koks

[...] Ty a jak zrobilem redukcje do 7% bf to zostalo 70kg i 65 po odwodnieniu i ledwo 40 w lapie gdybym dalej masowal i teraz wazyl ze 110 to juz bym pewnie wczesniej na zawal zszedl ;-) jak wiekszosc siłowniowych "pompków" z brzuchami jak baby w ciazy a potem ludzie gadaja ze to przez koks.... Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 21:47:24

za koks sie łapiesz a z doborem odzywek masz problem..?? chyba nie od tej str. sie za to zabierasz.. co do samych odzywek, jezeli potrzeba Ci uzupełnic wegle, kcal to MA jak najbardziej ok, co do bialka to bierz to od sfd z tych dwoch

Pajace, to są Ci, którzy biorą koks, a wyglądają gorzej niż naturale. Pajace to są Ci, którzy nie ćwiczą nóg. Pajacem można nazwać osobę, która wyśmiewa się z początkującego. Patrz na siebie, bo inni za Ciebie techniki uczyć się nie będą, więc nagrywaj filmy.

Mnie się zeszmaciły rękawiczki strasznie @@-) A w ogóle to muszę sobie kupić paski. Poszłam wczoraj do sklepu, a tam siedzi taki wielki koks i mówi mi tak: mam takie paski, skórzana - za 12e - ale ja bym ich nie kupił, bo są gówniane %-) Ale za 10 dni będę miał takie za 16e - ale dużo lepsze, wtedy zapraszam, bo tych tutaj to jednak bym nie brał [...]

Kołecki stary koks, wcześnie zaczynał to i wcześnie skończył, szkoda chłopa bo jest zaj**isty gość.

sprobujcie sobie kiedys o ile bedziecie mieli dostep bo o dobre naprawde jest strasznie ciezko, zwlaszcza w polsce gdzie odbiorcow na koks praktycznie nie ma

Lol, nawet jeśli to co za różnica ile kto wali? Ważne, że wali. "Koks koksem, ale bez przesady"= bełkot światowego formatu.

Ali walił w kosmicznych dawkach, bez umiaru. Dlatego też nie można mówić o JDS, że jest hipokrytą mówiąc, że jest "clean fighter", on po prostu mówi: "koks koksem, ale bez przesady!" ja pyerdole co ja tutaj czytam %-) jeszcze na forum gdzie jest dzial doping typie wszyscy wala kosmiczne dawki, kazdy chce wygrywac to zrobia wszystko zeby odniesc [...]

A jeszcze kilka lat temu ważył 50kg i jeździł na starym, ruskim rowerku. Koks odmienił jego życie. :)

fajnie, fajnie, jak 3 takie chudzinki się spotkają to jest szansa, że Wam ludzie z litości jedzenie za darmo zaczną dawać. %-) odezwał się wielki koks %-) ja dopiero wróciłem z dęblina, ogólnie nie czuje się dziś najlepiej 88-O

A oglądaliście wczoraj ciężary kobiet do 53kg? Ta skośnooka z Kazachstanu z wielkim łbem co wygrała jaki koks, pierwszym podejściem w podrzucie zapewniła sobie wygraną, w drugim mając już złoto pobiła rekord świata (własny) %-) w trzecim chciała jeszcze raz ale nie udało sie W pływaniu wczoraj w sztafecie 4x100 kraul też sensacja, amerykańce sie [...]

Ta pechowa komisja antydopingowa... już pewnie byśmy czekali na Ali vs Cain. Większość wali koks i co ? %-) Imo akurat w przypadku Aliego, to był przykład pokazywania muskulatury przez komisję. Oni środki mają wbrew pozorom dość duże, ale wolą se chałupy stawiać niż wydawać na testy fighterów. O Alim po prostu dużo się gadało w tym temacie, więc [...]

edytuj posty. to taka mala ikonka u gory,przedstawiajaca karteczke z olowkiem. wkleiles plan-bardzo nieudolnie zreszta i ciezko cokolwiek zobaczyc- i co sie z nim stalo? dziala,dzialal? po co szukasz zmiany? a testosteron to nie koks akurat tylko tribusteron z olimpa 60 ;) nie uwazasz,ze tylko niepotrzebnie mieszasz i wprowadzasz w blad?

Ali walił w kosmicznych dawkach, bez umiaru. Dlatego też nie można mówić o JDS, że jest hipokrytą mówiąc, że jest "clean fighter", on po prostu mówi: "koks koksem, ale bez przesady!" Zmieniony przez - krzywooki w dniu 2012-07-29 23:15:44

Ta pechowa komisja antydopingowa... już pewnie byśmy czekali na Ali vs Cain. Większość wali koks i co ? %-)

moze problem w tym ze zawsze bylem przeciwnikiem koksu|-) tzn jak zaczynalem cwiczyc pozniej zaczolem czytac ,edukowac sie i stwierdzilem ze koks nie zabija wiem bardzo odkrywcze ;-) pozniej poszedl pomysl ze na sucho juz nic prawie nie idzie a progress jest znikomy o ile w ogóle zauwazalny i wtedy pomysl zeby robic krotkie cykle a wyszlo jak [...]

Jak Koniu, Skeba nie łapie się za koks ;-)

barki- wyciskanie zza głowy, unoszenie bokiem, wyciskanie sztangielek wszystko 4x10, przepraszam ze dwoch wiadomosciach ale shift zle działa ;/ a testosteron to nie koks akurat tylko tribusteron z olimpa 60 ;)

[...] brzucha. Ale to zależy od człowieka, dla jednego lepsza będzie taka dieta a dla drugiego zbilansowana czy choćby jem nie jem. Edit. jeżeli chodzi o redukcje to spadki siły pojawią się na każdej diecie z uwagi na ograniczenie kcal Dziwna sprawa, chyba, że SAA. Mniej carbo - mniej energii, chyba, że łapiesz się za koks, to wszystko tłumaczy.

[...] - WKLEJ PLAN,KTORY DO TEJ PORY WYKONYWALES. to tam ewentualnie trzeba szukac rozwiazan. Zażywane suplementy: wcześniej białko i kreatyna, na ten: gainer, białko, testosteron, jabłczan kreatyny, bcaa, stack przedtreningowy(pół opakowania). co masz na mysli - koks? ile wazyles 6 m-cy temu? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-29 14:29:53