kolana

Witam! Widzę, że trafiłem na forum, gdzie ludzie są kompetentni , więc przedstawię po krótce frapujący mnie problem. W sierpniu zeszłego roku doznałem kontuzji kolana prawego, od której zaczął się cały sajgon. Wyciągając pudło z furgonetki, wymknęło się ono spod kontroli i przyrąbało mi w nogę aluminiowym kantem kilka cm poniżej rzepki (w [...]

a jeśli chodzi o ten obrót to w powietrzu bardzo mocno przyciągnij kolana do klatki piersiorej (zgrupuj się) i złap rękoma za kolana łydki za co ci wygodniej to bardzo pomaga przy obrocie i to nie tylko w przód

Hej, Ponad 2 lata ćwiczyłem 3boj, robilem siady z duzym obciazeniem. Od zawsze kolana mi strzelały. Podczas trojboju miewalem jakies krotkie zapalenia stawow. bralem caly czas glukozamine. Skonczylem treningi pare tygodni temu, i nie dawno skocnzylem brac glukozamine. W weekend (przedwczoraj) grajac w tenisa poczulem nagle ukłucie w kolanie ( [...]

[...] także gips został zdjety. Ortopeda wtedy stwierdził ze jest uszkodzona torebka stawowa w kolanie. kolano sie nie prostowało ani nie zginało do konca, czułem ból z tyłu kolana przy zginaniu i prostowaniu.po miesiacu od wizyty u ortopedy udałem sie do goscia który zajmował sie takimi sprawami jak kontuzje sportowe czy tego typu rzeczy. takze [...]

[...] toczy sie dobrze az wyczulem powiekszony wezel chlonny udowy, dzien pozniej (okolo 23-24 dnia po operacji) pojawila sie goraczka (mala - lekko ponad 37 stopni) i bol kolana. kolano boli bardziej z dnia na dzien, nie moge wyprostowac nogi z powodu bolu pod rzepka, gdy probuje prostowac bol promieniuje mi na noge od kolana w dol (po [...]

[...] taki problem, jestem w szoku prawdę mówiąc. Trochę poczytałam i szczerze nie umiem z tego nic wyciągnąć bo do końca nie jestem pewna co mi jest. a więc odczuwam straszny ból kolana (rzepki) od strony środkowej. Zaczęło się to gdy byłam w górach nie wiem być może jakoś źle stanęłam może gdzieś upadłam. kolano początkowo spuchło później opuchlizna [...]

cześć wszystkim! Jestem już dwa tygodnie po artro kolana lewego. Powiem wam szczerze, że sam lekarz stwierdził, że jestem ciężkim , nietypowym przypadkiem. Dlaczego? Oto odpowiedź. Kolano boli mnie od 8 lat (!!!). Miałam wykonywanych setki badań, które nic nie wykazały. Odwiedziłam kilkunastu lekarzy w lubuskim i wielkopolskim i słyszałam całe [...]

[...] takie pytanie ze wzgledu na dosc czeste kontuzje kolan u kolegow z maty, dreczy mnie problem moich;/ Trudno to dosc wytlumaczyc przez forum ,ale sprobuje... co jakis czas kolana odzywaja sie w postaci bolu i czasami dziwnego przeskakiwania w okolicach zewnetrznej czesci kolana przy głowie kosci strzałkowej, po dobrym rozgrzaniu kolan na samym [...]

Do wes 89: Tak i puki nie zaczoł ogledzin kolana stwierdził że wszystko jest oczywiste acl zerwany lub naderwany i łekotka uszkodzona. Dopiero na kozetce zaczoł wiginać kolano dodatkowo test lachmana z przyłożoną głowicą usg do kolana i stwierdził że acl jest cały. Do tego był taki fachowiec,że jeszcze znalazł rozleglejsze uszkodzenie łękotki [...]

Strasznie się drapie w okolicach wyjęcia przeszczepu (trochę wyżej, przy zgięcu kolana) i mniej się drapie przy głównej ranie. Czyżby się płyny zebrały ? wizyte u lekarza mam dopiero w czwartek. Od wczoraj miałem biegunke, wymioty bez temperatury ale dzisiaj sie juz dobrze czuje ( zarazilem sie od siostry) Może dlatego że cały dzień nie chłodziłem [...]

Jest to metoda leczenia połaczona z badaniem. O co Ci chodzi z tym otwieraniem kolana?http://www.klinikakolana.pl/zmiany_zwyrodnieniowe.html http://www.klinikakolana.pl/zmiany_zwyrodnieniowe.html przeczytaj i nie klep bzdur. Co rozumiesz przez otwieranie kolana? Tojest metoda badania połaczona z leczeniem

[...] albo coś ja zrobiłem chodź nie przypominam sobie żadnych sytuacji. Jeżeli masz kolegów po reko to popytaj ja mam 4 w tym 2 nie ma tak małych luzów jak w zdrowej, kolana mają stabilne ale luźniejsze jak zdrowe wiązadła (podciągnęli mięśnie) Napisałeś że wiązadło rozciągnięte można rehabilitować.... jedyna opcja to wzmocnienie mięśni [...]

[...] się zdiagnozować podczas badań radiologicznych, najlepsze efekty dają testy wykonane przez ortopedę. Obecnie odczuwam ból/kłucie w dole podkolanowym oraz po prawej części kolana. Doktór powiedział, że mam zadecydować czy pójdę na operację, bo rehabilitacja raczej niewiele w tym przypadku da. Może ktoś z was ma problem z PLC? Wiecie jaką [...]

Witam! Otóż borykam się z kontuzją kolana od marca. 10 sieprnia mialem wykonana artroskopie kolana. Wszystko dobrze kolano zginam i prostuje max, ale czuje jeden defekt mianowicie jak poruszam stopą na boki z luznymi miesniami to mocno mi te kolano przeskakuje. Najdziwniejsze jest to ze w zdrowej (bez zaniku miesniowego) nodze tez mi przeskakuje [...]

[...] Chociaż jak oglądałem filmik takiego zabiegu to aż mi niedobrze się zrobiło ... No i gdzieś wyczytałem, że o kulach później się chodzi i w ogóle, że nie wolno przeciążać kolana.... Więc stwierdziłem, że trzeba uporządkować te wiadomości ... wiem, że tutaj można dowiedzieć się dosyć sporo rzeczy od specjalistów / ludzi po takich zabiegach, [...]

Ja jestem miesiąc od skręcenia kolana, wyniku czego zerwałem ACL (wiezadła krzyżowe przednie) i uszkodziłem łakotke przyśrodkową. Podobnie jak Ty bez problemu chodze po schodach, biegam na bieżni i nie odczuwam niestabilności w kolanie. Czasami naprawde rzadko cos zakuje z tyłu kolana. U mnie leżac na plecach i zegne noge na 90*, czyli udo mam [...]

Moim zdaniem badanie usg jest w tym przypadku malo miarodajne. Powinienes miec zrobiony rezonans magnetyczny kolana, ktory by wyjasnil o wiele wiecej. Ja mialem pekniety rog lakotki przysrodkowej i jestem po artroskopi kolana. OD zabiegu minely 2 miesiace a caly czas trwa rehabilitacja i noga nie jest jeszcze w 100% sprawna. Pozatym przy zerwaniu [...]

odświeżam biorę już tydzień i dzisiaj na treningu nóg przy ciężarze przy którym drżały kolana już nie było czegoś takiego , ból też mniejszy przy ostatniej serii , nie czułem też aby rzepka miała wyskoczyć przy przysiadach %-) to chyba nie placebo :-)) komfort ćwiczeń większy . cera na razie lekko nawilżona po treningu kolana lekko sztywne [...]

[...] :) Na studiach trenowałem (zaliczałem w-f) judo przez 2 semestry. Po długiej przerwie od jakiegokolwiek wysiłku zapisałem się na MMA, tu po 2 miesiącach posypały mi się kolana i łokcie. Kończę właśnie rehabilitację tych stawów i planuję wrócić do "jakiejś" SW. Tu właśnie mam pytanie do Was - która sztuka czy sport walki będzie najmniej [...]

A ja powiem tak jak miałem 100kg wagi i mało się ruszałem to kolana skrzypiały jak u starego dziadka ale nie bolały, zacząłem biegać i robić regularnie przysiady i obecnie nic nie strzela nic nie skrzypi kolana jak nowe. Ogólnie jak nie boli to raczej nie ma się czym przejmować