koktail

koktail /SFD/2020/4/14/37506f0a7cf14e3fbcb24c35f94114b5.jpg

Koktail ładna bomba kaloryczna Taki cel tej bombki. Jest pyszna ale tez mozna przegiac z tluszczami bo wchodzi elegandzko.

[...] lat z jaskini wyskoczy nowy wirus sowia grypa czy ch** wi od jakiego zwierzecia i bedzie to samo. Najlepsze najgorsze jest to że Pfizer i ta druga już nie pamiętam udostępniła w tym samym czasie szczepionkę, a przy okazji również Chiny o nazwie ping pong i rosyjski Sputnik. Na dniach wjeżdża na polski rynek z lolski ug "koktail przeciw ciał."

[...] to za pare lat z jaskini wyskoczy nowy wirus sowia grypa czy ch** wi od jakiego zwierzecia i bedzie to samo. Najlepsze najgorsze jest to że Pfizer i ta druga już nie pamiętam udostępniła w tym samym czasie szczepionkę, a przy okazji również Chiny o nazwie ping pong i rosyjski Sputnik. Na dniach wjeżdża na polski rynek ug "koktail przeciw ciał."

Koktail ładna bomba kaloryczna

[...] jakiś do zrobienia jest kanałowo, bo wtedy tak z 6-7 stów bym musiał wydać, ale raczej nie, bo na zimne i ciepłe mnie zęby nie bolą. Czyli ten gościu mówi, że dobry jest ten koktail z trawy i się chudnie i jeszcze narzeka, że mało jest minerałów w warzywach, tak mniej więcej to przejrzałem? Ja piję wysokozmineralizowaną i jestem na ujemnym [...]

27.05.17 Wczoraj off, tylko rano poszło 40 min cardio. Do tego nowa dieta z wyższymi węglami i niższym tłuszczami mimo DNT. W rezultacie dzisiaj najniższa waga do tej pory 79,5kg i w końcu jestem zadowolony z progresu. Trening Klatka + brzuch: 1. Butterfly - 15x40kg; 12x47kg; 5x5 x54kg cluster set 2. Wyciskanie na Smith’ie na skosie górnym - [...]

kupiłam, ale w międzyczasie obczaiłam pdf z kilkoma stronami - tam akurat trafiłam na jadłospis i koktail o nazwie "zielona bogini" czy jakoś równie głupio i zaczęłam żałować. Ale poczekamy, zobaczymy. Mało jest książek stricte dla kobiet.

dobrze że nie koktail z surowej wątróbki i lukrecji

generalnie lepiej wbijać składniki niż całości, jeśliktoś ma te miski jakkolwiek oceniać Ok, postaram się następnym razem. Sałatka: tunczyk 120 gr, jajo 2 szt, ogórek kiszony 60 gr, por 50 gr + łyżeczka majonezu. Koktail: twaróg 200 gr, maliny mrożone70 gr, mleko migdałowe 50 ml, miód 1 łyżka.

[...] sie wyzbywać wcale cukru bo jest to najlepszy moment zeby dostarczyc organizmowi paliwa i tez tego z cukru , nic nie utraci twoja sylwetka jak go troche wrzucisz po treningowo . Ok dzięki za info.. Ja się cukru nie boje ale z ciekawosci zapytałem czy naprawdę tam nie ma cukru. Przewaznie pijam koktail z Piątnicy który ma cukier i 28 gram białka.

[...] i leżakowania :) DIETA Nie wiem jak to się stało, ale z białkiem dziś niechcący przesadziłam i to bez odżywek białkowych ;) Poza tym lekko więcej kcal. Z arbuza mieliśmy koktail, a truskawek pyszny zblendowany mus do twarogu :) Niebawem już będzie agrest i borówki, a zaraz po nich maliny których chyba najbardziej doczekać się nie mogę :) W [...]

[...] Rowerek bez zmian. Dietka - jedzonko w pudełku, zapomniałam zrobić zdjęcie, chociaż u mnie w większości wszystko się powtarza. Ze względu na późną porę treningu zjadłam koktail i niedługo później kolację. Wepchałam jajka a teraz mi niedobrze.@-| /SFD/2019/4/30/17f2387478ad4bc1834a170d676bc625.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

Koktail i owoce w pracy lody- moje drugie podejście do Breyersów i tym razem udane. Albo miałam inny smak lodów albo gust mi sie zmienił ..:-) sałatka omletmięso z udek, ziemniaki, kalafior z sosem orzechowym sałatka /SFD/2021/6/13/0a8399abd0e54d4a9d0332adcfa9bd54.jpg /SFD/2021/6/13/022b1c4a60f64fb98a8d94ff794877b4.jpg [...]

Marchewka z groszkiem i kotlet drobiowy z serem zapiekanka brokułowa z indykiem , suszonymi pomidorami i płatkami migdałów owoce i dodatki- koktail i gysik śniadanie lody /SFD/2021/9/28/3d54ed3616d34f54b4a2d420a1399134.jpg /SFD/2021/9/28/fb6f0d8f27404cb9aec23966b490a153.jpg /SFD/2021/9/28/b21b5e82667946c69dcb91db4f1447b0.jpg [...]

koktail i jabłko sałatka z roszponka, pomarańczą, pomidorkami, haloumi i orzechami włoskimi owsianka surówki i kotlet sałatka i omlet /SFD/2021/10/7/468927e773a94f579c652c51f640c582.jpg /SFD/2021/10/7/6a4d1460394c42198c1bfa38e7e3ed72.jpg /SFD/2021/10/7/16cee0060a3c453da45745fdd6a0958f.jpg /SFD/2021/10/7/e59e1f66ce6644b9b032157e75b1435e.jpg [...]

koktail i dodatki kanapka sałatka i burger łososiowy ciasteczka migdałowe pieczona dynia i kurczak /SFD/2022/2/25/cf2e44d037354585b8cfea3cb1fcfc53.jpg /SFD/2022/2/25/c4c0b7373309440bba701bb4974c5c61.jpg /SFD/2022/2/25/32035129e07441ce87845e879a6b5f7c.jpg /SFD/2022/2/25/b640e9e835c841968be8a435f5d99169.jpg [...]

lody zraz wołowy i surówka zrazy i warzywka owoce i koktail ciastki /SFD/2022/5/12/d402935496854da3af834186acb83cd3.jpg /SFD/2022/5/12/89cbd84bd8a74baa98c74ef50ac8810d.jpg /SFD/2022/5/12/601765ba5c9e467287d99bad756897e8.jpg /SFD/2022/5/12/f877832db4b5465694e90809cc0c5f78.jpg /SFD/2022/5/12/b2fe00abf9654e3a947911ee54a24148.jpg

śniadanka obiad- pasta z kalafiora i marchewki, kurczak, chlebek domowy owoce i koktail /SFD/2021/7/20/2323139ad2db427b9f2d84351ee22990.jpg /SFD/2021/7/20/a05b62520ad043d18dbb80f966803237.jpg /SFD/2021/7/20/68b1bc2cd1b14cc79ab38592d294ca7c.jpg /SFD/2021/7/20/db2c406f40ac433cbf04aafc0d816594.jpg /SFD/2021/7/20/c49ac2ea01494810acfd15573e38bb8d.jpg

burger vege i pieczone warzywa boczek rolowany i warzywa koktail i chlebek owsiano- bananowy pierogi /SFD/2022/1/22/76df2a2968d24274880fe4d3ecc37624.jpg /SFD/2022/1/22/edc542d6df4b4fe09b52a17894076307.jpg /SFD/2022/1/22/a14eb16827c94365a761ec906662663a.jpg /SFD/2022/1/22/53d2da427511465c93e43d0f29cfc903.jpg [...]