kokos

Skromny zapasik białeczka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3551ecfc23ce4937a320c11fa0d009ba.jpg Napaliłem się na białą czekoladę (zobaczymy, czy słusznie) to i kokos wziąłem, by mieć porównanie do UNSA. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-08-27 17:12:13

na stronie activa kokos ma 66g wegli, a zurawina 35g, taka roznica pomiedzy nimi jest czy tez blad?%-) zagadka wciaz trwa jednak%-)

oferta dobra ale ja chce tylko kokos !!! jeszcze mi sie nie trafiło w życiu żeby mi coś kokosowego nie podeszło 8-) A jak jeszcze zachwalacie ten smak to będzie dobrze. W ogóle zależy mi na puszce a nie workach. Gdy ją skończę to bede tam ładować sproszkowane owsiane |-)

03.09 poniedziałek paleo micha : - omlet z siemieniem, malinki, kokos - daktyle, kakao, jajo, orzechy włoskie - faszerowana papryka mielonym indykiem, oliwki, oliwa, pomidor - jabłko, indyk, olej kokosowy - brokuł, makrela, maliny, słonecznik, sałata chudnę /-)_ trening : ok 10km RUN *dostałam dziś od kolegi z pracy mój ulubiony batonik [...]

A brzoskwinia i kokos?

Agatek, dziewczyny roznie sobie radza... Wiem, ze czesc lubi odzywki slodkie typu czekolada kokos albo jakies 'desery' z dozwolonych skladnikow robia. Popatrz na takie cos np: http://www.sfd.pl/Czekoladowe_ciasto%2Ftort_z_fasoli-t766093.html Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-09-17 21:17:27

[...] i to szamałem/blendowałem. Czy zmielone na proch i wrzucone od razu do mleka będą przyswalajne? Nie wiem, co jedzenie surowych płatków, ma do urozmaicenia, ale wiem, że u mnie taki zabieg skończyłby się solidnymi rewolucjami żołądkowymi. Dodaj do nich orzechów/kokos/owoce, ewentualnie usmaż placek. Co jest fajnego w jedzeniu surowych owsianych?

kcal/b/t/W Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem (100g) - 390/11,9/7,2/69,3 Słonecznik/orzechy/kokos (20g) – 116/4,4/10/2,5 1 posiłek: Makaron durum (100g) – 375/12,8/1,7/77,2 Pierś z kurczaka (150g) – 150/32/2/0 Oliwa z oliwek (1 łyżka stołowa 10g) – 89,7/0/9,9/0 2 posiłek: - 5 białek jaj : 230/54/0/4 - 100g [...]

[...] zastanawiałam się, czy się zatrzymam, czy może przewrócę. po czuję sie świetnie. bardzo duży kop energii. podoba mi się %-) micha: - omlet-jaja, dziwny owoc jak wczoraj, kokos, siemie - placki z dyni, pestek moreli, jaja, cynamon - roladki, brokuł, sałata, oliwa - roladki, sałata, oliwa, marchew - łosoś, kapucha, papryka *hmmm...zaczynają [...]

40tki mialy to diecie i kazda ktora robila diete rybna, wiec moga potwierdzic :-)), owoce+kokos+ jajo surowe, calosc zblendowana, delicje :-D, ale chyba kazdy sie obawial. Moj facet probowal i tez potwierdza ze jajka nie czuc

[...] i podziękowania dla Raczka za cierpliwość ;-) chyba juz kumam o co chodzi, więc będę ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć :-)) micha: -omlet (a to niespodzianka \-) ) - jaja, siemie, kokos mango, granat -placki-dyni, peski moreli, jajo - łosoś, fasolka szparagowa, jabłko - sałata, indyk, mango, granat, marchew - tatar o 3 w nocy ;-] [...]

[...] odpuścić. jak dla mnie, to prawdziwa proba charakteru dzisiaj...skonczylam. czworki palily przeokropnie. jadac do pracy zasnelam w tramwaju %-) micha - omlet-jaja, pol mango, pol banana, kokos - omlet- krem czekoladowy z avocado, mango, seler naciowy - krem z dyni, indyk - mielone indyk, ogorki kiszone - carpacio z wolowinki, seler naciowy, oliwa

Ok brzoskiwnia, kokos, szarlotke też jestem chętny:D

DZIŚ WYSTAWIONE 2 PRODUKTY BIAŁKOWE NA PROMOCJE W SKLEPIE - ZE WZGLĘDU NA KRÓTSZĄ DATĘ WAŻNOŚCI BIG ZONE BIG PRO 2400 (SMAK KOKOS) http://sklep.atleta.pl/big-zone-big-pro-2400g.html Z 239zł na 179zł data 01.2013 i ACTIVLAB 6 PROTEIN BLEND 750G (smak orzech włoski) z 69zł na 50zł data 25.01.2013 jak ktos z łodzi zapraszam do sklepu, bo pewno [...]

woda , Kokos ma racje daj sobie czas :-))

Kokos, siłaczu! Ty zaliczysz w styczniu.%-) Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-12-07 23:11:58

[...] olimp matrx pro 5xKOKOS I 3xCZELOKADA po 25 gram białka 80gram cąły baton data ważnosci ponad 5 miesiecy jakos do lipca/sieprnia grats daje 2 batony activ lab master bar kokos z kreatyna 3 g :) niestety zjedałem pare tych batonów ale mój organizm źle je przyswaja, tak samo jak inne odżywki białkowe chyba mam alergie pokarmowa na jakis składki [...]

Ach Jarenko! Masz piękną sylwetkę. Super wcięcie w tali! Rewelacja:-) Ja się powtórzę po raz kolejny - jesteś jedną z moich największych motywacji. PODZIW, SZACUNEK! no... to tyle, bo Kokos nie ma słów...

[...] przez 5 i wyszło ponad 40 punktów. 901330007569 BX Ultra Whey 2300g waniliowy 138,00 5901330000393 SOJAVIT 85 750 g 32,90 5901330006661 Whey Protein Complex 100 % kokos 1 kg/folia 63,50 W sumie 171,88 punkta, czyli 171 tak? I teraz jak wybiorę coś za 150pkt załóżmy, to te 21 przepada, czy zostaje w "pamięci" na moje dane? Zmieniony [...]

To lecim dalej z treningami, Martucca czekam co tam Twój tajny kajet mówi \-) Wczoraj power walk ok 30' (psa oszczędziłam) \-) owies, jajka, kokos, maso, banan soczewica, masło kasza gryczana, jajka, fasolka szparagowa twaróg, razowy, masło, migdały Dziś Dzień 1: Klatka + triceps 1. Pompki męskie w szerokim rozstawie rąk 17, 12, 11 2. Wyciskanie [...]