no jade na sucho juz jakiś czas i strasznie wolno idzie wszystko moze dlatego ze wcześniej jak ćwiczyłem to bralem metke i bionabol . niewiem ale musze ruszyć z miejsca bo straszny zastuj a tylko koks moze mnie ruszyć bo na sucho nie idzie bardzo wolno
Bez diety nie ma co myslec o koksie nic ci to nieda.Ćwiczysz dopiero 6 miechów i za koks chcesz sie brac.Zajżyj do działu odżywianie tam są posty jak ułożyc dietę :)
chlopcze staz to ty masz za krotki nawet na kreatyne a powaznie to przyloz sie do diety prawidlowego treningu. teraz koks to moze ci tylko uczynic wiecej szkody niz pozytku dac
Nunman!!! wlasnie ogladnalem twoja fote. Tragedia!!!!!!!!Co ty soba prezentujesz???fotka do dupy widac tylko tluszcz i ty chcesz mnie do koksu zachecac?????????? hahahahaha dobre.Ja trenuje dla siebie i dla zdrowia i nie jestem zawodowcem wiec nie musze sie truc a ty w wieku 16 lat to zabierz sie za mleko i zrob troche podkladu miesniowego a nie [...]
Marcel spojrzałeś w jego profil ?? Chłopak ma 18 lat !! Ostatni cykl miał "dawno" czyli w wieku 17 lat !! Kolega bierze się za koks, a z profilu wynika ze jest typowym przedstawicielem klata/łapa ;) Polecał bym po 1 poprawic trening i dodac nawet z umiarem ogólnorozwojowe ćwiczenia takie jak przysiad i martwy. W tym wieku spokojnie juz [...]
ok z całym szacunkiem dla e-lita. Ja gdybym chciał zdecydować się na cykl z mety i enana,po zapoznaniu się z właściwościami środka od razu ustawiłbym go sobie na 8 tyg, chociązby dlatego, że wolałbym mięc większy okres czasu w którym mógłbym poznać mój organizm i jego reakcje na koks, oraz wykorzystać maksymalnie ten mój pierwszy raz
Kornel ale nie zaprzeczysz, że jest różnica, gdy za koks bierze się koleś który ćwiczyc np 4 lata i ma już solidne podstawy no i minimum ze 21 lat na karku niż 18 latek. Ty spokojnie zdziałasz jeszcze duuużo na suplach i diecie, chcesz to zaprzepaścić twój wybór...w końcu masz do niego prawo
ch**a mu to dało i*****a mu da tak to jest jak sie zabierasz za koks nie mając o tym zielonego pojęcia i tak zaraz dostaniesz 7DAYS wulgaryzmu nie zakropkowało Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-27 21:54:48
jaranie to nie cpanie ale tylko przyjarac mozna i to od czasu do czasu,choc mam kumpla,ktory wyglada za***iscie,moglby startowac w zawodach,ktory w koks bawi sie od lat,a dzez pali codziennie i to w niemalych ilosciach/zaopatruje nasze city w zielone/
Buhaahhahaah Taaaa naspeeduj panne daj jej odrazu koks! lol Moje zdanie jest takie ze kazda wpadke trzeba brac odrazu na serio i nie patrzec na kalendarzyki bo one czasami zdradliwe sa:) Co do tego ze koles jest na cyklu to mozna rozne sugestje wyciagac...a moze jest jeszcze plodny i byl ten ''1 malenki plemniczek...'' Zawsze jak mialem jakis [...]
[...] to wy:)A dlaczego?:) bo to co bylo u nas robione w kraju kosztowalo smieszne pieniadze:) Wpadli chlopaczki bo za duzo niepowolanych osob wiedzialo ze tam sie robi koks a pieski jak zwykle doszly bo ktos uprzejmie dosniosl:) Ps myslicie ze ktos kupowal np lyke nie z Polski?Mylicie sie chyba :)Osoby ktore nie braly z Polski(dilowie) moge [...]
thanks Saib! moim zdaniem na amatorskim poziomie powinien miec kazdy zdrowe podejscie do kulturystyki a zanim ktos zacznie brac koks to lepiej, zeby od razu wiedzial o jego konsekwencjach ale niestety wiekszosc mysli, ze troche pobierze to im nic nie bedzie no i tu sie myla a poza tym bez prochow tez sie da wypracowac ladna sylwetke, potrwa to [...]
Na forum wlasnie sie ukazalo Jak bedzie koksik firmy unichem to dacie soga Poczekamy zobaczymy:) Nie wiem czy EA bedzie nosila nazwe unichem ale wiem ze koks firmy unichem napewno niedlugo wejdzie:) pozdro
bierz same suple ,za koks sie wez wtedy kiedy bedziesz mogl spokojnie i systematycznie cwiczyc na silce a 5 tyg troche za malo. zycze wiecej rozsadku w tym co bedziesz robil
ty koksie po co ci najtańszy koks jaki jes oma syf największy poćwicz na sucho a nie koksy i kozaczysz koksy to syff nie lubimy u nas takich jak ty nara i tak nie poćiupciosz!!!