koktajl

Shadow, tak jak patrzę na Twojego avatara, to chyba trochę Ci ten koktajl zaszkodził. Martwię się.Dołączam się do martwienia :-)

[...] węgle i kalorie jednocześnie? Do obiadu dodałem już ryż brązowy , do sniadani i kolacji chleb razowy żytni Ok zrobiłem coś takiego, co do ostatniego posiłku z owocami chodzi o ten koktajl /SFD/2017/8/11/4d5731d55d264d9e8c0e4245ebbc4ea6.jpg Zmieniony przez - bllixu w dniu 2017-08-11 17:08:30 Zmieniony przez - bllixu w dniu 2017-08-11 17:32:40

[...] jabłczan. Ponieważ chciałem spróbować czegoś ,,droższego" zdecydowałem się na produkt Trec'a-Cm3. Przede wszystkim zadziwił mnie smak. Proszek smakuje jak dobrej jakości koktajl (zwykle wolałem,aby kreatyna była bezsmakowa,( bo w końcu w całej objętości trzeba trochę tego aromatu i słodziku dać przez co jest mniej kreatyny), ale Cm3 jest [...]

Hej, jest jakiś przepis na koktajl czy coś w tym rodzaju na oczyszczanie organizmu w tym jelit ze złogów. Nie chcę sięgać po jakieś tabletki czy coś no chyba, że jest coś lepszego od czegoś w rodzaju koktajlu.

[...] 4. http://potreningu.pl/articles/648/dieta-oczyszczajaca-wady-i-zalety 5. http://potreningu.pl/articles/4689/aloesowe-oczyszczanie--hit-czy-kit 6. http://potreningu.pl/kitchen/1794/koktajl---zielone-oczyszczenie 7. http://potreningu.pl/articles/1339/czy-picie-duzych-ilosci-wody-oczyszcza-organizm-z-toksyn

Czytałem ostatnio że preparaty typu witaminy+minerały wzbudzają coraz większe kontrowersje i lepszym sposobem na uzupełnienie ich jest koktajl owocowo/warzywny. Witaminy łykam co 2 dzień, ciężko mi stwierdzić czy coś mi dają. Prowadzę suplementację wit d, ponieważ mam niedobór ;) Z tymi piwkami i wódą, chodzło mi że: albo wypije te 3-4 piwa w [...]

[...] bo jem dużo i po każdym posiłku jestem zapchany na maksa. Obliczyłem i jem około 2000-2500 kcal. Oto mój przykładowy dzień: śniadanie: jajka +chleb razowy 2 śniadanie : koktajl bananowy (dużo składników m.in. banan mleko jogurt naturalny zurawina/bakalie) obiad : mieso + ziemniaki + surowka 2 obiad : to samo co wyzej podwieczorek : [...]

[...] chce oczywiscie nie jakies kfc itp.) Podam przyklad: Sniadanie - owsianka, jajecznica na boczku 2 sniadanie - 2 kromki chleba z maslem orzechowym + banan Obiad- łosos smazony z ryzem i surowka, spaghetti bolognese Po treningu, Podwieczorek - koktajl ( maslo orzechowe, banan, mleko itp.) Kolacja - salatka z tunczykiem, kurczak smazony z ryzem

Bardzo dziekuje a odpowiedz. Oto przyklad: Sniadanie - owsianka, jajecznica na boczku 2 sniadanie - 2 kromki chleba z maslem orzechowym + banan Obiad- łosos smazony z ryzem i surowka, spaghetti bolognese Po treningu, Podwieczorek - koktajl ( maslo orzechowe, banan, mleko itp.) Kolacja - salatka z tunczykiem, kurczak smazony z ryzem

Zawsze przed treningiem na śniadanie piję koktajl z owoców i odżywki. Powiem szczerze, że już mi się to znudziło i po prostu nie smakuje mi juz taki koktajl. Co innego mógłbym zjeść na śniadanie? Coś po czym będę czuł się lekko na treningu, będę miał energię i krótko po zjedzeniu takiego śniadania (mniej więcej 40min po zjedzeniu) będę mógł [...]

[...] to trudno, żeby rano był głodny... Co myślicie, czy taki jadłospis NA POCZĄTEK się nada? (niestety ta bestia jest bardzo wybredna i rozpieszczona, mało co lubi): rano: koktajl białkowy z mlekiem (3,2? 2%?)- pewnie nic innego na razie nie wciśnie w pracy: 2-3 bułki z serem/wędliną (łatwe w przygotowaniu i do zabrania) po pracy (min 2h przed [...]

Ja mam niski bf, metabolizm jak lokomotywa, pompy i ochoty nw trening nie potrzebuję bo mam ją zawsze. Chyba pokuszę się na spalacz własnej roboty. Przed posiłkami koktajl z pieprzu cayene, imbiru, kawy, cynamonu i zielonej herbaty a przed treningiem cofa+joha+sybefryna. Sprawdzone, tanie i bez kombinowania. Do tego dieta IF (bez spiny o insulinę) [...]

tez jak sie tak chwile pozastanawialem to glownym problemem tego ze kg mi spadly a nie poszly w gore jest to ze za kazdym razem jak pilem koktajl z owsianki / masla orzechowego / banana to ladowalem na kiblu

Dieta ze względów zdrowotnych cały czas ta sama.Rano jajecznica 5 jaj na maśle plus trochę boczku.Drugie śniadanie koktajl 1 jajo+gruszka+pół awokado + 500ml wody.obiad zupa warzywna + 400 gram mięsa głównie tłuste.Kolacja warzywa na surowo lub sałatka z warzyw gotowanych z oliwą do tego szynka 150gram.I to jest wszystko co jem.Bardzo wolno chudnę [...]

W takiej formie posiłek jest lżej strawny, lepiej się przyswaja, istotne szczególnie dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi. Przede wszystkim jeśli robimy koktajl z surowych warzyw, to poprzez rozbicie twardych ścianek komórkowych wszelkie wartości odżywcze stają się łatwiej dostępne dla organizmu. Czy traci wartości odżywcze, pierwsze słyszę. [...]

Witam planuje stworzyć sobie koktajl pitny odżywczy który można zawsze wypić np, w pracy gdzieś gdzie nie ma się czasu zjeść mam coś takiego ale mam spore wątpliwości czy to będzie do siebie pasować a mianowicie. 1-Banan 300g 2-Mleko 1,5% 400g 3-Twaróg półtłusty 100g 4-Oliwa z oliweg 15g 5-Watość odżywcza Wartości tak chcę stworzyć aby miały [...]

koleżance chodziło o to byś sam ten koktajl tak wrzucił to wtedy jest bardziej czytelne, wszytsko podliczy i ładnie zaprezentuje.

Fajnie, że zrobisz sobie koktajl odżywczy bowiem ciekawe jak wygląda pozostała część Twojej diety.

Dzisiaj zrobiłem sobie taki koktajl i wyszedł całkiem spoko wszystko ładnie ze sobą współgrało smak też bardzo dobry wyszedł tak że polecam był dość pitny łatwo wchodził nawet nie czułem się jakoś objedzony czy opity po tym tak że spokojnie do tego mógł bym coś jeszcze zjeść (dobre na masę) myślę jeszcze czy nie było by dobrym pomysłem dodać [...]

"Witam planuje stworzyć sobie koktajl pitny odżywczy który można zawsze wypić np, w pracy gdzieś gdzie nie ma się czasu zjeść" *Białko konopne *Chlorella *Spirulina *Wiórki kokosowe *Szpinak w proszku *Jarmuż w proszku *Płatki drożdżowe odżywcze *Moringa (liście) w proszku *Kakao *Suszony banan *Marchew w proszku Plus jeszcze wiele innych, [...]