kokos

No to jest moje małe zboczenie. Uwielbiam kokos wszystko ko

Kokos to i ja lubię, ale z jajem go nie łączyłam, tym na miękko tym bardziej ; ) Czas spróbować ;)

Prosimy jeszcze o jakas smaczna kazeinke ostatnio zapijalem Vitalife Super Pro91 kokos i sernikowo-cytrynowy, piesci lepiej niz pamela anderson

ja sobie kupiłem protein plusa od SFD, niestety podobnie jak banan także kokos i banan-truskawka są kiepskie. na szczęście 3cia paczka to wanilia, która jest zdecydowanie najlepszy ze wszystkich smaków SFD

Cynamonowy, Kokos/Nerkowiec, masło orzechowe - jak dla mnie to top 3. Ale wszystko zależy od preferencji smakowych :)

aha, i jeszcze - czerpanie tłuszczu głównie z nasion i orzechów nie jest najlepszą opcją. Proporcje omega 6 do omega 3, kwas fitynowy i te sprawy. Jak coś, to lepiej sięgnąć po kokos, awokado, oliwę z oliwek.

[...] BARDZIEJ- DZIEKUJE!! lodzianin daze do kratki ale strasznie wolno idzie- ja mam typ figury jablko...wiec pierwsze co to odklada mi sie w brzuchu ... oponka nie chce schodzic ale moze ruszy za dwa tygodnie falka fajny kokos - mniam mniam ochota mi sie zrobila. amadi elaine - dziekuje Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-04 12:39:12

[...] masz producenta? Ja mam Olimpa. Ostrzegałam, że zemdli... ;) Ale dziś pierwszy raz zmiskowałam z jogurtem, a jako źródło T dodałam po łyżeczce płatków migdałowych i w. kokos. + makaron. Wyszło nawet fajne, do tego banan do smaku, jak ciągnie do słodkiego, to daje radę ;) Święta grudniowe mnie nie biorą, nie mam wtedy czego jeść, ale teraz [...]

Kingu, ten kokos mam od dawna, w końcu się przeterminuje, czeko-sezam krótko i na razie jadłam tylko raz :) Smakuje :) Mam jeszcze dużą chęć spróbować maliny, ale te paczki za wielkie jak na moje potrzeby. Powinny być jednorazówki jak musli :D Z brzuchem każdy, jak trochę wciągnę, to widzę te mięśnie, zarysowują się, ale jakże opornie! Spalacza [...]

smak wanilia, truskawka, truskawka- banan calkiem niezle :-)) kokos za duzo goryczy czuc w pewnym momencie, nie podszedl mi zbytnio przez to troche duzo piany ale w miare szybko opada, (mieszane w shakerze bez sitka), brak problemów zoladkowych, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-20 11:53:37

[...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem KTP Creatine - 6tab po treningu C6 - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.180g ryż basmati + banan + 35g C6 3.360g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 100g nerkowce + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.50g wafle ryżowe + 40g [...]

[...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem KTP Creatine - 6tab po treningu C6 - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.180g ryż basmati + banan + 35g C6 3.360g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 100g nerkowce + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.110 makaron pełne ziarno + [...]

[...] posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Micellar Caseina - ostatni posiłek /SFD/2017/2/13/f44321c7cfa4472da5aac57fbd41fd51.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.300g piers z kurczaka + 15g olej lniany + 100g włoskie + 20g olej kokos 3.400g karkówka + warzywa 4.150g ryż basmati + 50g kazeiny + 35g olej lniany [...]

[...] 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.360g piers z kurczaka + 10g olej lniany + 100g włoskie + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.bułka [...]

[...] Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.300g piers z indyka + 10g olej lniany +100g włoskie +5g olej kokos 3.400g karkówka + warzywa 4.burger + lody /SFD/2017/2/25/8e97e0a35ea34622b8e140bb49a42ed5.jpg

[...] 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.320g piers z kurczaka + 20g olej lniany +100g włoskie +10g olej kokos 3.180g ryż biały + banan + 35g C6 + 100g creasteron 4.400g karkówka + warzywa 5.50g wafle [...]

[...] Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Be Fit - wieczorem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g piers z kurczaka + 10g olej lniany +100g włoskie +5g olej kokos 3.400g karkówka + warzywa 4.50g Be Fit + 30g olej lniany 5.150g pierś z kurczaka + 160g [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creasteron - po treningu Blade przed treningiem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokos + 50g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa + 50g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creasteron - po treningu Blade przed treningiem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokos + 50g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa + 50g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creasteron - po treningu Blade przed treningiem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa + 100g orzechy włoskie 5.100g [...]