No wiadomo że jest ważne ale nie czepiaj się jego diety bo skoro mówi ze dietetyk mu to ogarnia i jest dobrze to lux;-) Poza tym o dietę nie pytał tylko o koks ale tu już chyba tez odpowiedzi padły test, hgh i epo. Kolażu masz 183cm wzrostu i ważysz 77-78kg więc nie dziwię się że już niżej nie możesz zejść z wagi, po prostu Twój organizm się broni [...]
Po co zjeżdżasz tak z wagi ? Być może już nie trzeba Pomyśl nad zwiększeniem kalorii i wtedy wyniki będą lepsze a smalcu nie złapiesz Na pierwszy raz jeśli chodzi o koks spróbuj propka i zobacz co będzie się działo Na pewno za wcześnie na dodatkowe sprawy , tymbardziej że jeździsz amatorsko
Ja polecam dział odżywianie i treningi dla początkujących lub średnio zaawansowanych...za mało masz lat by brać się za koks...to nie magia że wbijesz i jesteś Pudzian...to wbijanie długimi latami trzymając michę i treningi na 110%
Koks, kokaina, heroina i duuuużo wódki. A poważnie, to zastanów się - wychodzisz do walki. Nie chcesz chyba mieć CZEGOKOLWIEK w żołądku, nawet BCAA, prawda?
Ogólnie cyfry mówią żeś ulany i mało umięśniony. Może zredukuj najpierw, nawyknij do diety, potem stopniowo podbijaj i faktycznie jak staniesz to koks. ALe wiesz, codzienne obowiązki, dzieci, stres, mało snu - to ma każdy jeśli nie jest pro. To nie powód do bomby. Zrób badania jak lodzianin1 pisze test, estro, fsh lh ja bym zrobił z hormonów na [...]
U mnie moze hormony wracaja dobrze do normy bo po koks siegnalem grubo po 30 stce. Zreszta teraz to nawet nie jest cykl. Sprawdze czy takie lepsze htz robi jakas roznice w moim wieku. Bardziej skupiam sie na samopoczuciu niz na sylwetce.
Plan wziąłem od Owcy z kanału Warszawski Koks dla średnio zaawansowanych. Hybryda Dół Góra, Legs, Push, Pull Poniedziałek - Dół Siła Przysiad 3 serie 3-5 powtórzeń Martwy ciąg 2 serie 3-5 powtórzeń (Jedna główna najcięższa seria, druga back-off, : 200kgx5, 190kgx5) Łydki 4 serie 6-8 powtórzeń Wtorek - Góra Siła Wyciskanie leżąc 3 serie [...]
Nigdy nie myślałem że to coś może w ogóle działać. tak samo jak ten megabol testosterol 250 czy jakoś tak. Na necie to gdzieś grosze kosztuje. A wygląda jak prawdziwy koks hehe Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-22 10:20:02
[...] wspomagasz aminokwasami" ciekawe czym wspomagasz watrobe przy metanabolu z grupy 17alfa. Ale to nie dzial o dopingu wiec zlewam temat. Piszesz ze ci dieta kase pozera a na koks kase wydajesz. Lecisz kazda serie do odciny. Normalnie ewenement w skali swiatowej. Co do planu jak dla mnie caly do smietnika. Z reszta moze kolegom bedzie się chcialo [...]
[...] sobie Minoxidil (stosuje się na łysienie androgenowe, ale ktoś wymyślił, żeby na twarz walić). Nie ma takich efektów ubocznych (poza suchą skórą), a działa dużo lepiej niż koks w tych sprawach. Na YT są dziesiątki relacji prowadzonych i ludzie z niepełnego zarostu bez problemu robią sobie pelńą brodę. Co to znaczy, że masz słabe kości? Bez [...]
Mandaryna powiem ci tak. Każdy będzie ci mówił zostaw koks za wcześnie itd. Ludzie nadal myślą że doping służy do przełamania możliwości genetycznych. Niektórzy jednak chcą po prostu szybciej dojść do dobrej sykwrtkir,dobrych wyników. Rozumiem to i dlatego: Odstaw mete no za mocny środek na pierwszy raz, zacznie Cię pompowac wodą, do tego efekty [...]
Jak napisalem. Sus kocham ;-) Mozesz dac po 125 pn-cz na probe. Mozesz zwiekszyc bo te 250mg week to tak slabo. Jakbys dodal do inj pn i cz 125 mixa po setce propa to na pewno poczujesz pozytywne yebniacie. Meta to zayebiscie bobry koks. Jak dodasz samopoczucie badzie na plus, musisz tylko e2 pilnowac.
[...] cm ? nikt cie za to niezje, a jakbys rozpisal co jesz, foto podglad to bys dostal konkret odpowiedzi, chcesz konkret odpowiedzi ? to traktuj to forum powaznie i jak jest ankieta do wypisania to sie ja cala wypisuje, jesli brak ci 20 zloty na wage z biedry i 3 zlote na miarke to odpusc doping bo koks tani ale reszta wokol niego troche juz kosztuje
[...] ww prostych, choć piszesz, że cukier weliminowales do zera, czyli bezsens totalny. Tłuszcz na zero, też zabójstwo. IMO to zajmij się ta dieta bo tym jedzeniem sobie krzywdę zrobisz. A koks to i tak pewnie dolecisz do tych 8 tygodni, bo pewnie komplikacje zdrowotne nie zdążą wystąpić. Daj później samego propa że 2-3 strzały i wchodź na odblok.
[...] meczy mnie to coraz bardziej, nawet na cyklu wiem ze moglo byc o wiele lepiej, zejsc z bomby musialem bo w pracy wprowadzilo drug testy, wiem ze to nie ma nic wspolnego z koksami ale byl pracownik ktory wugladal dobrze i wiadomo na cyklach, wdal sie w jakos konflikt w pracy z gownem ktoremu nie chcialo sie pracowac a ze to tubylcy i starzy [...]
Pierwsza sprawa to wiek 19 nie jest wiekiem na koks, ale to tylko moje zdanie. A co do pytania to teść cały czas, okresowo dorzucalbym deke albo mastera.Hcg podczas cyklu