blaszek czyli miałeś kloake wczoraj dupsko pewnie szczypalo i koks wylecial przez dziurki w dupie a swoja drogą to wódka gorzka żołądkowa czysta jest pyszna
[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 194 Cel treningowy: rekreacja Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle + buciki dziadka Dieta: jesc do oporu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ruski koks firmy "reaktor"
[...] czy z 80kg na 90kg zrobiłem postep? Wziałem bo uważałem że jest to dobry moment. a tak jeszcze dopowiem że w dzisiejszych czasach kto tam patrzy na kreatyne skoro wali sie koks po kilku miesiącach, dlatego suple przy sterydach maja tak mało negatywnych skutków ich przedwczesnego brania że w sumie niema co gadać. Aha i też uważam że szkoda [...]
i co ci to hp pomoze? na masie dzieki niemu bezposrednio nie zyskasz pewnie mozesz bic sok wazac 50kg ale gdzie sie znalazl rozum? koks jest dla ludzi, ale madrych
Zgadzam sie, dieta "jest" chyba tylko w toerii, skoro nawet nie potrafisz rozpisac makroskladnikow. Micha, micha i jeszcze raz micha + jakies spalacze ewentualnie, na koks mozesz wejsc jak sie pozbedziesz smalcu. Pewnie jestes kolejnym ktory uwierzyl mit zamiany tluszczu w miesien przez winstrol
[...] wiem dokładnie trochę supli zjadłem teraz skończyłem cykl kreatyny (Mega Caps Olimp) dietka jest :) (masówka) zredukowałem trochę i chciałem przymasować przez zimę. Mam na "koks " około 100zł (może więcej jak mikołaj przyniesie xD ) Co proponujecie na Masę ? o do cyklu mam jeszcze HMB (160 kapsów)i nie wiem czy to rozsądne brać to jak chce [...]
Pamietaj siłownia to sport czsochłonny ale gdy się przyłożysz osiągniesz efekty tych co walą po 15 lat a ty osiągniesz to w 5. Nie warto walić koks. Patrzysz jak inni jedzą mete i myslisz o niej to tak jak ja. Ale olalem ja a oni teraz nie cwicza to sila im spadla flaczki wiszą klatki też sutki zwisaja na brzuch i oni placza a ja sie smieje.
Poprostu chcesz byc jak niedzwiedz zacznij jesc jak niedzwiedz. PRzy swojej wiedzy wezmiesz koks zlapiesz bloka i nie poruchasz, a to co zyskasz na cyklu spadnie szybciej niz myslisz. Zacznij czytac na temat odzywiania, treningu , suplementacji, Za koks chwyc sie za 2 lata.
[...] 'pompowac' ? no sorry ale niecale pol roku stazu ,50 pare kg wagi , przy 170 kilku i co tam niby wspomagac pompowac, miesnie? skoro tyjesz to dobry znak, tego sie trzymaj to sport dla bardzo cierpliwych, nie jestes cierpliwy - lipa, droga na skroty to tylko doping i tak 90% biorach koks nie potrafi wykorzystac potencjalu ,a zdrowie sobie niszczy