koks

[...] działaniu, podobnie jabłko reszta to znak zapytania i na pewno nie warto przepłacać. Podobna bzdura to wszelkiego rodzaju transportery kreatyny - ŚCIEMA!!! Co do PH to 100% koks/doping itd! Nie chodzi tu o żadne podwyższenie hormonów, nie są to bustery teścia czy gh (tu też pamiętaj że popularne tribulusy i zma to ściema) tylko sterydy [...]

Lol temat odkopał autor,po za tym materiał świetny :D Myślałem,że padnę jak ten koks go ***n**

[...] pierś z kurczaka itd jogurty gotowane jajka ryż gotowana marchewka co do napoi woda mineralna soki potem owoce omijam słodycze fast food'y jak myślicie to co robię da efekty ? i tutaj wrócę do HMB czy jeżeli będę tak się odżywiał + te ćwiczenia co robię + hmb dostanę jakiś efekt nie chcę być "koks" chcę tylko trochę brzuch zrobić

Też mnie te stereotypy wkurzają. Szczególnie jest taki, że jak ćwiczysz na siłowni to od razu musisz brać koks. Ja nie chciałbym mieć 120kg samych mięśni, ale 90kg z BF15-20% i by było ok.

09.02.2011 - ŚRODA nibyMASA KORYTO 1. 25g WPC + 90g owsianych + jabłko + 100g twarogu + 10g oliwy + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 20g orzechów + warzywa Aero 3. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 15g oliwy + warzywa 4. (Połowa tego : 400g karkówki + 50g kuraka + cebula, papryka, pekińska, warzywa gotowane) + 20g orzechów 5. 3 jajka + [...]

nie obgaduje i osobiscie mówię im to wprost że są leszczami(tak tak koleś ważący 60kg z zerowym stażem łapiący sie za koks to dla mnie leszcz) poza tym to nie są moi koledzy tyle że ich znam i od czasu do czasu zamienię słowo. Napisałem że być może się wywyższasz bo tego nie wiem ale pomyślałem że może to być jedna z przyczyn że cie nie trawią [...]

Dzięki Ja też nieraz robię się głodny jak otworzę swój dziennik ah ta skromność ja robię dipsy na klatkę, także tricków w sumie jakoś bardzo nie czuję w tym ćwiczeniu Jem zaraz i idę za 30-40min na siłownię, chociaż padam z nóg bo nie mogłem po yebanej mocnej kawie zasnąć do 3-3:30, w wstałem o 5:30, bo o 8 miałem egzamin, wczesniejszego dnia [...]

Gdy byłem wege to kreatyna działała na mnie jak koks. Niesamowita pompa i wielki power na treningu. Przyrosty były na poziomie 5kg wagi(ale częściowo fatu) i z 15-20kg siły na ławie. Niestety po odstawieniu miałem też spore spadki siły i masy. Na razie mam przerwe wegetarianizmie i kreatyna działa na mnie dużo słabiej. Ledwo czuje jej działanie. [...]

NIE WIEM CO SIĘ YEBIE Z FORUM - ALE WYPISKĘ DODAJĘ DRUGI RAZ BO POPRZEDNIA ZNIKŁA. 10.02.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. 25g WPC + 80g makaronu pełnoziarn. + 100g twarogu + jabłko + marchewka + 10g oliwy 2. 150g kuraka + 150g ryżu brąz. Trening 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 4. 50g ryżu brąz. + 50g kuraka + 50-100g karkówki + 50g orzechów + [...]

trenuje juz prawie 3 lata i juz wszystko co mialem zrobic chyba zrobilem na sucho ostatnio nic nie idzie wiec czas na koks he ale dzieki

i żeś wybrał najlebszy koks jaki istnieje,lepiej... nie mogłeś wybrać,

a to jaki koks doradzacie na poczotek mysilalem wlasnie nad metko bo nie jest najsilniejsza te lepsze bym se na potem zostawil

a no to już inna sprawa gośc pytał o środki a dieta to do działu odżywanie powinien sie ziomek udać;pp przy setce węgli to i koks mało da;p przynajmniej masy

yyyy gdzie wyniki z poprzednich cykli ? Odstaw koks zanim będzie za późno

1. Nie wiadomo czy będziesz miał te 2cm, może być 1 albo 0.5, zależy jak z dietą i genami, suple to nie koks, że działa w 100%, a nawet z koksem trzeba mieć dietkę ;). 2. Jak nie będziesz robił aero to nie zgubisz. 3. Możesz, samymi brzuszkami się nie spala, musisz kręcić aero i mieć dietkę. 4. Kup jakąś maść albo inny lek w aptece, pij magnez. [...]

29masa29 "nie ćwiczę więc się nie śmiać" http://www.sfd.pl/foty-t698957.html To po co Ci koks?

Vitalis ty idioto ty widzisz co jest napisane ? czy sie pytalem czy koks to oryginal czy fake ? radze zamiast rutinoscorbinu kupic jakas lekture

[...] z którą się tak afiszuje, może deprecha, może... tak można gdybać, gdyby miał ten błysk w oku i wolę zwycięstwa to zrobiłby wszystko i by się przygotował jak trzeba (dobry koks, dieta, dobrzy sparingpartnerzy, ucieczka na jakiś czas z tajgi) i rozwalił by silve. Fedor za długo był na szczycie i uwierzył, że chyba jest niezniszczalny i że [...]

ja bym poszedl do lekarza powiesz mu ze bierzesz koks i niech wypisuje recepte na leki na cisnienie albo bedzie mial cie na sumieniu:)przy takim cisnieniu jak 190 to nie ma sie co bawic w ziola i modlitwe tylko farmaceutyki:) wallywally moze niech zrobi strzala w szpitalnym kiblu i czeka w poczekalni w razie czego

kretyn rok stażu a już ma takie mocne suple za sobą a teraz jeszcze chce koks bić nie mają podstawowej wiedzy .. . Ręce opadają :D