SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolana

  • co byście zrobili na moim miejscu? miałam wywrotkę na snowboardzie 2 miesiące temu. przez 2 dni był obrzęk, blokada prawego kolana. potem nie mogłam jedynie kolana wyprostować do końca (ale brakowało bardzo mało). miałam robione USG (nic nie wykazało). Lekarz zalecił żebym nie kucała i klękała. Więc poszłam sobie na imprezę ( bo bólu jako tako nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    kolana mogą wyjść poza palce, każdy ma inną mabilność, lepiej żeby kolana wyszły niż masz się kłaniać ze sztangą To jak jest z tymi palcami ? Jak jestem na dole mogą być kolana poza palcami ?

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-23 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak dobrze ze mam na silce maszyne do podciagania z podestem pod kolana... na razie robie -15kg przy wadze 70... zalosne...

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej wszystkim.. na poczatku to sie przedstawie bo jestem nowy, so.. mam na imie wojtek i mialem rekonstrukcje kolana w listopadzie dokladnie o wkp i cos robione z rzepka.. przeszedlem 2 rehabilitacje po 2 tygodnie kazda i teraz czyli 3 miechy po zabiegu odczuwam czsami silne bole kolana nawet czasem takie jak przed zabiegiem jakies dziwne [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezonans magnetyczny. Wynik był następujący; MR stawu kolanowego prawego W sekwencjach: SE(T1 sag. cór.), FSE(ax. sag.), Tirm(cor). Brak poprzednich badań obrazowych kolana prawego. Brak dokumentacji z przeprowadzonego leczenia ortopedycznego kolana prawego. Stan po rekonstrukcji ACL - niejednorodny sygnał RF implantu zwłaszcza w części [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu "bujnej wyobraźni". Jest to decyzja niezbędna z tego powodu, że brak ACL to nie tylko ograniczenia ruchowe ale postępująca degradacja wszystkich elementów kolana. W moim przypadku była to ostatnia sznsa na uratowanie kolana i normalne funkcjonowanie. ACL zerwałem w 1994 roku. Nie chcę sie tutaj rozwodzic na temat konsekwencji [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nic z nim nie robiłem, ponieważ byłem przejęty maturami. Egzaminy się skończyły i wybrałem się do lekarza.Teraz już prywatnie.Zapłaciłem za wizytę 70zł. Zrobiono mi USG kolana i wynik był następujący: - Uszkodzenie ACL I łękotki przyśrodkowej kolana lewego. Zapisałem się na zabieg.Oczywiście rekonstrukcja ACL. Operacja odbyła się w czwartek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Założyłem osobny temat odnośnie mojego kolana, ale nie było zainteresowania to się tu podłącze, może tu ktoś mi doradzi. Było już wiele tematów odnośnie kontuzji i urazów kolan. Bardzo wiele z nich kończyło się tym, że potrzebna jest konsultacja z fizjoterapeutą lub ortopeda. I tu właśnie zaczyna się problem (przynajmniej tak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rem1x Również miałam ciała wolne w kolanie, to zależy gdzie one Ci się schowają :) W moim przypadku ulokowały się w tyle kolana i oprócz typowych dwóch nacięć artroskopowych mam też nacięcie z boku kolana (jest większe)właśnie przez te wolne ciała. Tak wogóle to nie miałam mieć typowej artroskpoii tylko zabieg/plastykę Hausera. Wciągu paru lat [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moje problemy z prawym kolanem zaczęły się latem 2007 roku, podczas biegania miałem upadek. Uderzyłem zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportu, pytanie tylko jakiego. Gdy wszystko będzie super to można nawet do piłki. Tylko pamiętaj, że kolano już nigdy nie będzie takie jak wcześniej, a po następnym urazie kolana nie wiadomo co się może stać. Jak ktoś gra zawodowo i to jest jego jedyny dochód to praktycznie musi wrócić. Amatorsko to jest różnie. Jednak przez pewien czas nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! w dniu 02.01.2009r poslizgnąłem sie na schodach, lewe kolano poszło mi w prawą stronę w dół,a stopa w lewo i poczułem z prawej strony tego kolana silny ból, że na chwile usiadłem (nie słyszałem trzasku i bół też nie był chyba aż tak wielki). Po chwili ten ból przeszedł i tylko trochę bolało mnie to miejsce oraz miałem problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! w dniu 02.01.2009r poslizgnąłem sie na schodach, lewe kolano poszło mi w prawą stronę w dół,a stopa w lewo i poczułem z prawej strony tego kolana silny ból, że na chwile usiadłem (nie słyszałem trzasku i bół też nie był chyba aż tak wielki). Po chwili ten ból przeszedł i tylko trochę bolało mnie to miejsce oraz miałem problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się prawie o 180 stopni, coś chrupnęło w kolanie i poczułam niesamowity ból,który po kilku minutach ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, altacet i reparil.Po ustapieniu opuchlizny wykonałam badanie usg, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jedne radze je oszczędzać , boleć cie może : 1) źle jesteś rozgrzany 2) źle wykonujesz ćwiczenia 3) obciążasz za mocno stawy kolanowe Wróć Uwage na to co robisz bo jak ci kolana strzelą to 2 nie wyrosną "no jezeli to jest bol w dolnej czesci od wew strony to dobrze znaczy ze w tym miejscu tez sie rozciagaja. " hehehe wątpie czy [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no nie sprecyzowal dokladnie w ktorym miejscu kolana boli bo jezli odczuwa bol w tyh sciegnach w dolnej czesci kolana to za mocno je ponaciagal jezeli gdzies w samym stawie to juz gorsz sprawa...

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    przyząd jest firmy HES , bylem na ich stronce ale nie udalo mi sie tego wlasnie znalezc dziwne wyglada to tak : lepiesz za drażek kolana kladiesz na ruchomej lapie ktora pomaga ci sie podciagac , ofkorz ustawiasz sobie ciezar im wiekszy tym latwiej

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko czy orientuje się ktoś jakie więzadło odpowiedzialne jest za niestabilność rotacyjną kolana ? czy chodzi o to więzadło PLC ? kilka dni temu miałam robioną artroskopie usuwane zrosty i zbliznowacenia które przyrosły się do łąkotki bocznej i torebki stawowej. Tak jak kiedyś pisałam mimo trzech rekonstrukcji ACL czułam że kolano [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] frant chociaż jestem 1,5 roku po operacji. Wiele ludzi pisze jak ma problem a jak go rozwiąże to już nie pisze, więc dam coś od siebie. Mimo że to już tyle czasu stan kolana jest jak w 6-8 miesiącu. Powód: moim zdaniem idioci wśród lekarzy i fizjoterapeutów. Leczę się w Niemczech. Leczenie tutaj wygląda tak że metod diagnostycznych i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    czyli generalnie jak kolana już zdrowe to niekoniecznie? bo rozumiem, że Twoje kolana nadwerężone są i dlatego stosujesz? no i nadwerężone to znaczy że Ciebie te kolana bolą czy jak?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)