kolagen

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

dzisiejsza miska DNT: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48255a87b9c64bfa966fe31cbddacec3.png warzywka: pieczarki, czosnek, pomidory, sałata rzymska, papryka, brokuł suple: omega 3, kolagen x 2 płyny: 2 l wody, o,5 l coli zero, herbatka owocowo-ziołowa miałam dziś w planach bieganie rano, ale niestety w ścianie deszczu i błocie biegać się nie dało :-( [...]

[...] blingu repect tak btw za all. o3 może byc jakiekolwiek czy to pity tran(świetny jest i koopa D3;) budwigowy olive też da się z supl O3 ,tak by było bankowo te 5gr + ,kolagen pamiętaj i dużo C o3 nic samo z siebie ci nie pospala ,spokojnie ,też ważyłem 115 ,teraz 100 mi totalnie wystarcza;;; Zmieniony przez - thatman w dniu 2012-07-07 [...]

[...] A jak chcę nadrobić rano przed pracą bieganiem, to burza i ściana deszczu. Dzisiejsza miska, DNT }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53cdce172d95439dae9e3841bf1f0967.png Warzywa: szpinak, rukola, papryka, ogórki, natka, szczypior Suple: omega 3, kolagen Płyny: ok.3 l padam na twarz, idę spać Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-07-07 22:27:30

kup sobie do pielegnacji suplement flexit drink- zawiera kwas hialuronowy, kolagen i chondroityne regeneruje skóre i bardzo dobrze nawilża szczególnie kwas hialuronowy.

Jeśli chodzi o "zabezpieczenie" stawów to czy dobrym pomysłem będzie kolagen np. firmy olimp lub trec?? I w jaki sposób mam zwrócić uwagę na lipidy, bo nie mogę nic sensownego znaleźć o tym. Wyczytałem tylko, że kwasy omega 3 pomagają to wystarczy jak sobie zakupię je w aptece? Zmieniony przez - MatZio w dniu 2012-07-30 17:56:58

[...] mi się nie wydaję żeby Twój mąż w dłuższej perspektywie czasu wolał siłownie i kuraka od piwa i pizzy, ale zawsze warto próbować. Jeżeli chodzi o kolano to zamieniłbym kolagen solo na bardziej złożony suplement jakim jest animal flex (trochę drogi ,ale da zdecydowanie lepsze efekty) ,trening nóg na tą chwile bym odpuścił do czasu pełnej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html J/W ew kolagen + 1g wit C .. zawsze jakieś wsparcie ... ale to nie są lekarstwa na wszystko (tylko suplementy)

witaminy masz tanie OLIMP vita-min. Glukoazmina zbedna. lepiej cos jaks cissus, kolagen, etc..MZB/ZMA olimp/tested nutrition/ bialko- kiedy chcesz brac i ile kasy masz na nie? Kreta: trec cm3. przedtreningowka- jaki masz staz, co juz jadles, czego oczeklujesz?

Proszę o ocenę moich zmagań z dietką, robię co mogę:P Trening od 18-19.30 - boks. Izotonik zamieszczony w dzienniku, wypity w trakcie treningu. Odżywka słodkiewicz:) kupiona na siłowni po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1df33956ef544dc48279ad7174c81321.png Do tego wszystkiego, kreatynka TC3 treca, Beta Alanina, Cofe przed treningowo, BCAA, [...]

Żelatyna(też kolagen) jest chyba najlepszym rozwiązaniem.Niedość że tania, to i efekty też przynosi.Uważam iż jest niegorsza niż drogie preparaty z apteki, które są przereklamowane i zbyt drogie, aby stosować przez minimum 3 miesiące.

j/w jeden z lepszych, ew kolagen + dobra dawka witaminy c i magnez

[...] zupełnie niespodziewanie jak wracałam spacerowo do domu - jeszcze przed treningiem. W trakcie bieżnikowania (bieżnia + bieganie = bieżnikowanie) cisza, a potem jak wracałam do domu, na schodach znów lewe kolano leciutko. Łykam sobie glutaminę i kolagen :-)) dorothy, wypatrywałam Ciebie :-D Nowy rok, nowe wyzwania, czekam na Twoje wypiski :-))

[...] x2, z liści malin, rumianek, lipa, drin, melisa warzywa: ogórek, szparagowa, papryka, kapucha, cebula, pomidor, brokuły suple: omega, Mg+Ca, castangus, tran, ZMA, kolagen, wiesiołek 150/75/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70a04c263d4d43789e84227798390508.png Trening: Dzień 3 1. MC wg tabeli (rozgrzewka 30kg/40kg) 55kg x5/ 65kg x5/ 72.5kg x5 [...]

[...] x2, z liści malin, rumianek, lipa, zielona, melisa warzywa: ogórek, szparagowa, papryka, kapucha, szparagowa, pomidor suple: omega, Mg+Ca, castangus, tran, ZMA, kolagen, wiesiołek inne: metafen x3 150/75/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a81920c803a24c2796baa95e89e21604.png Iza 8-)8-) Bardzo dziękuję, od razu pytania: - wyciskanie na barki [...]

[...] x2, z liści malin, zielona, melisa, mięta warzywa: ogórek, kalafior, papryka, szpinak, pomidor, cebula, szparagowa suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 170/75/240 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-01-18 Trening Dzień 3. 1. wyciskanie [...]

[...] x2, z liści malin, zielona, melisa, mięta warzywa: ogórek, kalafior, papryka, szpinak, pomidor, cebula, szparagowa suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 170/75/240 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-01-20 Trening Dzień4. 1. MC romanian [...]

[...] woda +3,5l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek warzywa: papryka, ogórek, brokuł, szparagowa, pomidor suple: omega3, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 160/40/160 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-01-28 Trening dzień1. Shoulders mob. [...]

[...] x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-02-07 Trening Dzień 3. 1. wyciskanie na klatke na płaskiej 4x 6-8 [...]

[...] skrzyp, zielona x2, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, pomidor, kalafior, brokuł, cukinia, szparagowa, kiszona, brukselka suple: omega3, ZMA, wiesiołek, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha 160/40/135 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-02-10 nr 19 10-1 thrusters 20kg 10-1 burpee (pompka męska + [...]

[...] x2, skrzyp, zielona, mięta, bratek, lipa, drin x2 warzywa: papryka, pomidor, brokuł, ogórek, szparagowa, kiszona, cebula suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, BCAA 160/40/160 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-02-13 Trening Dzien2 Nogi 1. przysiad 3x 8-10 [...]