kokos

Kokos, racja :-D, u mnie i tak wszystko zamrozone %-)

[...] tzatzyki z jogurtu greckiego. 300g piersi. http://i42.tinypic.com/34pccqa.jpg Mój faworyt po treningu, Placki owsiane, 250g owsa, 6 białek, 2 żółka, jabłko, cynamon, wiórki kokos. 300g piersi z pieczarkami. Sałata lodowa, rukola, szpinak świeży z tzatzykami z greckiego. http://i44.tinypic.com/2ltlwo.jpg Zmieniony przez - Spells0n w dniu [...]

TYDZIEŃ 5 http://imageshack.us/a/img27/8398/wymiaryo.jpg http://img407.imageshack.us/img407/2907/pomiary.jpg Nareszcie, bo już traciłam nadzieje, że cokolwiek się w tej przemianie ze mną podzieje. http://imageshack.us/a/img526/7379/sumad.jpg Podsumowanie nr 5: 1. Miska skromna, za to pyszna. Kokos, owoce, zupa - wypas. 2. Krytyczny był dzień 4. [...]

Czyli skladowo wychodza tak samo i sfd jest sprawdzone? Dziekuje Ci bardzo za wypowiedzi wybieram sfd. Smak kokos i karmel

Wanilia(zamknięta) i biała czekolada(otwarta) poszły, aktualna lista: 2 x Pinacolada 1 x Kokos 1 x Wanilia 724g (otwarte

Oo pierwszy raz tu trafiłam i to prosto na takie super podsumowanie :-D Do endo idź od razu z wynikami badań o których pisze Kokos (FT3, FT4, TSH, aTPO, aTG) to nie będziecie tracić czasu ;) Jeśli masz jakieś symptomy (a Ruda pisze że podejrzewałyście problemy z tarczycą, więc wnioskuję że nie wszystko gra) to koniecznie też o nich powiedz [...]

Dobry na mini głoda ;) Kokos podszedł mi bardziej.

Kokos, i tego sobie życzmy :-) };-) Ciotka, aż spiełam poślady na moim buirowym krzesle :-);-D

Kokos, i tego sobie życzmy :-) };-) Ciotka, aż spiełam poślady na moim buirowym krzesle :-);-D no zauważyłam właśnie /-)_

[...] tuńczyk, łosoś, pstrąg, flądra, krab, krewetka, homar): 0,210 3. Zboża (pszenica, jęczmień, owies, kukurydza, ryż, gryka): 0,240 4. Orzechy (laskowy, brazylijski, migdały, kokos, włoski): 0,320. 5. Warzywa: 0,280 6. Pierze (kacze, kurze, gęsie): 0,400 czyli 1 stopień. ALERGENY INHALACYJNE: całkowite IgE - 0,760 1. Trawy: 0,240 2. Nasiona: 0,260 [...]

[...] bo kolejna sztabka waży już 35kg i nie jestem w stanie w ogóle jej utrzymać, zwalniam tempo przy opuszczaniu. DIETA wg założeń 130B/55T/225W 1)owsiane, truskawki, jaja, kokos 2)po treningu: whey, owsiane, mix jagodowych 3)indyk na maśle, ryż brązowy, ogórki w occie,kalafior, pomidory, papryka, mix sałat 4)jaja na miękko, razowiec z masłem [...]

A nie wiesz jak smaki power bulków ? Bo kupiłem kokos i banan. Masakra po prostu {{:-( A potrzeba mi taniego bulka

Marta, ja tam "modellingu" nie koniecznie potrzebuję ale każde ćwiczenie na wzmocnienie przywodzicieli chętnie przyjmę:-)) Do ciągów sumo będzie dodatkowe ćwiczenie Kokos, ale Ty w takim razie do edycji SPORT, a nie FIT :->

mi pasuje że sie kokos rozpuścił, łatwiej mi go uzywać bo tak to się pociłam jak próbowałam łyżkę wbić! aaaa i się jaram bo u mnie w pokoju chłodek :D 8 piętro i okno od wschodu zobowiązuje :D wieczorami jest git! a rankami i tak mnie tu nie ma :D

Kokos powiem wam smaczny :) Żurawiny nie jadłem... ale fajna batonik ! polecam

[...] 25g w 250ml wody Rozpuszczalność - 8/10 - dość dobrze się rozpuszcza, troszke tylko proszku zostało na dnie shakera 2. Po wczorajszym rozczarowaniu dzisiaj spróbowałem smak kokosowy. Smak - 9/10 - bardzo dobre, nie za słodkie takie w sam raz praktycznie, może to dlatego, że przepadam za kokosem%-) Rozpuszczalność - 8/10 - tak samo jak z late [...]

Wartymi uwagi źródłami tłuszczu są również orzechy, kokos, masło, tłuste ryby i mięso, jaja. Lanie oliwy do 6 posiłków niespecjalnie jest wybitnie trafną praktyką ;-) No właśnie głównie z nich czerpię tłuszcz tzn orzechy, masło orzechowe, ew. tłuste ryby. Lniany też leje i oliwe, ale zacząłem rozważać zastąpienie ich w znaczym stopniu przez [...]

owsiane,siemie,kokos,jaja,kakao,borowki mega placek Anka narobilas mi smaka tymi zoladkami i bylem specjalnie w sklepie}:-( Nie jadłam jagód w tym roku 88-O robię pastę z fasoli z chilli,oregano i czosnkiem :->

kurczak,cukinia,pomidory,cebula,czosnek,oliwa placek siemie,kokos,jaja,kakao,borowki,slodzik 850 kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-07-27 16:50:34

Kokos ale ja nie jestem zmęczona treningami (teraz mam taki że prawie jakbym nie ćwiczyła) głód mi tez nie za bardzo doskwiera (zwłaszcza teraz przy upałach), tylko męczy mnie że ja taka oporna materia jestem inne przy takich założeniach jak moje już dawno były by po redukcji. Ogólnie jestem zadowolona z wyglądu i mogła bym robić wszystko dla [...]