koks

Tygrum ładnie znasz historię Vitalija... Ale coś nie wspominasz o tym,że kiedyś zdyskwalifikowali go za ostry KOKS... Co do walki z Byrdem... Obejrzyj walkę jeszcze przed 5 rundą... http://www.youtube.com/watch?v=ngbGnxCwEqg Noi końcówka... http://www.youtube.com/watch?v=Zc5a4N9c_T8&feature=related Oczywiście są plotki,że Vitalij wogóle nie [...]

Zdaje się,ze chodzi mi o inny -SILNY- koks jaki wziął... Ale te linki na 100 % świetne...ZnaFcy z boxing.pl,ale na ich obronę powiem,że moje wypowiedzi z niektórych walk czytając po walkach-można poczytać i też się tak pośmiać... Niektóre rzeczy wydaja się nie do przewidzenia,a Holyfield vs Tyson ? Jak na razie mój bilans na SFD to 31 walk [...]

12.01.2011 - ŚRODA nibyMASA KORYTO 1. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 200g karkówki + 50g kuraka + 25g orzechów + warzywa 5. (Omlet: 25g WPC + 3 jajka) + 55g orzechów + marchewka 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka KOKS przed śniadaniem : 5g Mono [...]

Jeszcze nie koks, ale tez nie drewno

13.01.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. (Omlet: 2 jajka + 2 białka + 20g WPC + 130g owsianych) + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 30g owsianych + 150g kuraka + warzywa 3. 200g karkówki + 50g kuraka + 20g orzechów + warzywa 4. 50g WPC + 60g orzechów / *** 5. 200g karkówki + 50g kuraka + 30g orzechów + warzywa 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + [...]

14.01.2011 - PIĄTEK nibyMASA KORYTO 1. 150g owsianych + 40g WPC + marchewka 2. 150g ryżu brąz. + 30g owsianych + 150g kuraka Trening 3. 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 4. 200g karkówki + 2 jajka + 15g orzechów + warzywa 5. (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g oliwy + pekińska 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka KOKS [...]

Volvo a powiedz mi na jakiej zasadzie przyjmują do sklepu z suplami? Nie trzeba wyglądać jak koks chyba? Tylko trzeba mieć podstawową wiedzę o suplach? Dostałeś się z zewnątrz?

15.01.2011 - SOBOTA nibyMASA KORYTO 1. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g oliwy + warzywa 5. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa * 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka * - prawdopodobnie jednak [...]

Co to za białko Jak koks wygląda, jeszcze byś to taśmą szarą oblepił i pod beemkę Dobrze jest . Keep goin'!

jakby nic nie dawaly to by ich nikt nie wymagal pytaniem pokazujesz ze hvj wiesz o temacie a ankieta potwierdzasz ze nie dla ciebie koks 3m sie

Zestaw może być ale właśnie w celu polepszenia regeneracji. Żadnych efektów w stylu tribulus to prawie koks się nie spodziewaj (większe wydzielanie hormonów itp bzdety). Ja przy okresach wzmożonego wysiłku w robocie chętnie stosuje trecowskie men's formula bogaty w składzie (tribu plus pare fajnych ziółek min damiana ktorą chwale sobie również [...]

Dieta,suple,trening do tego się przyłóż.Na koks jeszcze zawcześnie.

16.01.2011 - NIEDZIELA nibyMASA KORYTO 1. 100g owsianych + jabłko + 50-100g twarogu + 35g WPC + machewka 2. ziemniaki + duzy kotlet + buraki ćwikłowe 3. 200g kuraka + orzechy + warzywa 4. 200g karkówki + oliwa + warzywa 5. jajecznica, standardowo 5-6 jaj, cebula, czosnek + oliwa/orzechy 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka KOKS przed [...]

Robiłem przez chwile nogi,ale sam nie wiem czego przestałem. Masz racje żeby potem nie było "więzienny koks" Tak więc dokupię sobie bcca i białko? I jazda ;)

wlasnie chodzi o to ze nie wiadomo ile sie takie ciało buduje.każdy ma inną genetyke.zalezy tez jak trzymasz miche, ile dajesz z siebie na treningach, czy walisz koks.zamiast siedzieć i rozmyslac kiedy bedziesz duży idź złap za sztange i ćwicz.

17.01.2011 - PONIEDZIAŁEK nibyMASA KORYTO 1. 120g owsianych + jabłko + 40g WPC + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 30g owsianych + 150g kuraka + warzywa 3. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa 5. (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 20g oliwy + 2 marchewki 6. 200g twarogu + [...]

18.01.2011 - WTOREK nibyMASA KORYTO 1. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + pekińska 2. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 3. 20g WPC + 200g ryżu brąz. + 100g kuraka 4. 200g karkówki + 3 jajka + 10g orzechów + warzywa 5. (Omlet: 20g WPC + 4 jajka) + 45g orzechów + 2 marchewki 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka KOKS przed śniadaniem : 5g [...]

ale priest dostal wtedy bana w federacji, nie bylo go ponad 2.5 roku, niby wtedy calkowicie odpuscil koks a diety tez za bardzo nie trzymal.

19.01.2011 - ŚRODA nibyMASA KORYTO 1. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 10g WPC + 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka KOKS przed śniadaniem : 5g Mono do śniadania : 2x [...]

20.01.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. 120g owsianych + jabłko + 40g WPC + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 30g owsianych + 150g kuraka + warzywa 3. (Jajecznica: 7 jajek + cebula,czosnek) + 15g orzechów + marchewka 4. 200g karkówki + 50g kuraka + 20g orzechów + warzywa 5. 150g karkówki + 3 jajka + 20g orzechów + warzywa 6. 200g twarogu + 10g [...]