Kai Greene IFBB Pro
Nie 6 cyfrach, jesli myslisz ze oni kupuja koks w cenach rynkowych to sie mylisz, Butla enana wyrob proszek itp kosztuje nie wiecej niz kilka zlotych... taka prawda, dla nas to moga byc cyfry 10 zerowe nawet, dla nich to smiech na sali, do tego sponsorzy , nie mowiac juz o innych bajkach...
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia
No tak: jedza, spia, trenuja i sraja - oto cale zycie zawodowca. Nie robi przeciez nic wiecej - sponsorzy pewnie pukają drzwiami i oknami i dają za darmo suple i koks, a na dodatek wynajmują pewnie chińską pomagierke do wycierania dupy i pomagającą się przebrać - bo przecież zawodowiec nie potrafi tego sam zrobić %) Serio niektórzy w tym dziale [...]
[BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja
[...] wiem to do rzezby przyczynia sie miska i odpowiednie treningi. No ale coz, stwierdzenie to padlo od goscia, ktory bierze tescia, bolda, wino i czort wie co tam jeszcze bez odpowiedniej diety. W sumie zadnej diety nie trzyma, wiec nie ma co sie mu dziwic. Jego zdaniem to koks rzezbi he..he... Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-09-22 21:28:00
**Lato się kończy, a dupeczki nadal nas ogrzewają, a my gawędzimy**VOL 7
to w lapie z 50 cm ma %-) Wam to tylko koks w glowie a zaden na silownie nie chodzi %-)
6 bromo w wysokich dawkach(150 i więcej mg/dobę) konwertuje do koksu 6-bromotestosteronu. Konwersja jest znikoma, ale koks działa coś ala oral-turinabol, tylko słabiej. 6-bromo na pewno obniżyło estro. Tenon związek łączy się z enzymem aromatazy, nie pozwalając mu działać i doprowadzając do jego zniszczenia.
Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM
hehe, moja uczelnia robi imprezę dla absolwentów, 200zł wpisowego :D :D :D Sushi, d***** i koks chyba będą.
**Lato się kończy, a dupeczki nadal nas ogrzewają, a my gawędzimy**VOL 7
Dziffffki i koks %-)
Dieta na masę ( ektomorfik ) Nie mam możliwości na prawdziwy 6:20 Śniadanie – owsianka na mleku (nie gotowana) 2 łyżki masła orzechowego 10:35 II śniadanie w szkole – 2x bułka grahamka z jajkiem 10:50 trening 11:35 po treningu sok pomarańczowy , banan 13:30 kanapka z szynką i serem + pomidor sałata ogórek 16:00 obiad co mamcia zrobi 18:00 [...]
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
Nie mam za bardzo czasu spamowac,ale powiem wam że wczoraj zmiażdżyłem dosłownie klatkę.Nie mogę rękami ruszać.Dzisiaj nogi-wyszło tylko 43 serie.Nie mogę chodzić.Po co mi koks jak tak zapieprzam?
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
tylko 43 serie :)) a to normalnie ile ich robisz? :-) masz racje koks niepotrzebny %-)
Trening na masę (ektomorfik) Dni treningowe : Poniedziałek, Piątek (nie mogę inaczej, prawdę mówiąc szkoda mi kasy i chcę korzystać z siłowni szkolnej) Poniedziałek – klatka, biceps Klatka (priorytet masa, górna i środkowa część klatki) 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 3 serie (12,10,8) z progresją ciężaru 2. Wyciskanie [...]
To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty
A mowia,ze koks niezdrowy.
Nie da się osiągnąć jednocześnie masy i rzeźby. Co z Twoją dietą? Prawdopodobnie słabo jesz dlatego nie nabierasz masy a niestety żaden koks nie zastąpi Ci jedzenia.
KSW24 28 września w Łodzi
Przegra jeszcze szybciej niż ostatnio. Poprawił ale chyba koks a nie boks. Ma ważyć w ringu 126 kg a już tutaj przy kombinacjach składających się z 2dwuc "prostych" spuchł po kilkunastu sekundach. Będą jajca %-)
Pika mysli ze tu temat "Pokaz swoj koks" %-)
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"
Nie chcę się zamykać w jednej dziedzinie, w której do sukcesu niezbędny jest koks. To nie dla mnie. Dzięki za głosy.
Myślę że ważny straż przez przerw. Skoro nie trenujesz i diety nie trzymasz spada masa. To musisz ćwiczyć i dietę dobrze trzymać suple i poćwiczyć z 2 lata bez przerwy i będziesz wiedział czy już czas na koks. Weźmiesz znowu zrobisz przerwę opadnie i co z koksu?
To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty
Ponoć problemy z kasą , słaba sprzedaż biletów , w sumie nie dziwię się Polskie mma to Pudzian , Najman , Koks... a ich tam nie ma . Szkoda bo fajna gala by była .
[...] pomyślisz, że pytasz o jedno a tu się wszyscy przyczepili do diety, to wyjaśnię Ci, że dieta w tym sporcie to 80% (może nawet więcej) sukcesu. Reszta to trening, suplementy i dodatki takie jak koks. Na cyklu dieta jest jeszcze ważniejsza, bo na koksie wszelkie błędy w diecie znacznie szybciej się uwidoczniają w postaci zalania wodą i tłuszczem.
Witam. Nie ukrywam, ze wszedłem na diete po obejrzeniu kilku filmikow Warszawskich koksów którzy mówili, ze wystarczy wyliczyc ilosc dziennych kalorii zmniejszyć ją o jakies 200 dobrac skladniki do diety i poszli...Tak tez zrobilem ale po 3 tygodniach waga dalej stoi w miejscu. Chcialem zapytac kogos mądrzejszego czy to dziwne czy raczej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
