...] Shogun to nie GSP ,któremu chciało się przeprowadzić zaj**istą rehabilitację podobno Sho nawet diety nie trzyma i jada byle co.Tak samo Cro cop 5 miesięcy po rekonstrukcji kolana walczył już na UFC...RAczej to nie jest mądre. Widziałem jak jakiś koleś pisał ,że Shogun na basenie cardio powinien robić, nie znam się zbytnio co o tym myślicie? [...]

Pływanie obciąża kolana, mi na rozj**anych wiązadłach bardzo odczuwałem pływanie, nie było przyjemnie, czy to klasykiem czy dowolnym.

[...] nie miał, bo w sumie po co mu ona :-D chyba troszkę przytył (boczki), ale dużo z tego zdjęcia nie można się dowiedzieć z resztą ch** z fizycznością, Shoguna problemem są kolana a ja nadal jestem zdania, że nawet obecny Shogun powinien poradzić sobie z Gustafssonem a już jestem przekonany, że jeśli już Mauler może to wygrać to tylko i [...]

Andrzej no kopnięcia to chyba jego najmocniejsza, najlepsza strona. Szkoda, że już ich wcale nie używa ale to pewnie przez te kolana, wiek itp :/ Mówiłem na Gus'a sarenka, ale jak sobie obejrzałem otwarty media trening, jak napieprzał proste w te tarcze to czarno to widzę, że Shogun to wygra.. Ciężko będzie, dodać do tego, że od zawsze miał [...]

[...] ciężej jest utrzymywać formę na takich obrotach, zważywszy na to że zaczął bardziej dbać o swój wizerunek publiczny co mam wrażenie odbija się na jego zdrowiu (poniszczone kolana po Tańcu z Gwiazdami). Jeśli np. Pudzian wystartuje za rok w WSM i zajmie powiedzmy bardzo dobre 2 miejsce bo przegra z Poundstonem bądź innym jankesem to nigdy już [...]

[...] lub sprzetowymi ale czas na silownie mam rano i wieczorem i mam z tym związane dalsze plany . Sprzęt mam do dyspozycji - FULL!!! 5. MEDYCYNA : mialem poważną kontuzję kolana w sierpniu 2001 ale zrezygnowalem z operacji i jest OK!!! Zawsze mialem DUŻE nogi i raczej nie musialem sie wysilać na ich trening bo rosly w oczach i nadal reagują [...]

[...] że jest ok z tym że nie sprawia mi to zbyt dużego wysiłku i takie lekkie machanie nic nie da a cięższe za razem strach :/ znajomy polecił mi tajski box bo wtedy przynajmniej kolana by mi zostały ;) jeśli macie jakieś pomysły co bym mógł jeszcze uprawiac żeby choć troszke nóg było ;] a jutro dowiem sie czy moge wrócić do KB aha i dzięki za [...]

[...] i tak uważam, że w stójce Reem sobie poradzi lepiej od JDSa, bo ma ją dużo bardziej kompletną nie tylko boks (a boks Reema jest przeciętny imo), ale świetne kopnięcia i kolana, na które Cain musi być ostrożny.. Ponadto jeśli nie w 1 rundzie np w 2/3 Ali może już ledwo stać a Cain nadal puści "drunk dancing" i znów presja i może wtedy [...]

udajesz ze padasz przed nim na kolana i prosisz o przebaczenie :] przechwytujesz noge chwytasz piete dzwignia na kolano i jest twoj nawet sie mocno nie poobcierasz bo klekniesz sobie kulturalnie

pamiętam jak była moda na super dunk kilku moich znajomych robiło. jeden skonczył cały a reszta powymiękała w trakcie. Kolana bola teraz. pzdr/