SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokos

  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Blade - przed treningiem Creasteron - po treningu dietka 1.300g całe jaja + 30g boczek wedzony + 5g olej kokosowy 2.70g ryż basmati + 40g C6 + 100g Creasteron 3.250g schab + 50g ryz basmati + 10g olej kokosowy 4.175g pierś z kurczaka + 50g ryz basmati + 5g olej kokos + 25g [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2017-04-29 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Micelar Casein - ostati posiłek dietka 1.300g całe jaja +10g olej kokosowy + krem migdałowy + borówki 2.350g pierś z kurczaka + 60g ryż basmati + 10g olej kokos 3.250g schab + ziemniaki + 10g olej kokosowy 4.50g kasza jaglana + 50g kazeina [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2017-05-20 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Micelar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + 30g salami + 5g olej kokosowy 2.350g pierś z kurczaka + ziemniaki + 10g olej kokos 3.250g schab + 40g makaron + 10g olej kokosowy 4.100g kasza jaglana + 50g olej rzepakowy + 50g kazeina [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2017-05-28 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krem jaki smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie pistacjowy potem kokos. innych nie próbowałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2019-07-20 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - batony białkowe. 3. TLUSZCZE--- - oliwa z oliwek, olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia ,olej lniany , oliwki - orzechy włoskie, laskowe, , brazylijskie, nerkowce, kokos, makadamia , pestki dyni , sezam , siemię lniane ( ziemne sporadycznie ) - mięsa tłuste ( wszystkie ) - jaja ( całe ) - ryby tłuste i średnio tłuste ( śledź, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2022-05-08 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mlekovita - odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak to prawda. Zacząłem je wp*****lac nałogowo od pewnego czasu. I niestety też są Biedronce. Orzechy arachidowe tak średnio mi podchodzą, ale kokos rozwala kubki smakowe.:-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2023-05-28 07:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 75 sec 2x2,5kg 6. Single Leg Deadlift 3x 12 rest 75 sec 2x10kg 7. Plank 5 sets 30 sec Miska: jajecznica na maśle, szejk (potreningowo), indyk duszony z gruszką na oleju kokos. + brokuły, budyń jaglany + jagody WTOREK, 05.07.2016 - DT Training 2 1. Hip Thrust 4x15 rest 75 sec 45/47,5/50/52,5kg 2. Single ARm DB Row 4x 10 rest 75 sec [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2016-07-10 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Iron Horse - Supreme Whey

    Post
    Iron Horse

    Miałem okazję spróbować dwóch smaków CAFFE LATTE i KOKOS, oba mi przypadły do gustu, caffe latte po wyjęciu z lodówki smakuje jak mrożona kawa w niejednej kawiarni, a kokos faktycznie przypomina smak bounty :) Konsystencja i rozpuszczanie. Zawsze robię shake przed treningiem, potwierdzam gęstnieje i jest faktycznie jak shake z McD. Rozpuszcza się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Kokos jest taki dobry, że jak Wojtek i Dorotą zrobią zamówienie to w Warszawie niestety brakuje białka z tym smakiem };-) Kto pierwszy ten lepszy /-)_ Potwierdzam, kokos mega ;-) Ta rzadka kupa z przepisu Wojtka też, dzisiaj zrobiłem %-) Nie taka rzadka };-) gęsta :D Ja wczoraj załadowałem pół pizzy , czekoladę kokosową , zestaw powiększony w [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] że przytyłam ;/albo napuchłam czy coś 19.06.15r., piątek dzień 64. (69. dzień cyklu @) sen: 23: prawie 10h płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2 Myślałam, że kokos ma więcej tłuszczu i stąd wyszło go mało, no i przez to kcal nisko #-P SFD/Images/2015/7/25/5f5f840777b646afa3e308298264709f.jpg Duphastonu na razie nie biorę, bo w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] rest 60 sec 7,5/5/5/5kg MISKA omlet, bułka razowa z piersia z kurczaka (pakowana, ale zwróciłam uwagę na etykietę, więc jak na sklepową, jest ok) piers z indyka na mleczku kokosowym + mieszanka warzyw gotowanych na parze (brokuł, kalafior, marchew) 2 muffiny: (skład: banany, fasola czerwona, suszone śliwki, kawałki gorzkiej czekolady, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2016-07-16 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Ja polecam Real Thai (kupuję w Kuchniach Świata). W składzie tylko kokos i woda. Do wyboru wersje mleko 85% i śmietanka 95% (albo 90% nie pamietam) - puszka, albo mały kartonik. Niby wychodzi drożej niż karton Alpro, ale zawsze możesz dolać wody, jak ci zależy na takiej lekko rozwodnionej konsystencji jak w Alpro i wtedy wyjdzie na to samo. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11669 Data: 2015-07-23 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w sporcie czy chociażby fizjologii wysiłku. Są osoby dobrze czujące się na tłuszczach (warto by również zaznaczyć, że nie każdy tłuszcz równa się innemu - smalec to nie kokos, a kokos to nie MCT, nie wspominając o karkówce smazonej 5h), ale ten sposób żywienia nigdy nie będzie bardziej optymalny ani dla metabolizmu ani dla jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15206 Data: 2016-03-30 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • góra-forte: Kuba próbował aż 10 smaków (standardowe: migdałowy, śmietankowy, waniliowy, cytrynowy, arakowy, pomarańczowy, rumowy; nowe: likier kokos, likier advocat oraz whisky wiśnia ). 3 ostatnie są dosyć nietypowe i w ofercie ma je tylko firma Delecta, są one droższe od pozostałych. Kuba już kiedyś wyraził swoją opinię na temat aromatów, oto [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KOKOS smakuje jak BOUNTY! Tyle że w białej czekoladzie :D Bardzo dobry, tylko ta cena... albo o czyms nie wiem albo matrixy sa tansze niz polowa jak niw wiecej batonow na rynku kokos mistrz!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Baton Nanox Isolox : malinowy,ciasteczkowy,kokosowy smak : a) kokos 6/5 - zdecydowanie najlepszy smak tych batonów pyycha jak bounty prawdziwy kokos wolę takie od tych co leżą na półce w sklepach a konsystencją nie odbiegają zbytnio tak jak batony z innych firm które są gumiaste i twarde b) malinowy 5/5 świetny smak , czuć malinę polecam c) [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olej kujawski dobry do picia??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w walce z miażdżycą. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są także głównym budulcem błon wszystkich komórek naszego ciała, biora udział w stymuloaniu procesów życiowych. Olej kokosowy zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych dzięki którym ma dużą wartość odżywcza i właściwości lecznicze. W przeszłości nie miał nic wspolnego z FITLIFE gdyz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dietetyczną czekoladą. SKŁAD "Matrix pro 32 Protein blend" , polidekstroza, biała czekolada z substancją słodzącą , syrop sorbitolowy, hydrolizat żelatyny, gliceryna, kokos (2,0%), premiks witaminowo-mineralny, maltodekstryny, olej rolinny, fruktoza, aromaty, emulgatorlecytyna, regulator kwasowoci-kwas cytrynowy, substancja [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Badanie krwi - cholesterol HDL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to przeważnie kurczak a inny rodzaj mięsa), wpc i kazeina. Z źródeł tłuszczy to oliwa, jajka, omega-3 (około 2-3g dha/epa dziennie czyli sporo), orzechy (włoskie/laskowe), kokos, ryby (niestety rzadko) no i to co w twarogu ale tego niewiele jest. Z chorób - jestem pod opieką kardiologa, mam niedomykalność zastawki i nadciśnienie (140/70 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-04-05 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wchłaniania, złożona z 5 różnych frakcji białek, z bardzo niską zawartością lipidów i cukrów! Mamy do wyboru jeden z 3 wybitnych smaków: - czekolada - cytrus - wanilia-kokos Opakowanie zawiera 700g produktu, a jego cena sugerowana to 69zł http://zapodaj.net/images/8ef2a8b1d9eb3.jpg Kumite - Innowacyjna przedtreningówka zawierająca pełen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2016-02-01 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)