kolana

antybiotyk juz dziala :) temp nie przekracza 37 nawet wieczorem, bol maleje, zaczerwienienie tez ustepuje powoli. tylko nie wiem skad ten bol po bokach kolana przy przeproscie, ale chyba troche zaniedbalem cwiczenie i jakis przykurcz mi sie zrobil

[...] posty, że niestety mam źle prowadzoną rehabilitację, do tego pan szanowny magister fizjoterapeuta powiedział mi tydzień temu że mam sobie zrobić 3 tygodniową pzrerwę, co wydało mi sie pomysłem absurdalnym. No i od kilku dni czuję przy chodzeniu takie kłucie w kolanie, oraz uciekanie kolana. Czy istnieje możliwość że przeszczep się rozciągnął?

powiem to 1 raz, nie wiem moze daj mame na to forum. Rozwalisz sobie kolano jak tego nie zalatwisz jak najszybciej - tzn u dobrego ortopedy co robi kolana. Ból sie nei zmneijszy bedzie coraz gorzej az w koncu sobie cos rozwalisz na powaznie i co wtedy ? masz 15lat wiec myślisz jak dzieciak idz do rodziców i niech lecza u lekarza. usztynianie tylko [...]

kloner2 mnie już ten stabilizator denerwuje trochę, ciągle mi się zsuwa, chociaż mocno zaciskam... najgorsze, że trzeba w tym spać..;/ nienawidzę spać na plecach.. Mam jeszcze pytanie do wszystkich. Po operacji rzeczą jasną jest to, że staramy się nie obciążać operowanej kończyny, czy miewacie jakieś bóle bioder, kręgosłupa albo drugiego kolana?

Mam pytanie. Byłam na wizycie u lekarza ortopedy i powiedział mi parę ciekawych rzeczy na temat mojego kolana. Nie będę wymieniać. W czwartek jadę na USG bo tamto nic do zrozumienia nie dawało. Ok moje pytanie brzmi w której ręce mam nosić kule jeśli boli mnie prawe kolano ? tu napisze że kulę muszę mieć (to zalecenie lekarza) Zmieniony przez - [...]

[...] powoli wracac do formy. Jest juz koniec wrzesnia a ja wciaz o kulach. Zaczelo sie od tego, ze po tygodniu kolano bylo spuchniete bardzo. Lekarz zrobil punkcje i spuscil mi z kolana "wiadro" krwi. Podobno tak czasem jest. No ok. Za kolejny tydzien znowu to samo. Krwi mniej bylo tym razem i byla bardzo rozrzedzona. po 3 tygodniach okazalo [...]

@Nastic Szkoda, że jak chirurg zajrzał do kolana, to od razu nie zrobił rekonstrukcji :( Wielu operatorów uważa że arto diagnostyczna to barbarzyństwo - jeden mi powiedział, że jak chirurg chce zrobić dziury w kolanie tylko po to żeby pooglądać od środka i pouczyć się anatomii na pacjencie, to lepiej niech sobie weźmie jednego z kostnicy.... ad1. [...]

[...] zabiegu oraz powrotu do sprawności i sportu. Co do sportu, pewnie często slyszysz jak zawodnik na pierwszym trenningu lub spotkaniu, doznaje ponownej kontuzji tego samego kolana. Niestety zawodowcy mają parcie na szybki powrót na boiska, grając amatorsko po co się spieszyć, nikt Ci za to nie płaci !!!! Może być różny stopień uszkodzonych [...]

Witam. Jestem już ok 5 miesięcy po skręceniu kolana. Podczas wykonanego usg zostało zdiagnozowane uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Badanie manualne u ortopedy wykazało również zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Obecnie kolano praktycznie wcale nie boli(może czasami leciutko zakuje ale to przez krótki okres). Nie mam objawu [...]

tak dreny byly ale za duzo nie sciagnely z kolana mialem je po bokach i zostaly wyciagniete dzien po zabiegu natomiast teraz robi mi sie nad kolanem . tak w ogole moja operacja trwala 2 i pol godziny to nie za duzo jak na wiezadlo przednie? chyba ze mnie za bafrdzo nie chca informowac.....ogolnie mam dosyc spore naciecia i jeszcze dwa dodatkowe [...]

[...] codziennego jak wypadki samochodowe, potknięcia, upadki z wysokości. Nawet krzywe postawienie stopy lub śliska nawierzchnia może przyczynić się do wypadku i poważnego urazu kolana. W większości przypadków, szczególnie gdy chcemy wrócić do uprawiania sportu, niezbędna w takiej sytuacji jest rekonstrukcja więzadła. Zabieg ten polega na [...]

[...] tytanowe, które zostają na stałe i nic się z nimi nie dzieje. No chyba , że ktoś ma taki kaprys to może je usunąć. Jeśli chodzi o sztyfty bio-wchłanialne, bywa różnie... Były przypadki że sztyfty wchłonęły się, a przeszczep jeszcze się nie wrósł całkowicie. Niestety więzadła popuściły i była niestabilność kolana - KONIECZNA KOREKTA ZABIEGU !!!

[...] w wybranych przypadkach - dalej w tej metodzie popularne jest tzw. efekt wycieraczki samochodowej i efekt bungi ( chyba tak się pisze) - ogólnie oznacza to destabilizację kolana i kolejny kłopot. Także rehabilitacja tutaj jest bardzo ostrożnie prowadzona. Ale przeszczep jest dobrze umocowany. Jeżeli o mnie chodzi to tylko i wyłącznie śruby ale [...]

[...] może być rozwijana. Izometryczne ćwiczenia rozciągające, które rozpoczynają się od pozycji stojącej i prowadzące do szpagatu poprzecznego, wywierają silne boczne uciski kolana. Nie należy ćwiczyć rozciągania balistycznego, izometrycznego i relaksacyjnego przed osiągnięciem późnego wieku młodzieńczego, gdyż rozciągane mięśnie u dzieci nie [...]

[...] To jak skłon w przód, gdy go ćwiczysz możesz się schylać coraz niżej, ale gdy przestaniesz ćwiczyć na jakieś 30 minut spróbuj schylić się tak jak pod koniec ćwiczenia(czyli tak nisko) Trudno?? Dlatego po wymachach robie rozciąganie w rozkroku z schylaniem się do kolana/nogi(zazwyczaj 20 sekund) w siadzie płotkarskim itp. Hehe, dość ciekawy cel

"Jakby nie było każda ingerencja w organizm ma swoje skutki." Potraktuj to jak pójście do dentysty. Im wcześniej tym lepiej. A jak się chcesz rozciągać w tym stanie, to twoja brocha. Sam już napisałeś, że obciąża Ci kolana więc gdzie tu sens. Po co chcesz robić z siebie kalekę?

[...] 10 wymachow a potem 3 serie na maxa tak do 14 - 15 wymachow w przód bok i tył . potem rozcagam się w siadzie i oposzczam w rozkroku do szpagatu bocznego a na koniec ropycham kolana łokciami na boki i siadam jakby w powietrzu w takim rozkroku i czuje mocno jak biodra sie rozchodzą. Nie powiem ale efekty mam i to nie małe w porównaniu z początkiem. [...]

[...] strona uda w lewej nodze. Pierwszej części trzeciego ćwiczenia przez ból praktycznie nie mogę wykonać. Boli wewnętrzna i kawałek tylnej strony od pachwiny do mniej więcej kolana na wąskim ale długim obszarze, jest to coś w rodzaju kłucia przy napinaniu. Po długim bieganiu także mnie bolało, rozciągać się dalej czy odczekać jakiś czas i od [...]

Zgadzam się z Tobą,że jest wiele różnych objawów uszkodzenia pobocznego strzałkowego.Z tego co piszesz wnioskuję,że jesteś doświadczonym już zawodnikiem i wiele Twoje kolana już przeszły:)J bazuje tylko na swoich doświadczeniach a one wyglądają właśnie tak.Żeby było weselej ten sam problem mam w obu kolanach i w czasie,gdy sezon zbliża się ku [...]

Odczuwam ból właśnie przy rotacji kolana i takie nieprzyjemne uczucie ,że coś się w nim rusza ale ogólnie to ból. Największy jeszcze większy niż przy rotacjach odczułem gdy wychodziłem z basenu nie po drabince tylko poprostu stanąłem lewą nogą na zewnątrz i cały ciężar Ciała oparłem na niej wychodząc z wody to myslalem ze wrzasne na caly basen...