koks

Napisz jak u Ciebie to wygladało gdy brałeś. Trzymałeś diete czy wyznawałeś maksymę jeść dużo a koks zrobi reszte? btw, nie jest mała tylko nie wiem jak to działa przy saa Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2011-02-28 19:14:15

djfafa masz racje, pod koks podchodzi

ale może pare przykładów tutaj uświadomi niektórych że koks sam w sobie g**** daje...

28.02.2011 - PONIEDZIAŁEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 18:00 Finisz - około 01:00 Szama : jabłko + 35g WPC + 20g oliwy + 2 marchewki ok 80g ryżu brąz. + 250g kuraka + ogórek ok 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + ogórek + 20g oliwy 50g oliwy + ogórek jajecznica z 7 jajek 200g twarogu + 20g oliwy + marchewka + ogórek KOKS rano : 0,2g witaminy [...]

[...] wiec nie chce marnowac tych 300 zl ;] wezme bo co mi szkodzi duzego uszczerbku nie bede mial o tym :P hmm jak oczekuje ? :) oczekuje fakt sily :) bo to glownie na sile jest koks no i masa tez by sie przydala raczej przy wysokokalorycznej diecie ... raczej tej definicji nie dsotane co ???? no i z tymi proteinami dostarczac ich wiecej niz przy [...]

Przeciez tu jest Polska to wiadomo tu się pije, nawet każdy koks w piątek jedzie do Pomarańczy w katowicach i chleje :D. Kac też zależy od wódki xD Czasami piłem jakieś g**** i po marnej ćwiartce ***ało po głowie, a czasami nawet połówka żołądkowej gorzkiej poszła i nic nie było na drugi dzien.

01.03.2011 - WTOREK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 18:30 (około 30min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 00:00 Szama : 300g ryżu (brąz. + paraboiled) + 400g kuraka 100g makaronu pełnoziarn. + 200g kuraka + 50g oliwy + warzywa jajecznica z 7 jajek + warzywa 200g twarogu + 25g oliwy + warzywa KOKS przed treningiem : 10g BCAA po [...]

[...] albo coś tam z czym jeszcze innym, a wartość produktu to jakieś 50zł za który zapłacisz 120. oczywiście prócz aspektu ekonomicznego jest jeszcze aspekt zdrowotny. kończysz koks to daj organizmowi wrócić do normalności a nie bierzesz wynalazki produkowane przez Cześka z Mietkiem w garażu pod Szczecinem. odstaw towar, zrób normalny odblok, weź [...]

Niech się weżnie za dobrą diete+suple+dobry trening bo jeszcze może na tym ogromne efekty zrobić a nie za koks... i Shweppes to nie jest pier.... tylko dobra rada naprawdę bo tu nikt nie chce nikomu robić na złe tylko chcą pomóc. Bo uwierz ze jest tu cała masa ludzi którzy mają bardzo duża wiedzę na ten temat i nie jeden by chciał wyglądać tak jak [...]

co jest dobre dla początkującego bo chcial bym zacząc stosowac cos dobrego na wzros masy mięśniowej ale nie jestem w tym temacie i nie jestem do końca pewien co jes naprade dobre i ma tylko lekkie skutki uboczne

02.03.2011 - ŚRODA Masa na J/NJ KORYTO Start - około 17:30 Finisz - około 23:30 Szama : SZEJK: 50g owsianych + 35g WPC 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + 40g oliwy + warzywa 100g makaronu pełnoziarn. + 250g kuraka + 40g oliwy + warzywa jajecznica z 8 jajek + warzywa 200g twarogu + 20g oliwy + warzywa KOKS rano : 0,2g witaminy C po jedzeniu : 2x [...]

Sprawdze w domu jaki mam. Arek apropo antykatabolicznie, jesli dalbym wieksza dawke to mogl bym liczyc na jakies przyrosty? Wale koks na wysokich kcl i dlatego pytam.Acha i planuje z 5 tyg tylko redukowac potem odpoczynek i masa ale juz bez fatu Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-03-03 15:46:50

[...] żeby się łapać za rzeczy o których nie ma się pojęcia. Zero jakiejkolwiek inwencji i wyobraźni. W tym dziale są podwieszone tematy z których idzie dużo wynieść. No ale to trzeba chcieć. Szkoda że tak mało ludzi umiera od saa.Dużo deebili łapie się za koks,taka naturalna selekcja by się przydała Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-03 17:59:09

sie smiejcie z tych gratisow a moj brat do dzis poluje na koszulke z razaka a nigdzie nie ma sam bym chodzil w jakiejs, np: kto bije nasz koks to spoko gosc. takze no wy sie smiejecie z trembolonu. a moze byscie najpierw poczytali. calkiem spoko srodek. . Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-03 19:41:41

jak się porządnie wytniesz to będziesz koks kurczak ryż i karnityna zrobią z ciebie s****ysyna :D

03.03.2011 - CZWARTEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 17:15 (ok 25min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 23:30 (?) Szama : 120g ryżu brąz. + 300g kuraka 3 pączki 140g makaronu pełnoziarn. + 300g kuraka + 20g oliwy + warzywa jajecznica z 7 jajek + warzywa 200g twarogu + 25g oliwy + warzywa KOKS przed treningiem : 10g BCAA po [...]

[...] Jestem wegetarianinem(jem nabiał), który chwilowo (od 1.5roku) zawiesił czasowo wege i żre mięcho. Gdy nie jadłem mięcha, kreatyna działała na mnie prawie jak koks. Wielka pompa, spore przyrosty siły(nawet z 30kg na "płaskiej" w 8 tygodni) z 5-8kg masy(sporo też fatu). Oczywiście gdy odstawiłem kreatyne, to po paru [...]

Skoro brałeś już koks to epistane słabo poczujesz , nie mówię że wcale ale słabo , natomiast jak masz dostęp do clomidu to brałbym M-drola + epi (epi pociągnij jeszcze dwa tygodnie po drolu) nie szalej z węglami i będzie cacy.

04.03.2011 - PIĄTEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 17:30 Finisz - około 22:00 Szama : 3 marchewki Jajecznica z 10 jajek z cebulą i pomidorem 25g WPC + 20g owsianych + 30g oliwy + mnarchewka 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + pekińska + pomidor 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + 50g oliwy + warzywa 200g twarogu + 20g oliwy + marchewka + pekińska [...]

Na cyklu ? Masz na myśli koks ?