Jak dla mnie konkret! Do takiej formy stosowałeś samą dietę? Jakieś białeczko jako uzupelnienie do tego? Jeżeli tak to napisz co :) Naktorejsc stronei pisze co ładowałem :) Ogolnie krety gainery staki :) Kiedys koks troche metki i testa ..ale to przeszłosc ...Dioety nie miale majkis czas,ale aktulanie mam :)
[...] ale skoro już się zdecydowałeś to zrób to z głową, tak żeby coż z tego było i tak aby nie zrobić sobie krzywdy. Masz 28 lat to myśl jak przystało na ten wiek a nie jak napalony na koks dzieciak, który wszystko wie najlepiej. Takie postępowanie może zaowocować jedynie tym, że za jakiś czas wrócisz tu z płaczem i pytaniami "co jest ze mną nie tak?"
No, dobra, to może to do niego trafi... BVB, napiszę Ci o swoim przypadku. W ubiegłym roku biegałem taki napalony na koks, jak Ty. Nie ćwiczę wprawdzie jeszcze 10 lat, ale zauważyłem, że inni userzy siłowni szybciej rosną i są... okrąglejsi w barach, to chyba dobre słowo. Wziąłem 10 x 100 mg Testo Prolong z Jelfy. Kumpel mi sprzedał, bo sam go [...]
Arkus u mnie sa na bramkach sami koks boksiarze po 50-57 na ramieniu 190-210cm zabojcy... kiedys mialem beke kumpel sie ustawil z nimi zeby saa kupic i spoznil sie 2 dni %-) i go naliczyli 500zl haha
[...] z przeciętnym zjadaczem chleba o tym co sądzi o kulturystyce. Moi znajomi niećwiczący lub ćwiczący inne dyscypliny na hasło "kulturystyka" niemal jednogłośnie mówią "koks" i "mnie to zupełnie nie interesuje". I większość twierdzi, że to nie sport a nieobiektywny konkurs "piękności". Owszem jak rozmawia się z ludźmi ćwiczącymi na siłowni - [...]
Przecież kulturystyka to nie tylko koks, umówmy się. Masti no tak, ale to w Stanach wszystko rozwinęło się na taką skalę. Już nie spamujmy :-) Ten najlższejszy zawodnik z open też bardzo dobrze wygląda. Proporcjonalna sylwetka.
Przecież kulturystyka to nie tylko koks, umówmy się. Oczywiście - szczególnie rekreacyjna. Mi tego nie musisz tłumaczyć. Gorzej z przeciętnym Kowalskim. Koniec zbaczania z tematu. Trzymajmy kciuki za naszych - fajnie by było gdyby przywieźli kilka medali.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rutkow truskawa-banan i koks tak samo, więc nie liczył bym że inne smaki są zdatne do picia. Nie narzekałbym jakby to dało się jakkolwiek wypić a jak to próbowałem to z każdym łykiem zbierało mi się na wymioty i nie dałem rady szklanki tego wypić. Zajeżdża samą chemią.
Omg skąd się biorą tacy ludzie... najpierw ładują koks,nie mając pojęcia o tym, a później pytają kiedy zrobić odblok... i to w takim wieku ... mimo wszystko powodzenia stary.....
Heh do smdp tak dla Ciebie to jest jak najbardziej złota myśl i przestroga! Żebyś najpierw dowiedział się czegoś na temat tego co bierzesz, a po drugie chłopie Ty nawet nie masz diety, a ładujesz koks....