SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowe

  • wiórki dales kokosowe czy jak ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz kupować kokosowe do kawy, to szukaj takiego typowo do gotowania - nie wiem w czym jest problem, ale czyste mleko czasem się waży w kawie, a jak jest np, z dodatkiem gumy guar, to już nie :S Dla mnie to było odkrycie roku. Trzeba po prostu znaleźć odpowiednią markę i nie poddawać się, jak przy pierwszej próbie wyjdą gluty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2015-04-03 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegoś, w sumie takie coś na kolacje by było dobre :-) Alhambra, a te ciastka to wymieszałam 35g jaglanej ugotowanej (bo mi zostało:-) ), płatki owsiane zmielone 20g, 2 jajka, wiórki kokosowe 20g i gruszkę (od gruszki było jak dla mnie wystarczająco słodkie), cynamon i do piekarnika Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-04-05 11:25:13

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko kokosowe litrowe wycofuja:/ bylam w kuchniach swiatajnie ma, w PIP nie mam tez

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ubitym mlekiem kokosowym... om no mno nobmckbnxbgx kaszka, specjalistko. Mam mleko kokosowe z Real Thai (woda, kokos 85%). Czy mogę dodać mleko do kaszy jaglanej i podgotować?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry:) mleko kokosowe to zło, jest po prostu zbyt dobre ;)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłustą dietą,jednak póki nic nie będzie się działo to próbuję. Wstałam późno więc tylko 3 posiłki wyszły. *jajka,masło,jarmuż,ogórek *zupa warzywna,kurczak,jajka,wiórki kokosowe, *sałata,ogórek,mozzarella,migdały,olek kokosowy Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,Anti Oxi,enzymy, Płyny: woda,herbata zielona,woda z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12127 Data: 2015-04-20 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę twarogu. :-D Wezmę se ubite mleko kokosowe. Heheh :-D

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nowe makra i...są super. Bo obcięcie białek sprowadza się u mnie do wywalenia WHEY, co nie boli, a 75g tłuszczyków zaspokaja moje potrzeby na mleko kokosowe w pełni.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło jej, tłuszcz tak przyjemnie podbijać. Polecam mleko kokosowe do owsianek, kawy, omletów i deserów. Nawet do sosów i gulaszu można dodać - wyjdzie lekko orientalne danie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] konsekwencja ponad zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    dostarczono 1 966,8 kcal b: 45,8 g (9,3%) w: 113,1 g (23,0%) t: 147,9 g (67,7%) Smietana 330ml 30% 100G owsianka 2 banany Serek wiejski 200g Wiorki kokosowe 50g Czas 3 min /SFD/Images/2015/5/6/a3d0d066e6ec47479d6294ac5cccd233.jpg I takie dwa dziennie. Super sprawa dla niejadkow i leni patentowanych. Mozna wyj**ac sie na pancerz i popijac niczym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2015-05-06 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyle bialka ? Olej slonecznikowy lepiej zamienic na jakies lepsze zrodlo tluszczu http://potreningu.pl/articles/2260/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-oleju-slonecznikowego Mleko sojowe tez chyba nie jest najlepszym rozwiazaniem .Moze mleko kokosowe np do kawy ? Maslo orzechowe crunchy zawiera cukier ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2015-05-12 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5. brzuch proste 1*20 6. brzuch skos 1*30/strona Napoje: woda, kawa czarna Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk Micha: 1. koktajl - jajo surowe+mleko kokosowe+mrożone trudkawki 2. j.w. 3. łosoś surowy i wędzony+ warzywa z oliwą i octem jabłkowym (kalafior, sałata, pomidor, ogórek, ogórek małosolny) +resztka lodów [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2015-05-21 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy napisze ci jak jem praktycznie cąly czas 1śniadanie pałtki owsiane rodzynki mleko wiorki kokosowe 2 w szkole 2 bułki z słonecznikiem + szynka z indyka 3 obiad to ryż/makaron/kasza + np mielony/udo/ czasami np pierogi ruskie czy sos po 4 po treningu banan/jabłko ryż i np jajo 6 kolacja 250g tawrogu + woda/kefir/jogurt naturalny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-05-24 18:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] proste 6. brzuch skos Napoje: woda, kawa czarna , herbata zielona Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk, na włosy Micha: 1. koktajl - jajo surowe+mleko kokosowe+mrożone truskawki +borówki 2. j.w. 3.gulasz męża (indyk, botwinka, cebula, por i nie wiem co jeszcze uduszone w woku na maśle klarowanym)+ warzywa z oliwą (brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2015-05-29 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kto ułozy mi diete na mase dla 16 latka za sog'a ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiadomo, napisałem, że jeszcze jeszcze można by wypisywać mnóstwo produktów, fakt o rybach zapomniałem. Poza tym wiórki kokosowe w małych ilościach, bo nasycone, są dosyć wartościowe wg mnie. Poza tym są zaj**iste %-) Sam nie jem wiórek, to takie uzupełnienie od czasu do czasu, jak na przykład orzeszki ziemne. W sumie masz rację, raczej unikać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-06-05 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleby razowe,żytnie,orkiszowe,bataty,owoce Białko: Pierś z indyka/kurczaka, wołowina,wieprzowina,jajka,twarogi, odżywki białkowe,ryby(chude i tłuste) Tłuszcz: Jajka,olej kokosowy,olej lniany,oliwka,oliwa,awokado,orzechy,maslo orzechowe, wiórki kokosowe,masło,masło klarowane Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-28 19:50:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2015-07-28 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwę zamieniaj na olej kokosowy, wiórki kokosowe.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2015-08-28 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kurczak,indyk,wołowina wieprzowina,jajka,twaróg,odżywki białkowe,sery,wątroba drobiowa i wieprzowa,rośliny strączkowe,ryby:mintaj,dorsz,pstrąg,łosoś,makrela. Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-09-06 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym podbić tłuszcz w jednym dniu diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchaj konia od prawdę ci powie :) wiórki kokosowe, kapsułki omega3 (bardzo tanie do kupienia), orzechy. Źródeł tłuszczów jest bardzo dużo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2015-09-12 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)