SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zawsze przedtreningowo u mnie leci kreatyna, beta alanina, cytrulina, arginina, kofeina. Praktycznie cały rok Ma to znaczenie czy biore przed czy po treningu te rzeczy oprocz przedtreningowki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2024-04-28 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod siłę - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czeknij: - Kreatyna mono https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html - Przedtreningowka z cytrulina kofeina i arginina https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_FAME_Pre_Workout-opis40840.html - beta alanina https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html - aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2024-04-29 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne 5: Joha 7,5mg + synefryna 20mg + 100mg kofeina + 3g tyrozyna - to na mnie już spoko działa, zobaczę jak będzie jeszcze jutro i w razie czego podbije johe do 10mg w sobote jak dzialalo oki, to nie ma potrzeby podbijania, poczekaj az organizm nieco sie przyzwyczai i odczucia nie beda juz tak silne. To, że nie czujemy jakiegos mocnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2024-04-30 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod siłę - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wybrałeś, jeśli chodzi o sam dobór produktów, moja propozycja to: - Kreatyna mono - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36447.html - Przedtreningowka z cytrulina kofeina i arginina - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Pre_Workout-opis42346.html - beta alanina - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html - aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2024-05-02 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenujesz mniej więcej o tej samej porze to możesz tak sobie dopasować. To źródło z którego czytałeś że Lgd 40min przed treningiem to nie prawda. 40 min to ma peak we krwi kofeina której okres półtrwania wynosi 3-4h. Lgd ma okres półtrwania ok 36h. Okres szczytowego stężenia występuje po ok 6h, ale najlepiej brać codziennie mniej więcej o tej [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-02 21:53:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Będę miał pierwszy kontakt z yohimbiną. Jestem na redukcji, ważę 80kg. Chcę zacząć od 5mg i jeśli wszystko będzie ok, to zwiększyć do 10. Mam kilka pytań. 1. Nie mam opcji, żeby brać na czczo i zrobić trening przed śniadaniem. Jak w takim razie wpasować się czasowo z wzięciem yohy? Godzinę przed treningiem? 2. Pracuję na 2 zmiany i trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-05-02 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka 1. Nie mam opcji, żeby brać na czczo i zrobić trening przed śniadaniem. Jak w takim razie wpasować się czasowo z wzięciem yohy? Godzinę przed treningiem? 20-30 min przed treningowo, ale od posilku zrob sobie z 1,5-2h przerwy, zeby joszka dobrze sie wkrecila 2. Pracuję na 2 zmiany i trening robię przed, lub po pracy. Czy można brać 2x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-05-03 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to się podepne i dopytam jak można legitne zrodlo do kupienia? jak mozna podac czy jest to stymulant jak kofeina? Zmieniony przez - CROUTHER w dniu 5/3/2024 4:23:53 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-05-03 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak johimbiona pobudza, stymuluje uklad nerwowy, wplyw ana neuroprzekanziki. Dziala podobnie jak kofeina, ale zdecydowanie jest to silniejsza substancja. Ja od siebie polecam marki haya labs, submission science, hammer labz, andcorchem, endogenic - wszystkie joskzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-05-03 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od doriana). Chce przeprowadzić redukcje wspomagając się sarmami. Myślałem o połączeniu Cardarine + Ostarine po 20mg ed. Czy takie połączenie będzie git w tych dawkach? W jakich porach brać oba specyfiki? To pod redukcje lepiej będzie pod spalanie kofeina i johimbina. Jeśli masz problem z kondycją może być też gw jeśli nie masz niekoniecznie

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SR 9009 Stenabolic 30ml 900mg Będę wdzięczny za wszelką pomoc. Może jeszcze ostatnia kwestia, badać się wcześniej, należy zwrócić szczególną uwagę na ochronę organów? :p Pozdrawiam, M Jeśli chcesz koniecznie SR to bardziej biodostępną wersja SR9011 z BSR Labs jest. Jeśli chodzi o spalanie najlepiej zwykła kofeina i johimbina na ostatnie 2-4tyg.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompletnie czysto będziesz tylko 2 tyg. Nie ma też sensu tak szybko wchodzić na sarm na początku redukcji gdy kalorie są jeszcze w miarę wysoko. Ostatnie tyg gdzie kalorie będą już naprawdę nisko ilość cardio podwyższona to wtedy żeby minimalizować katabolizm można wrzucić oste lub lepiej 15mg radu. Do tego kofeina i johimbina i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 17:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czysto będziesz tylko 2 tyg. Nie ma też sensu tak szybko wchodzić na sarm na początku redukcji gdy kalorie są jeszcze w miarę wysoko. Ostatnie tyg gdzie kalorie będą już naprawdę nisko ilość cardio podwyższona to wtedy żeby minimalizować katabolizm można wrzucić oste lub lepiej 15mg radu. Do tego kofeina i johimbina i będzie dobrze Dzięki! ;-)

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW od razu po posiłku przed treningowym czy 30min przed treningiem z joha i kofeina?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW od razu po posiłku przed treningowym czy 30min przed treningiem z joha i kofeina? Można z rana na czczo.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 09:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW od razu po posiłku przed treningowym czy 30min przed treningiem z joha i kofeina? Można z rana na czczo. Ogólnie moja rutyna to pobudka, posiłek jakieś 30min później. Po około 1h suple pre i na trening. GW dać od razu po przebudzeniu wtedy ?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 10:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW od razu po posiłku przed treningowym czy 30min przed treningiem z joha i kofeina? Można z rana na czczo. Ogólnie moja rutyna to pobudka, posiłek jakieś 30min później. Po około 1h suple pre i na trening. GW dać od razu po przebudzeniu wtedy ? Możesz. Czas półtrwania 16-24h, więc będzie działać cały dzień.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 11:20:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] igla, przed kazdym nakluciem czy tego typu znieczuleniem powinien lekarz poinformowac o tym ryzyku i co robic jak sie rozwinie. Pij duzo ze 3 litry plynow, chetnie cos z kofeina, mozesz brac zwykle leki przeciwbolowe, lez sporo, ale wstawaj od czasu do czasu by sie przejsc, moze trwac kiklka godzin, kilka dni az do 2 tyg., roznie, jak jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 115 Data: 2024-05-15 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)