http://www.body-factory.pl/showthread.php?10272-JAK-trenowa%C4%87-SI%C5%81%C4%98-MOC-MAS%C4%98-RZE%C5%B9B%C4%98-DEFINICJ%C4%98-FAQ-KOKS-SUPLE-TRENING-DIETA-2014-04-20 To i posty podwieszone działu trening dla początkujących, szybko się przejaśni w głowie. No i co z tego że dużo rozpisek treningowych, modeli aut też dużo, prawa jazdy nie zrobisz [...]
dobrze chlopy pisza, tylko ze on nie chce podbijac kcl tylko redukowac moim skromnym zdaniem tez troche za szybko na koks ale jak juz na redu zeby sie zabespieczyc rzed kato to 1 cm co 6 dni mozna by bylo podac do tego kreatynka reszte supli i spalacze
Jest dużo sposobów na zarobek w tym sporcie. Suple, koks, P/T itp. Jak jesteś dobrym P/T i przygotowywujesz ludzi np do zawodów to 100e można wyciągać za sesne na siłce bez problemu. Jak jesteś byle jakim trenerem nawet nie w formie to 40-50 na godz też nie ma problemu, jednak nie ma to jak dobra dobrze płatna praca a nie wieczne kombinacje..
Wszystko jest uzależnione od Twojego stanu zdrowia. Jeżeli nie masz pełnej sprawności po wypadku to i do pełni formy szybko nie wrócisz. Koks czyni cuda, ale nie bez treningu takiego jaki robiłeś przedtem. Pośpiech po urazie to najgłupsze co można zrobić. Mam duże doświadczenie w robieniu sobie krzywdy i z kupy do formy życia sporo razy udało mi [...]
[...] ziolka i mineraly:-) Najlepsze jest to, że po wpisaniu hasła STERYDY na allegro wyskakuje kilkanaście stron ofert i to w cenach cukierków dla dzieci. To na serio jest takie proste, żeby kupić takie cuda? to gowno co znajdziesz na allegro to prohormony, sa to polsrodki, ktore organizm przerabia na koks podczas metabolizmu. zdecydowanie unikaj
[...] to powinnaś rozpocząć treningi. Najlepiej by te treningi były siłowe, dzięki czemu wzmocnisz organizm i wysmuklisz organizm i od razu wyjaśnię, że nie będziesz wyglądać jak koks. Osobiście na początku rozpocząłbym od treningów FBW 3-4 razy w tygodniu. Te treningi pozwolą Ci na angaż całego ciała, co jest wskazane na początku przygody z [...]
Nie znam się na układaniu planów, zawsze brałem gotowce i przerabiałem pod siebie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?7625-Systemy-treningu-na-si%C5%82%C4%99-mas%C4%99-wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87-plany-opisy-kalk-EXCEL!-2016-07-29!! - tona treningów, do wyboru do koloru, bierzesz to co Ci pasuje pod kątem sprzętu i możliwości własnego [...]
Na najprostszym kalkulatorze pokazuje że twoje zero wynosi 2900kcal więc jak chcesz przytyć na diecie 2800? Sam koks ci nie pomoże jak nie będziesz porządnie jadł.
[...] w sieci> https://www.body-factory.pl/forum/forum/trening/stara-szko%C5%82a-treningu/10568-jak-trenowa%C4%87-si%C5%82%C4%99-moc-mas%C4%99-rze%C5%BAb%C4%99-definicj%C4%99-faq-koks-suple-trening-dieta-2014-04-20 Przeczytaj ten artykuł i sam zrozumiesz, dlaczego 32x12 powt na jednostkę treningową to poroniony pomysł przy Twoim stażu. Nie to nie są [...]
Wydaje mi się że trochę wpadasz ze skrajności w skrajność, bo ani na tesciu nie jest aż tak jak w niebie ani samo wbijanie to nie jest żadne piekło. Jeśli zdecydujesz się na koks to co w tym złego, sam piszesz że trzymasz reżim jak zawodowy sportowiec i pewnie zamierzasz tak żyć do emerytury więc dodając element wspomagania ja osobiście traktuje [...]
Na pewno nie w takim stopniu, jak podczas stosowania sterydow. tutaj jest podobna zaleznosc, jak z treningami. Jezeli dostarczamy do organizmu cos ekstra (koks) i to pozwala nam na przelamanie barier i rozwiniecie dalej sylwetki, to jezeli przestaniemy brac, to organizm nie bedzie mial dodatkowego bodzca, aby taka mase miesniowa utrzymac. Na pewno [...]
Loki ,jaki kosmiczny koks? Oni biorą to co my tylko w bardziej przemyslany sposób ,czyli pod kątem ewentualnych badań.Na czym to polega ? Najpierw jadą na środkach o przedłużonym działaniu (np.deca) ,później przychodzi czas na środki o średnim okresie ,natomiast przed samymi zawodami [...]
[...] leki dostepne w polskich aptekach (w tym teść, oma, meta, clomid, nolvadex, prozac, deca i.in.). Kazdy lek jest dokladnie opisany (dawkowanie, przeciwskazania, skutki uboczne i takie tam). Podana jest rowniez cena i dostepne upusty. Kazdy kto chce siegnac po koks powinien zajrzec na ta lub podobna stronke. Olek, [email protected]
[...] chcesz osiągnąć biorąc tę witaminę? Z tego co wiem ,to jest to dobre w leczeniu niektórych schorzeń ,ale raczej nie przyczyni się do rośnięcia masy.Teoretycznie B12 wzmaga metabolizm ,ale nie na tyle żeby dało się to w jakiś widoczny sposób odczuć. Pamiętaj -to tylko witamina -nie jakiś tam koks. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
[...] wsluchania sie w swoj organizm, jak reagujesz w okreslonych sytuacjach, przy pewnej diecie lub stosujac niektore suplementy. Dobra, wziales ph i nic, jesli chcesz sprobuj koksu (chyba juz probujesz jak dobrze pamietam). Daze do tego, aby mlody czlowiek, decydujacy sie na sterydy najpierw wyprobowal wszystkie dostepne suplementy, odzywki i jako [...]
Myśle ,że organizm niektórych osób (np. mój) nie toleruje Omy. Nie jest to wina źle zrobionego strzału, ale chyba jakiegoś uczulenia. Są dwa wyjścia: albo zmienić na inny koks albo zacisnąć zęby i ćwiczyć mimo bólu. Monster