SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • [...] powinno sie miec ubogiej diety i tym podobne bzdety JA- Twierdze ze jak sie jest na cyklu to powinno sie zwiekszyc dawke Bialka,Wegli,oraz witamin a aminki sa zbyteczne bo koks i tak przyspiesza synteze bialek, i niepotrzebne ladowanie sie aminkami to tylko strata kasy bo i tak tego czlowiek tyle nie przyswoji, Ale w koncu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2004-11-13 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksimum mięśniowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , zwiększona podaż białek i węgli w diecie powoduję tylko przyrost tłuszczu . Treningi zmieniane na wszelkiego typu kombinacje i sztuczki treningowe też nie dają rady. Wiem koks by dał rade ale nie chce ! Pytanie dla zawodowców i doświadczonych osób , odpowiedzi osób z dwuletnim stażem i doświadczeniem czerpanym od kolegi w szkole mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-09-27 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oddzieli kreatyne od sody ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] soda sie rozpusci, kreatyna opadnie na dno. potem zlac wode znad kreatyny i zagotowac to co zostanie (zeby wysuszyc kreatyne)... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2003-07-21 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Pytanie to jest dla mnie takie ważne bo jeszcze nie dawno myślałem o cyklu deki a teraz sie wacham bo jeszcze nie próbowałem z hmB a zresztą chyba za wcześnie na koks. Do tej pory wszamałem 4 kreatyny i ładne pare kg białka, raz glutaminke i niestety raz zdarzyło się 50 mety A może lepiej wziąść do tego hmB jeszcze kreatynke chociaż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-02-22 00:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling Amatorski;)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bylem silny Ostatnio niestety doznalem duzej porazki:/ Silowalem sie z kolesiem 2 lata starszym ktory w dodatku przez 2 lata chodzi na silownie (nie mam pojecia czy bierze koks itp) I tu mam pytanie-na silce cwicze od okolo 7-8 miesiecy i jezeli w dni nie-treningowe dorzucil bym sobie jakis krotki trening aby byc lepszym wlasnie w silowaniu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-09-11 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak widac powyzej, nie przynosi to skutkow, od lat wygladam tak samo, jestem ciezki, zbity, potrafie dzwignac 60-kg pralke albo popchnac transportera, ale za nic nie potrafie rozbudowac ciała czy ktos mialby ochote napisac, co robic aby przytyc w przypadku kogos, kto wszystkie odzywki, koks i wszelki pokarm zostawia brzydko mowiac w sraczu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-06-03 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso w diecie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do diety bo widziałem jest ich dużo rodzajów, czy ich wartości odżywcze są zbliżone?? Co jeszcze można z mięs zarzucić do diety?, niezbyt tłustego bo budowa endo i koks trochę zalewa. Do tej pory jadłem sporo twarogu dziennie (2 kostki+ mleka sporo bo do owsianki 0,5 l i do odżywek)wiec laktoza i te sprawy, zresztą słyszałem ,że dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-02-28 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytać. Być może Nitrobolon II mi pomoże ale sprobuje go dopiero za jakies 2 miechy. Teraz pytania. Czy ktoś go wogóle brał ? Jakie przynosi efekty ? Jak smakuje ? Czy nie ma żadnych problemów zdrowotnych? Na ile starczy pucha 700g ? Z czym najlepiej to łączyć ? Ja mysłałem nad Nitro + Białko + BCAA. Z góry dziękuje. Niech koks będzie z wami.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2008-05-17 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granie w pakowanie:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] typowo kulturystyczna, cos jak simsy. Byłoby sie na poczatku zwykłym huderlakiem, na poczatku by sie najpierw zbudowało siłke, potem cwiczyło, układalo sie diete dawkowało koks i odrzywki, nawet strzały by sie samemu robiło, i od własnej wiedzy na temat kulturystyki odzywiania i suplementacji no i koksowania, zalezało by jak nasz bohater [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-06-19 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek: Cel Siła i masa

    Temat
    Trening w domu

    [...] treningowy dla mnie, gdyż mam delikatny problem ale do tego wrócę za chwile. Głównym Celem treningu jest zwiększenie siły oraz masy znaczy się nie chce wyglądać jak typowy "koks" czy "dres" chodzi raczej o ładną sylwetkę i "troszkę" więcej siły nie mowie na razie o rzeźbie bo nie mam w czym rzeźbić:D Do dyspozycji posiadam hantle 2x4kg wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-05-05 08:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase moja pierwsza dieta

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam rozpisałem sobie diętę i prosze o odp co o niej myslicie?; ) Dieta typu jaka promuje warszawski koks jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ;) Wyliczone i podzielone zapotrzebowanie: Białko 157.81 Wegle 578.64 Tłuszcze 140.26 Kalorie 4208.28 Posiłki Sniadanie w pracy jem co 3h : 14 kromek chleba 50 gram masla 130 gr pasztetu pomidor B: 77,22 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-09-11 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je w surowicy sportowca .Dodam że na wyspach kurczaki mają włosy i smakują inaczej niż w Polsce , piersi z kury są prawie nadmuchane.Defacto kontakt z saa mamy wszyscy czy tego chcemy czy nie .Sterydy w odżywkach ,koks w kurczach gdzie jeszce ?? Samoczynnie występujące gino ??Może niedługo po skrzynce piersi z kurczaka należało by zrobić odblok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2008-10-06 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze bez operacji torbiel albo zniknie albo bedzie sie powiekszał z kazdą infekcją gardła oto moje pytanie : 1 jesli zniknie torbiel bezoperacyjnie to czy mozna brac koks 2 jesli zniknie dopiero po operacji to czy mozna brac saa ( jesli tak to pojakim czasie) laryngolog mowił ze to nic groznego pytałem sie go czy mozna brac saa (ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-12-15 12:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus terrestris

    Temat
    Doping

    Obecnie zrezygnowałem z koksu (na jakieś 3-4 lata -- do 24 roku życia) i jadę na cyklu Dąbka, a potem na wszystkim aż będzie porządny zastój no i wtedy dopiero koks. Mam jedno pytanie chodzi o tribulus terrestris- słyszałaem że podnosi poziom naturalnego testosteronu i na tym moja wiedza się kończy, w archiwum są tylko 2 artykuły na ten temat (w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2001-08-22 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] na 3 dziennie jade, i takie same zejscie, zajmie mi to chyba 35 dni, czy moze byc takie cos?? I teraz pytanie, czy moge brac samego mietka, czy musze jechac tez jakis inny koks?? Jezeli tak to jaki i w jakich ilosciach. Co musze brac po skonczeniu mietka, tzn jakie leki czy cos takiego zeby wszytsko ok bylo, nie chodzi o spadek masy itp tylko o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-05-03 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THG - dla odmiany %-)

    Temat
    Doping

    Cos dla odmiany jedynie pare zdan ale ile mozna czytac o omce, mecie i tesciu, pocieszmy oczy THG, ktorego nie da sie kupic hyhyh. THG czyli Tetrahydrogestrinone jest koksem 19-nor powstalym na skutek modyfikacji trenbolonu i gestrinonu, przypomina bardziej ten drugi pod wzgledem budowy. Modyfikacje mialy glownie na celu jego niewykrywalnosc u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2004-06-15 09:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka solo

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje porady czy aby dobrze przygotowałem sie do cyklu. jest to mój 2 cykl na koksie (wcześniej 4tyg mety). Mam zamiar bić omke przez 10tyg e5d. dlaczego ome na drugi cykl? bo mam dostep do aptecznej a inne środki lotto, w ciemno. Po cykl odblok clomidem. Teraz jak zminimalizować skutki uboczne oraz spadki po cyklu?? (wiem wiem za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-12-11 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -do tej pory skupiałem sie na cyklach głównie na siłę, teraz czas przyszedł na mase -moje pośladki widziały już troche soku dlatego chyba teraz potrzebuję go nieco więcej -koks który brałem to ( oma 2x, susta 2x deca 2x. meta 5x boldenon 1, prop 2x, m drol 3x muscle test od burneiki - najgorsze g****, nie polecam Zawsze głównie byłem nastawiony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-06-11 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łóżka zajmowało mi 10 minut taki ból :/ Podejrzewam że na pewno był to ból mięśni spowodowany brakiem rozkurczu. Po zakończonym cyklu wszystko mineło jak ręką odjoł. Tutaj moje pytanie, co byście poradzili mi na przyszłość... jaki koks który nie spina tak strasznie jak cypionate ? A może saa jest po prostu nie dla mnie skoro mam takie problemy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2010-09-28 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdziłem sobie w kalkulatorze PCT tym o >>> http://pct.befit4free.net/ że stęzenie koksu chociazby trenbolonu jest maksymalne po okolo 29 dniach (liczmy 4 tygodnie), lub propa (19 dni). Mam rozumieć że do tego dnia (29 tren, 19 prop) waga skacze szybko i gwałtownie, tak? a potem jest uspokojenie i nic sie nie dzieje? (zakładając że po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-12-12 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)