SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • [...] jajka 70g chleba pełnoziarnistego 20ml oliwy/20-30g orzechów/nasion 14:00 przedtreningowy 200g mięsa/ryby 50g ryżu/makaronu Enzymy 15:00-15:30- Przedtreningowy koks %) HMB 2caps., BCAA 5tabs, 10g glutamine 17:00-18:00/18:30 TRENING W trakcie treningu izotonik z 30-35g carbo Bezpośrednio po trenie - 5tabs BCAA, 10g. glutamine, [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na atlasie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dietę. Mój kolega mówił mi, że pijąc białko i ćwicząc regularnie około 1h dziennie wyrobił sobie fajną klatę oraz mięśnie (Nie mówie tutaj że jakiś z niego super mega koks ale poprostu fajnie to wszystko razem wygląda;P). Czy po paru tygodniach nieregularnego treningu mogę zażywać białko ćwicząc regularnie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-07-07 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam mam 18 lat waze cos kolo 80+ kg na 175 wz cwicze okolo 2 lata i postanowilem zakupic sobie Winstrol ale nie wiem jaki cykl wybrac jaka ilosc strzalow i po ile ml. Z gory dziekuje za odp. A no i prosze aby nie mowic ,ze jestem za mlody na koks.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-07-31 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg e2d albo meta 1-5 30 mg ed enan 1-8 500mg e5d i moze pozniej wejscie na omo i zejscie propem ktory z tych? a moze cos innego? dodam ze ze 4 stowki moge wydac na sam koks bo mam jeszcze troche innych wydatkow Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 moze wiecej Wzrost: 176 Obwód klatki: ponad 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-08-01 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra strona koksu?

    Temat
    Doping

    Witam. ponad rok temu bawilem się w trójbój siłowy. Nie powiem ze nie spróbowałem koksu. Potem miałem straszny wypadek (znacczy nie taki straszny co kontuzja potworna). Zlamanie ręki z przemieszczeniem, wiec operacja druty itd. Co gorsza po ponad roku nie zrosła mi się ręka (utworzył się tzw. staw rzekomy w miejscu złamania na przedramieniu). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-08-06 00:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Jaki pierwszy cykl na oralach polecacie? I jakie dawki Moga byc PH lub koks. Zadnych iniekcji bo igiel się boje Diete jak zawsze trzymam na maks, mam wrazie czego 5kg gainera, 2kg bialka i sporo kreatyny ale to po zejsciu http://www.sfd.pl/18_latek%2Fnowe_foty_str.4.-t366606.html tu sa foty, troche juz stare ale wygladem sie nie zmienilem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-08-09 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. Czy mówicie swoim paniom, że bierzecie koks? Jak one na to reagują? może jakieś wspólne cykle?? Raczej sobie nie wyobrażam sytuacji, że chop, który urósł 10kg w miech - do żoneczki skarbczyku ale te mono diabelsko klepie, może jeszcze jednego przyj3biesz szocika?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2009-08-13 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie mieszkam za granica i ciezko tu o jaki kolwiek koks :) po wielu trudach wszedłem w posiadanie 150 tablet winstrolu podobnochciałbym dowiedzieć sie jak ma wygladać cykl na winku i czy posiadam grginał a nie jakląś jope dodam tyle ze tabsy maja po 10 mg jezeli bedzie konieczne podeśle foty.. DZieki ___________ Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-08-18 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Trening w domu

    [...] za siebie". nie mam dostępu do siłowni. jedyny sprzęt do drążek, i prowizoryczne poręcze. nie mam zbytnio pieniędzy na odżywki/suplementacje, jedyne z czym moge sie bawić to koks. nie zależy mi na tym, że za pare lat będe mieć problemy ze zdrowiem (tzn. te 'drobne'). widziałem post jwpamaru, który próbował ułożyć taki plan: "PONIEDZIAŁEK , ŚRODA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-08-19 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW , nietypowy podział , do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 S TRENING SKUPIAJĄCY DÓL PRZYSIADY 5 S + ŁYDKI 3 S WIOSŁO SZTANGA DO BRZUCHA 4 S MARTWY CIĄG 4 S WYCISK NA KLATKE 3S BARKI ZZA KARKU 2S TRIC + BIC PO 3 S Proszę o wyrozumiałość i ew. poprawy a nie głupie komentarze żeby kolega odstawił koks itp... Dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-08-20 23:32:08

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2009-08-20 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byk, czy byk stworzony?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest to przeniesc na pole kulturystyki i naszej checi bycia odbieranym jako PAKERA. Jak to jest z Wami? Czy jestescie na tyle "zrobieni", że ludzie stygmatyzują Was jako "koksów", czy Wy używacie metod autoprezentacji by wywrzeć porządan efekt, jakim jest uznanie społeczne nas za "koksa". Żeby bardziej zrozumieć, przedstawie dwie możliwości [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2009-08-21 23:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    winstrol ważę 104kg. 178 w. trenuję od 5 lat mam35l. chcę sprobować tzw. koks chce poprawić definicje mięśni i siłę.jakie są efekty i czego można się spodziewać.proszę o rzetelną odpowiedz i pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-08-22 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nabieranie " masy- od czego zacząć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcem prawilnie rozpocząć rozwój tężyzny fizycznej. Od czego zacząć( dieta czy trening)aby dało najlepszy efekt bo sam nie wiem? koks nie wchodzi w rachubę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-23 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a suple

    Temat
    Doping

    Witam! Odrazu mi wstyd, że o to pytam, wiem ,wiem poj.ebane pytnie i w ogóle ale nie daje mi to spać po nocach musze zapytać ahah A więc jak wiadomo koks to nie kreatyna czy jakiś tam gainer takiego powera nie da jak w przypadku SAA.Ale powiedzmy, że po paru tam cyklach na tych niesamowitych sterydach zrezygnuje z nich całkowicie, zaprzestane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-09-02 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu „nie idzie" skoro walę koks? Do zebrania problematycznych elementów układanki, której wynikiem jest progres w budowaniu masy mięśniowej, skłoniły mnie przemyślenia, związane z własnymi doświadczeniami oraz wielokrotnie powtarzające się tematy, których autorzy, za swoje niepowodzenia w w/w kwestii, obarczają marną jakość używanych środków, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2009-09-02 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki train i aeroby na bica Bruce'a Lee?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! zwracam się do pakierów z białowierzy, no lifów z siłki, no koks no trainów i... koniec żartów teraz na poważżżnie.. Jaki trening i diete polecacie na krótki, gęsty, wysoki i bulwiasty biceps? Dodam jutro jakieś foty, ale chyba każdy kulturysta albo i zwykły szelest ma w swojej pornosów i moviesów kolekcji film pt. Wejście Smoka, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-09-08 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po prawie rocznej przerwie od intensywnego i regularnego treningu,chcialem prosic o rane co wziasc na dobra pompe i sile,skonczylem swoja przygode na odzywkach jak byla tylko kreatyna ,gainery i hmb ,czyli bardzo dawno,od tamtej pory koks i kosk a o odzywkach zapomnialem,wiem ze sa teraz dobre i silne srodki,co polecicie ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-09-08 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazana bo ma bardzo szybka przemiana materi i kostuchowaty wyglad ..myslalem też ze moze po tym temacie baty mu odejdą z głowy ( bo znam takich któzy przeszli z dragów na koks,jednym to wyszło innym nie) chłop myśli o jakimś mdrolu ale z jego trzustką to chyba nie bradzo .. a dwa to myłśi o lekarzu ale lekarz to mu kksu raczej nieda i zostanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-09-11 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki a koks

    Temat
    Doping

    [...] troche mniejsza i gorzej filtruje... od tamtego czasu faszerowali mnie przez 3tyg lekami... teraz juz nic niczuja,bolu niema doktor powiedzial ze ta nerka mniejsza na zawsze bedzie i gorzej bedzie filtrowac... wiec pytanie moge po takim czyms zapodac koks?? niepytajcie o zadne ankiety itp tylko czy moge cos brac... dane z profilu niewazne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-09-16 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich prosze o pomoc chcialbym sie dowiedziec o jakims spalaczu (koks) prosze o jakies nazwy .Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 177 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 125 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 latka Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-09-21 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)