[...] siłe a ta zalezy też od masy! Do tego dochodzi moment, który zależy od długości ramienia - przykład młotka. A dobra technika uczy korzystać z tych własności plus pokazuje gdzie uderzac zeby bolało. Więc jesli koks podszkoli technike to bedzie miał wielka sile ciosu i mi tu nie pyerdol Zmieniony przez - taintedlov w dniu 2012-02-05 15:16:21
[...] dobra wiekszosci, w tym przypadku czystosci kulturystyki jako sportu rekreacyjnego. Bo przyznaj szczerze, im wiecej powtarza sie dwa slowa "kulturystyka" i "koks" tym czesciej, kojarzy sie ten sport z koksem. To normalne, logiczne i niezaprzeczalne. A reporterzy? Oni tylko czekaja na takie gratki, gdy urazone jednostki piora [...]
No to juz ujrzalo swiatlo dziennie. Koks, koksa, koksem pogania, tak ludzie mysla o kulturystach. A takich, co to dochodzili prawdy w imie szczytnych zasad, to juz bylo w RP wielu. Jestes kolejnym Filar? Wez sie za polityke, tam takich bardzo lubia. Teczki, te sprawy... Bedziesz w swoim zywiole. Tylko, ze ludziom juz po malu brzydna te wszystkie [...]
sex,koks,d*****,wagary,pały i inne towary królowały a teraz *** nie życie jedzenie,praca,jedzenie,siłownia,spanie jedzenie,praca,jedzenie,siłownia,spanie i w ***a ***anie
witam wszystkich "żelaznych" sportowców ponownie dołącazam dwie fotki sprzed ok 6-7lat powiedzcie czy widac postep czy raczej pogorszyłem sytuacje? do snicks'a: powiekszona wątroba od koksu? a co to takiego ten koks?
[...] sog(widac ze sie nie opeprzasz na treningach (mozesz napisac ile kg na plus przed i po bo chyba nie doczytalem albo nie napisales) pisza niektorzy (wsciekly22)ze brales koks a nie suple heh do mnie kazdy mowia to samo na forum na silowni wszedzie. Co do tekstu "zyskales 3 podbródki" niech kazdy cofnie glowe jak napisales a zobaczy [...]
JAk dla mnie genetyka to wiekszosc sukcesu.Albo ktos ma podatne organizm na trening i przy tym tez na koks albo nie. A na dodatek liczy sie i to bardzo szkielet.
Dzięki za odpowiedzi ; ) Jednak też doszedłem do wniosku, że dobrze by było te parę kilo zgubić :D Trening pozostanie bez zmian, jednakże chce zmienić sposób żywienia. Ostatnio dużo czytałem na temat IF, trochę filmów na YT "Warszawski Koks" i ich zalecenia, i postanowiłem zacząć jeść w ten sposób. Planuję w dni nietreningowe jeść na poziomie [...]
[...] mentalność kobiet sprowadza się do tego że jak ma krate na brzuchu to jest paker a jak szerokie bary grubą klatę etc ( coś koło 100kg wagi przy wzroscie 190cm ) to już jest koks i pewnie ma dupe w sitko... Zouzolina mowisz ze szukasz wysokiego, inteligentnego, pewnie najlepiej by był bez nałogów i wysportowany ( popraw jeśli źle zrozumiałem) sęk [...]
[...] Overeema nawet zabić tą lewą ręką. Co więcej, Overeem to chodząca apteka, a Saki najwyżej kreatyna. Widać to przecież po sylwetkach. A tak serio - wygląda na to, że są malkontenci, co się będą czepiać Overeema, nawet gdy ten pokona Fedora i Velasqueza. Bo co z tego, że rozwala przeciwników skoro to sztywny koks bez cardio i ze szklaną szczęką?
hm no lekarze tak twierdza, i wlasnie tak do mnie podszedl olewatorsko... zwlaszcza ze to robione na nfz bylo... ale do ch**a pana miliony ludzi bierze koks... to nie sa narkotyki nie jestesmy jakimis odludkami;/ zeby nas traktowac inaczej gorze... taki poj**any swiat ze liczy sie teraz glownie wyglad i kazdy chce bys wiekszy silniejszy... ale to [...]
ja ci odpowiedziałem, jak nie rozumiesz to napiszę ci dosadnie: TEN ŚRODEK O KTÓREN PYTASZ NIE MA ŻADNEGO POWTARZAM ŻADNEGO WPŁYWU POZYTYWNEGO W DYSCYPLINIE (TEJ O KTÓREJ PYTASZ). CHYBA ŻE POZYTYWNYM WPŁYWEM NAZWIESZ ŻE NIE DOSTANIESZ PADACZKI NA SIŁOWNI. NIE KAŻDY LEK MUSI MIEC JAKIKOLWIEK WPŁYW, LUB ZASTOSOWANIE JAKO DOPING, JEŚLI UWAŻASZ,ŻE [...]
Hmm, lepiej czy gorzej... powiem tak: ani lepiej ani gorzej. Nie wiem, czy koks wpływa też na trzustkę, ale jeśli nie to wcale nie możesz powiedzieć że jest spoko, bo Cię boli trzustka, a nie wątroba. Często Cię boli? Bo jeśli sporadycznie to chyba nie masz się co obawiać, mnie też np. wczoraj przez ok. godzinkę bolała trzustka... nie jakoś [...]
[...] Spotykają się dwaj sterydziarze i jeden mówi do drugiego: - Co robisz w sylwestra? - Drugi na to: - Klatkę i biceps... ------------------------------------------- Prawdziwy koks nie kończy przed metą! ------------------------------------------- W azjatyckim barze. - Co pani poleca: sajgonki czy Gon Bao? - Jeden pies… [...]
[...] żeby... ... i umarł. 5) na koniec kulturystyczny joke Rzecz dzieje się na plaży naturystów, konkretnie przy barze, gdzie drinkuje kilka niezłych lasek, niedaleko przechodzi koks, postanowił się pospinać w celu wyrwania jakiejś foczki. No to podchodzi do baru i pręży bice, najszersze, klatę itd, cały już spocony robi na koniec szpagat i mówi: - [...]
/SFD/Images/2015/10/6/e08330624d6b48f79da0b8468b3552c2.jpg No i przyjechał do mnie koks, właśnie zapodałem sobie po dawce i kieruje się na siłownie. Mam nadzieje, że rozniosę dziś ciężary :D