to że ktoś nie wie jak ćwiczyć moge wybaczyć.. to że chce w miesiąc się wy***ać też.. to że wpierdziela koks od pierwszego dnia na siłowni jego sprawa.. ale jak mnie gdzieś widzi i myśli że jestem jego "ziomek" bo mnie dwa razy na siłowni widział to już nie
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 tak maślanka wchodzi lepiej niż koks pij a będziesz na prawdę wielki. Powiem tak zacznij od przeczytania postów podwieszonych.
[...] (dorian nox pump probowalem i rewelacja) i zareczam ci, ze na treningach bedzie cie roznosilo, a przynajmniej nie rozpieprzysz sobei hormonow. za mlody jestes troche na koks, masz jeszcze hormony w ruchu - po co sobie klopoty robic? startujesz w mistrzostwach swiata juniorow w jakims wysokooplacanym sporcie, ze w tak mlodym wieku aplikujesz [...]
jestescie wszyscy z***ani tu zawsze kazdy pyta sie o rade ale nikt konkretnej odpowiedzi nie dostaje zawsze jest kup lepiej koks albo zrob co innego albo ktos sie do czegos przyczepi ze nie napisal ile na przysiad bierze przeciez to nie ma znaczenia .... a ja prosto sformuowaalem pytanie czy warto brac sus i epi czy czy lepiej 2 puchy sus
Body ja sie w pelni z Toba zgadzam, kiedys ludzilem sie ze koks jest zdrowy - nie jest, organizm ludzki to o wiele bardziej zlozona lamigowka niz uklad hormonalny i neuroprzekazniki.... Tylko ze art to kupa, kolejne polowanie na czarownice, a to nigdy nie przynosi nic dobrego. Trzeba sie zastanowic nad skutkami ubocznymi dopingu, ale ten wywiad [...]
[...] SOGacz pójdzie. Aha i piąteczke przybijam za to, że się przyznajesz do wbijania sokubo zazwyczaj na SFD rówieśnicy mają ponad 40 w bacie po kreatynie z Olimpanie daj Bóg jak ich bedziesz o koks podejrzewał, zaraz cie z***.i.ą wszyscy.Wydaje mi sie że masz podstawowa wiedzę na temat saa więc spoko xD życzę udanego cyklu. Rośnij wielki!
No nie róbcie parodii... Wypuście typa z Klatki MMA, drobnego z dobra technika... Może jeszcze mi powiesz, że Koks da radę? Lepiej wyłącz te bajki. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-03 08:06:54
[...] dziwaczny sprzęt. Jak ktoś mi łaskawie wytłumaczy jak działa ta blokada będę wdzięczny. ;) Na najniższym poziomie siedzenia i najwyższym poziomie blokady do ud, stopy musze mieć wyciągnięte za krzyżak. Wysoki nie jestem… Duży też nie. Ciekawe jak usiadł by tu przysłowiowy koks. Na razie to byłoby na tyle nie chce mi się więcej pisać.
[...] 2) Jeżeli klarka ma być priorytetem, to należy ją ćwiczyć lepiej - nie częściej, 3) Rozpisz ćwiczenia, ile serri, przerwy itd całego treningu, 4) Jeżeli chodzi o ten koks - jak dla mnie zbędny, bic - 8-9s tric - 6-8s plecy - 12-14s nogi - 12-14s barki - 12s klatka - 15-16s (tygodniowo ofc) No stary, na nogi i plecy masz mniej serii niż [...]