Rozstępy powstaja w skutek intensywnych ćwiczeń/ nabieraniu gwałtownie dużej masy ciała (np ciąża ) itd... Powinno sie unikać stresu gdyz kortyzol osłabia włókna kolagenowe Unikaj wahań wagi i magicznych niskokalorycznych jak i zbyt wysokokalorycznych diet Stosowac powinno się: Witaminy takie jak : A,E,PP,B5 mikroelementy takie jak :cynk,krzem [...]
Witaminy, Cynk, Kolagen, Maści nawilżające, Odpowiednia dieta, Zabezpiecz się przed kortyzolem - BCAA itp. Jeśli robią się Tobie rozstępy to znaczy, że albo masz zaburzenia hormonalne albo przybierasz wręcz w nienaturalnie szybki sposób - musisz poprawić dietę,
ROZstepy nie Znikna moga jedynie zrobic sie jasniejsze i plytsze Jesli masz pieniadze moze Laser by cos zmienil ale tego nie wiem A : Kolagen, Multivitaminy,Vitamina c, Masci Nawilzajace to profilaktyka i pomoze zapobiec powstawaniu noych i pwiekszaniu sie tych co masz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-24 15:18:25
Nie nic nie miałem z łokciem. Ale udam sie w najbliższym czasie bo np mały palec w lewej ręce boli mnie jak prostuje i tylko tak jest rano a potem jak rozruszam go to nic nie czuje. A też żadna kontuzja ani nic może naciąłem go jakoś podczas uginania nadgarstków siedząco z hantla. A co powiedzie o Olimp Kolagen Activ Plus też pomoże na skórę bo [...]
ja slyszalem ze vit E wplywa na elastycznosc, moze warto jakis kolagen ladowac w siebie? podobno zdrowo dlaskory jest tez robic prysznic raz ciepla raz zimna woda, a jak juz sie rozstepy pokarza to noscar jesli tak bardzo nieestetycznie by to wygladalo.
[...] i prysznicow ciepło zimnych ale nie martw sie twoja skóra jest młoda i powinna wrucić do normy tymbardziej jezeli bozia dały ci te pare cm więcej zadbaj odiete by nie brakowłąo ci minerałów i witmain od czasu do czasu możesz kupić sobie kolagen nie jest drogi a może pomóc i jak masz (a pewnie amsz" rozstępy to smaruj maścią hasceral
lepiej oliwką niż olejem ! czytałeś temat o moczniku dużo osób stosowało zarówno zapobiegawczo jak i na powstałe już rozstępy. kolagen w tabletkach możesz też dorzucić i nie powinno być tragedii
[...] pielęgnacja skory zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz organizmu. Polecam maści nawilżające , rano , wieczorem , po treningu.Odpowiednie uzupełnienie witamin i minerałow jak i kolagen oraz prysznice zimno-ciepłe. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij [...]
[...] z linku, który podał brutus) Jak jesteś zdesperowany i masz trochę kasy to możesz zdecydować się na zabieg laserowy...choć i on nie usunie rozstępów całkowicie. Oprócz tego pozostają jeszcze metody domowe jak naprzemian ciepły i zimny prysznic, witaminy A+E czy też kolagen...jednak najlepszą radą jest wg mnie poprostu pogodzenie się z nimi :)
Bierz kolagen i smaruj się czymś przed treningiem i przed snem kolistymi ruchami. Polecam Palmers na rozstępy, oliwka i te tanie kremy za 10 zł z Tesco nie działają lub słabo natłuszczają itd.
Dokładnie chodzi o rozstępy :D Nie chcę żeby na kolejnej masie się pojawiły bo mam ich już sporo , więc chcę jakoś uzupełnić niedobory. Jakie to są produkty białkowe bogate w kolagen? Smaruje się maścią od lekarza z mocznikiem ale efektów nie widać ;) a witaminy przyjmuje.
Rozstepow juz sie nie bozbedziesz, ale mozesz w jakis sposob zatrzymac ich rozwoj. Kup sobie masc FISSAN powinna troche pomoc. Jeszcze jest odzywka KOLAGEN OLIMPU ktora powoduje, ze twoja skora jest bardzej elastyczna. Rozstepy mozna tez w jakis sposob zakamoflowac, a mianowicie opalanko w solarium lub slonce. Pozdrawiam metrowiec
squrwiel powiem ci tak patrz jak ładnierosna heeh;) mi pod pachami od strony klaty sie robia duze duze tez na offie jestem;) kolagen (15gram dziennie+ w.e+potas+cenk biore) do tego smaruje przed treningiem i po kapieli mocznikiem i specjalnym krremem na rozstepy i nic;) to jak walka z wiatrakami
Kolagen chyba też wpływa pozytywnie na rozstępy co nie i jak im w jakiś tam sposób zapobiega z tego co pamiętam. To jest wersja instant ? całkowicie się rozpuszczająca ? Szkoda, że go nie testowałem przed premierą Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-07-14 23:38:33
kup sobie jakąś maść na rozstępy (jeśli jest to jeszcze faza zapalna, to powinny szybko ustąpić...) polecam TRIFFADIANE pytaj w aptece o maści z mocznikiem dołóż do diety kolagen (ma go w ofercie np. Olimp) i łykaj, tak jak jest napisane na etykietce uważaj na dietę, szybki rozrost może być spowodowany zbyt dużą podażą kalorii, zmniejsz retencję [...]
[...] mam ich od cholery i praktycznie może to być spowodowane nie tylko tym, że skóra ma problemy z nadkompensacją danego obwodu kiedy jest duży, może to być zaburzenie syntezy kolagenu w skórze. Witamina C jest bardzo ważna spożywaj jej 1-2 g dziennie gdyż jej duże ilości są niezbędny by dobrze zapoczątkować syntezę kolagenu w skórze, włosach, [...]
[...] sam jestem ciekaw, czy to prawda a jakos nie mialem okazji tam jeszcze przedzwonic. Narazie polecam Ci stosowanie preparatow multiwitaminowych + jakies tabletki zawierajace kolagen (od biedy moze byc zelatyna) + masc Cepan (to na juz istniejace rozstepy) + masc przeciw rozstepom PENATEN. Godny polecenia jest tez prysznic goraco-zimny - to tez [...]