SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowy

  • [...] czy będę miała dostęp w stolicy, w domu mam zapasy ale będę tam dopiero na święta, ech. Spróbuję poszukać beczkowych, a na razie będą korniszony. 5. Gdzie mogę dostać olej kokosowy? Mam go codziennie spożywać niezależnie od oleju z wiesiołka i oleju z ostropestu, czy mogę sobie wybrać który chcę? Wliczać te oleje do kaloryczności i bilansu BTW? [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2011-03-25 00:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuste, jajka Źródła tłuszczu: tłuszcz w mięsie, jajkach, tłustych rybach, oleje roślinne z pierwszego tłoczenia (oliwa z oliwek, olej lniany itd.), awokado oraz UWAGA: olej kokosowy 1x dziennie, 1 łyżeczka Nabiał (sery, mleko, jogurty, kefiry itd.) zabroniony. Nie jesz żadnych węglowodanów, czyli nie ma owoców, miodu, chleba, ryżu, kasz, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2011-03-24 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od „niepamiętnych" już czasów (no dobra, czasów mojej młodości-czyli od zamierzchłych czasów kiedy po świecie chodziły dinozaury).Wiedziałem, że kwas ten występuje w oleju kokosowym i kojarzyłem go z kwasami MCT, czyli średniołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi, które stosowaliśmy/stosujemy cały czas przed zawodami w celu redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-03-21 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o tłuszcz do smażenenia najlepiej smażyć bez, masz do wyboru Pam smalec czy olej palmowy lub kokosowy ale raczej staraj sie bez

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3 I jak to bywa w takich wypadkach jesteśmy bardzo malo efektywni w tym temacie, a czym większy BF tym efektywność gorsza Proporcje Omega 3 poprawic najlepiej jedzac ryby morskie i suplementujac A i dokladnie zarowno palmowy jak i kokosowy zawiera duzo kwasow nasyconych i o to chodzi Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-03-18 15:34:14

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2011-03-18 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z olejem lnianym nie przesadzaj, uzywaj go sporadycznie. Lepiej olej kokosowy, oliwa z oliwej, palmowy. olej lniany zaproponowałam tylko żeby poprawić proporcję o6:o3, bo strasznie dużo w Twojej diecie słonecznika, który dostarcza właśnie omega6, wiadomo że to nie ma być to główny tłuszcz w diecie, bo podstawę stanowią jednonienasycone tyle że z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2011-03-18 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z olejem lnianym nie przesadzaj, uzywaj go sporadycznie. Lepiej olej kokosowy, oliwa z oliwej, palmowy. Weglowodany masz miec po-trenongowym Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-18 05:26:31

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2011-03-18 05:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty lagodnie alkalizujace- brukselka, szparagi, karczochy, kalafior, marchewka, szczypiorek, cukinia, por, mlode ziemniaki ( baby patatoes), zielony groszek, rabarbar, brukiew,rzeżucha grejfrut, kokos, gryka, orkisz, soczewica, tofu, mleko kozie, mleko z migdalow, olej z awokado, olej kokosowy,olej z lnu, ziola

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19317 Data: 2011-03-16 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż 1,94 kg OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX smak kokosowy. Data ważności 25 Maj 2012 Cena 90 zł + kw lub odbiór osobisty w okolicach Władysławowa,Pucka (woj. pomorskie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-03-15 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A olej kokosowy nie jest czasem be?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2011-03-12 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pulsu, bo to może bardzo przeszkodzić w gojeniu się ran. No cóż, pozostało mi zatem tylko przez ten okres zdrowo jeść, a dopiero później wziąć się za dźwiganie żelastwa Jeszcze raz dziękuję dziewczyny za wsparcie natasza_ - dzięki, jak będę mogła, to tam wpadnę i kupię ten olej kokosowy Zmieniony przez - Ag4ThA w dniu 2011-03-11 14:26:09

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Agato! w pozku kolo przystanku tramwajowego Wrocławska jest sklep ze zdrowa zywnością, tam dostaniesz w słoiczki olej kokosowy, jesli o taki chodzi dobry jest też do smarowania ciała i jako dodatek do kąpieli Mam nadzieje, ze nic poważnego ze zdrowiem. Trzymam kciuki!

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo migdały w młynku do kawy, a potem dodaję tyle jakiegoś dobrego oleju, żeby masa zrobiła się taka "maźliwa" Moja ulubiona kombinacja: mielone migdały, olej kokosowy i trochę niemielobych wiórek kokosowych Ale ostrzegam, uzależnia A co do wymiarów i wagi... Mi ostatnio przybyło 4kg w ciągu kilku dni Już schodzi, więc u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 09:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    olej z pestek winogron nie jest jakis specjalnie prozdrowotny, wymien go przy okazji na olej z oliwek, olej kokosowy, no i korzystaj z pelnotlustych ryb, czyli zamiast pangi losos, sledz, czy szprotki W dni siłowe wplatał ci się w potreningowy olej przesuń go gdzie indziej. Dziel, najwięcej węglowodanów daj w posiłkach okolotreningowych i rano, w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2011-03-05 09:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    A ja się pilnuję, bo na tłuszczach można poszybować i do 3000kcal masło orzechowe, jaja, tłuste ryby, tłuste mięso, sery, orzechy, oliwa, olej lniany, olej kokosowy Dieta nie oznacza wykluczenia tłuszczu i ograniczenia ilości jedzenia. Zresztą sama widzisz, że na produktach nieprzetworzonych ilościowo wychodzi więcej, ale z czasem minie Ci [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2011-03-03 00:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bialko z prochu wcinam 1 lub 2 razy dziennie zalezy czy DT czy DNT , i jak dla mnie sklad tego bialka idealnie pasuje do moich potrzeb:- ) smak kokosowy zaczal mi bardzo smakowac bardzo : - ) bardzo dobry pomysl z iloscia smakow ,napewno sam skorzystam z tej roznorodnosci.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obraz http://www.youtube.com/watch?v=511Ojh0pjjU http://www.youtube.com/watch?v=eJmVbxkcBak ------------------------------------------------------------------ Kupilam olej kokosowy, tzn jak olej to nie wyglada tylko taka masa kokosowa ubuta na twardo mam nadezieje ze o to chodzilo, poprosilam o olej kokosowy , uskrobalam lyzeczke i dodalam do [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki na ostro z makaronem maslo 5gr olej kokosowy(niekoniecznie) papryczka kalapeno lub chilli(wedlug uznania,ja dalam troche) sos sojowy czosnek szpinak i papryka zolta lub czerwona(nie koniecznie) makaron brazowy,lub durum,jak kto woli. sok z cytryny lub limonki i swieza kolendra lub natka do posypania. Makaron gotujemy wedlug instrukcji. W [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam taką sugestję - smak kokosowy bardziej smakuje jak wanilia, przydałoby się wzbogacić ten smak w więcej aromatu kokosowego ciekaw jestem jak sie ma wanilia do kokosu w whey delicious.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)