kokos

[...] jak juz bedzie czym sie chwalić... @-) 08.01 wtorek micha - omlet-jaja, siemie, jabluszko, cynamon, maslo orzechowe - krem z brokula, maslo kura - fasolka, kura, oliwa, kokos - brokul, maslo orzechowe, seler naciowy, schab *kupienie masla orzechowego bylo bledem, bo zdecydowanie w zbyt duzych ilosciach je pochlaniam...takze im szybciej sei [...]

Luni, opieprzyłabym Cię gdybym umiała. Ale preferuję motywację pozytywną, więc będzie inaczej. Już wiesz, że masz słabą silną wolę%-), więc następnym razem, jak Kokos radziła, zabierz kabanosy, orzechy i np. pokrojone jabłka z cynamonem.};-)

[...] i tak trochę mną buja reszta ok żarcie: twaróg (pychota - uwaga product placement - dorwałam nowy twaróg garwoliński, zaj**isty :-)) ), banan, owies, migdały owies, jajka, kokos, masło, banan razowy, śledź, żółty ser, masło, ogóry kiszone razowy, masło, pstrąg wędzony, ogóry kiszone tran, castagnus, żeń-szeń może ten castagnus trochę działa, bo [...]

[...] do końca serii ledwo ciągnę pompki tyłem - opierałam sie na łóżku bo niższe, dupa prawie do ziemi, ciężka sprawa ale lubię to ćwiczenie w czachołamaczach troche dołożyłam ale mnie pokonały %-) żarcie: jaja, owies, kokos, masło, banan ziemniaki, masło, jajka, ogóry ryż, mintaj, masło, jabłko, marchew, oliwa pstrąg wędzony, razowy, masło, marchew

[...] nie szaleję, staram sie porządnie dociągać w opadzie, ale ostatnie powt cięzko.. reszta ok power walk również się odbył także nowy cykl uważam za otwarty %-) żarcie: twaróg, owies, banan, orzechy laskowe jajca %-) owies, kokos gryczana, jajca, fasolka szparagowa, masło gryczana, pstrąg wędzony, fasolka, orzechy laskowe tran, castagnus, żen-szeń

Niezła z ciebie dupa Jeszcze nie, ale Iza obiecała, że mi kiedyś zrobi, bo ja się tak wgapiam w Jej awatar tęsknym wzrokiem i tak sobie marzę żeby mieć kiedyś przynajmniej jeden! pośladek choć trochę podobny %-) A to ostatnie zdjęcie to w nowej sukience? Nie, to oryginalna hippie mojej rodzicielki z lat 70-tych. Dokładnie jej kiecka z wesela. [...]

Dzisiaj kupiłem w Auchanie za 2.50 zł i widzę, że trochę przepłaciłem, bo w necie chodzą już za złotówkę. Oba smaki dobre, najlepszy kokos. Mogłyby być większe i oblane polewą mleczną, nawet bym dopłacił.

Cena tych batoników jest super, również najlepiej mi smakuje kokos:-)

Kokos nie baw się w suflera, Szefowa jest wystarczająco twórcza %-)

Kaszmirko nie wzięłam po uwagę, że Pan Kokos może z lęku tak się wycieniować |-) Dziewczyny coś mi się żle wkleiło Mam na siłce gościa 73 lata. Poczucie humoru, styl bycia...młodzi sie przy nim chowają Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-03-01 15:39:20

[...] vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek I – owies, białko jaj, jajo, marchew II – twaróg, marchew, jajo III i IV – indyk, warzywa, o3, wiesiołek V – mintaj, warzywa, kokos VI – kolagen, omega, wiesiołek Brzuch 3x20 wznosy kolan w zwisie brzuszki na piłce turlanie piłki pod siebie Obliques, niedługo nie będzie co miało spadać w biuście [...]

Sheep niestety to jednak nie ja :-( Progres? Może Kokos?

kokos zajeżdźa ludwikiem, ale reszta ok, najbardziej sie pieni wiśnia, ale jeśli chodzi o reszte smaki oki, lekka piana ale zaraz opada. Nigdy nie byłem zwolennikiem wanili, ale ten nowy smak wanili z pomarańczą wymiata. Czego więcej oczekiwać po takim białku za takie peniążki bdb. A co najważniejsze zero rewolucji żołądkowych

Parę złotych taniej niż na stronie mozemy sprzedac z datą do 06.2013 Big zone iso fast 2270g extensor izolat 1000g Inner Aarmour Nitro Peak 2000g Megabola Whey Optimum 300g (2 szt) Mr.Big Whey Protein 750g kokos

Kokos, dzięki, tak zrobię - popracuje nad ciężarem :)

[...] w tym tygodniu już odstawiłam na bok treningi:-)) Miska 26.03 jeszcze liczona bo miałam zaplanowaną czyli standard.. 27.03 1,2. jajko, owsiane, banan, wiśnie, kakao, wiórki kokosowe, śmietana 20% 3,4. udo indycze, brązowy ryż, boczek (po 3. posiłku na 15 minut złapał mnie ostry ból żołądka, może to przez czosnek bo dodałam go a od dawna nie [...]

Jak się je kokos? Chodzi mi głównie o skórkę, rozłupuję skorupkę, piję sok i zostaje mi wnętrze kokosa z zewnątrz jest to cieńka warstwa skórki, która jest dość niesmaczna ale zjadliwa i tu się nasuwa moje pytanie czy tą skórkę można jeść?

[...] serii przy odwrotnych brzuchach zaczynałam troszkę wyginać plecy w łuk. +10 minut jogging (później złapał mnie skurcz)#-P Miska -jęczmienna + jabłko + jaja -jęczmienna + kokos + jaja -mięso z ud kurczaka + makaron pełnoziarnisty - j/w -twaróg + oliwa + warzywa Suplementy: 3g Omega 3 Od jutra już wrzucam miski do dziennika. Koniec laby ;-) [...]

Kokos,racja :-)) jak ja Ci zazdraszczam tej pakierni. Musz sie za taka rozjerzec w Scyzorykowie. Chyba jestem juz gotowa nawet na cwiczenie w piwnicy z chlopakami :-) Tęcza Społem Kielce... toż to wylęgarnia siłaczy;-)

Piłem z FA tylko jak dobrze pamiętam biała czekolada + kokos i jak dla mnie to było najlepsze w smaku jakie piłem. Z kolei Trec piłem tylko truskawkę i mi zupełnie nie podeszło . Ale składowo to Trec chyba lepiej wychodzi.