ja jeszcze dodam: jak chcesz byc kwadratowym klockiem to rzeczywiscie tylko koks Ci zostaje... bo ja mam teraz w lapce cos kolo 35 i nie narzekam bo licza sie proporcje i definicja, a nie tylko rozmiar i masa i nie placz ze ci szkoda 1,5 roku bo to jest nic, a 8 kilo droga nie chodzi (pewnie jak zaczynales to miales ze 32 w bicu ) Pozdro i nie lam [...]
Wydasz 1000 na koks, który w ciągu miesiąca podpompuje cię o 10cm. Potem wydasz 10.000 na lekarzy. Albo grabarza. Ja bym se wszył silikon. Zdrowiej i taniej.
chłopie już napisałem Ci co masz robić nie masz pojęcia o podstawach,tylko sobie krzywdę zrobisz najpierw czytaj o diecie ,suplementacji na koks przyjdzie jeszcze czas
Oczywiście na dobry początek, będą obniżki cenowe dla fanów Roberta z sfd. Aha i fajnie jakby jeden z supli nazywał się ,,Hardcorowy Koks" %-) Pozdrawiam.
[...] ile węgli jest w ryżu,kaszy,pieczywie o mące już nie wspominam bo to chyba z 90% maltodekstrozy(cukier).a propo Teraz najwazniejsze, nie chce wygladac jak typowy koks (sorki urazonym) nie chce byc miskowaty, chcialbym poprostu przybrac nieco masy miesniowej ale i rzezby. to masz jeden z kultowych cytatów na sfd "W zyciu liczy [...]
niom pochodz po działach , poczytaj troszke, ułóz sobie tening a my go ocenimu, dieta i mozesz jechac na odzywkach i supleentach a koks zostaw w spokoju pozdrawiam
Wiec kochani : diete mam ułożoną, powiadacie żebym robił 1 partię w tygodniu. Czy to wystarczy. Proszę, rozpiszcie mi to tak, jakbyście to sami robili. Kązdy odradza koksy, poleca suplementy, ale kazdy ładuje koks POZDRAWIAM
Każdy szczypior biorący się za saa/ph p******i, że wyczerpał potencjał genetyczny. Śmiać mi się chce, jak takie rzeczy czytam. Nikt mi nie wmówi, że trzeba sięgać po koks, żeby dobić do 40cm w kablu. Ludzie...
zrob z 15 serii lacznie na plecy, szrugsy ostatnie a martwy przedostatni. przy nogach zacznij od wyprostow a skoncz na przysiadach, dodaj jeszcze uginanie nog do tego jak mozesz. aaaa tak btw to co Ty robisz o tej godzinie na komputerze? koks musi sie wysypiac Zmieniony przez - suleczkins w dniu 2009-03-24 14:11:37
Qfiatek WIEM - użytkownik Artlite pracuje w TVN - i też brał koks... napewno zechce CI pomóc - jego twarz w TV napewno mu pomoże w dalszej karierze - również chciałby zostać redaktorem w TVN - więc jak coś to dam Ci jego nr tela! Pozdro.
[...] co w telewizji czasem plotą to jest normalnie tragedia..... to sa niestety takie stereotypy : bierzesz narkotyki - jestes narkoman (najlepiej od razu do monaru ) bierzesz saa - jestes koks z miesniami zamiast mozgu a skad sie wzieły te stereotypy? głupia telewizja stowrzyła !!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2004-12-15 17:12:10
siema bez obrazy ale taki błąd w temacie postu to normalnie odrzuca od dalszego czytania ;/. Poza tym tekst " a tu dla tych ktorzy biora koks za miast odzywek " jes wg mnie całkowicie nie na miejscu gdyż greg swoje ramiona zrobił na syntholu - a to już inna sprawa- najpierw sie zorientuj co i jak a potem pisz. Swoją drogą post lepiej [...]
[...] mala wiedze' a jak myslisz, czemu w SW jest podzial wagowy ? czemu np 60kilowi judocy nie składali sappa ? hmmm dziwne... przeciez to tylko wielki "napompowany" koks... "randlelman ahah tonapompowany zapasnik koksami !!" eee a inni to koksow nie widzieli na oczy pewnie ? Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2008-01-08 16:33:40
[...] http://www.*****************/forum_kulturystyczne/skutki_uboczne_brania_sterydow.html I to co się stanie jak weźmiesz wino(steryd) Pamiętaj że w wieku dojrzewania sięganie po koks to idiotyzm odżywki na początku też sobie odpuść. Odżywki się bierze jak już nie idzie na sucho. Mam nadzieje że mnie posłuchasz i że ustrzegę Cie od kalectwa. Bajo!
Sprawa indywidualna, co nie zmienia faktu, że oczy z orbit wylatują jak widzę ludzi łapiących się za koks, a nie mających pojęcia o nawet takich podstawach.