Bierz beta-alaninę. Dzisiaj pierwszy raz wrzuciłem 4,5grama i zero zmęczenia w czasie treningu. Robiłem klatkę z tricepsem i pierwszy raz wyszedłem z siłki bez zmęczenia czy zadyszki :) + kofeina i powinno wystarczyć.
moze być, choc ja gdybym juz mial sie zdecydowac na HMB brałbym go przynajmniej 8g dziennie, w kilku podzielonych dwakach. za to kreatyny wcale nie potrzeba az 10g/dobe. w nietreningowe spokojnie mozesz zmniejszyc dawke do 5. tauryne dawaj do kazdej porcji krety 1 - 2g. przed treningiem tez mozesz jak chcesz, np z kofeiną. są tacy co ich tauryna [...]
j.w. kofeina w kapsach, ewentualnie coś przedtreningowego.
tzn jest tylko opisana że czerwona ma ten kompleks energetyzujacy, więc hmm moze tak jak mówisz że moze te kofeina lub jakis inny pobudzacz.... lub może źle reaguje na pompowanie takie, ale nie sądzę bo biorę także nitrobolon dzisiaj rano np brałem i nie bolała mnie głowa więc.. pobudzenia nie czułem bo tym animalu wiec i tak jest zbędna ta [...]
mniej wiecej tak wygląda wykres wydzielania hormonu wzrostu i insuliny po posilku, gdzie po 45 minutach podajemy glutamine z kofeiną. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" [...]
kofeina nie oprzeszkadza w rosnieciu czlowiek rosnie do 21 roku zycia wiec sie nie mart ja mialem taki "skok" wzrostu w wieku 16lat wiec wszystko przed Toba pzdr zdr
Każdy z nich to niemalże czysta kofeina, nic wartego specjalnej uwagi. Na forum obowiązuje zakaz odświeżania starych tematów!
no na pewno nie dla lepszego snu :P .... jezeli nie pijasz kawy .. reagujes zw miare dobrze na kofeine.. to powinno to troche pobudzic ;)... mnie osobiscie kofeina srednio bierze ;D a nie pijam kawy.. nigdy nie pilem :D
faftaq to jest w sumie ciekawe podejscie jesli chodzi o boostery z geranium, ale rozne suplementy maja rozna ilosc geranium, moze trzeba znalezc dla siebie odpowiednia dawke, bo substancja w polaczeniu z kofeina itp dziala cuda
nie wiem dlaczego geranium z kofeiną mialoby promowac wzrost masy. Zestawy silnych stymulantów raz, ze podkrecaja metabolizm, dwa, ze prowokuja do zwiekszania intensywnosci treningów, trzy - hamują łaknienie. Ektomorfik walczacy o kazde 100g wagi raczej na cuda liczyc nie moze. Boostery tlenku azotu, kreatyny i niektóre stymulanty - moga zwiekszac [...]
Kretka (na ogolny trening - wzrost sily, wydolnosci tlenowej), carbo po treningu (na odbudowe glikogenu w miesniach), efka i kofeina ( dla jednorazowego kopa na treningu - tylko uwazaj, zeby zachowac odstpep od kreatyny!).
efka kofeina dieta tluszczowa by qazar thx 4 you no razem to juz 2 miech leci
czemu nie? kofeina? w spalaczach też masz kofeinę, dużo kofeiny. pzdr/
kofeina uzależnia a jak juz masz takie dawki to nic innego cie pewnie nie pokopie i dalej bedziesz pił ;) poza tym ogólnie jest niezdrowa
Zamiast dodawac efki na odchudzanie,dodaj aeroby,z 20 min.Przyspiesza metabolizm,bedziesz mogl wiecej zjesc.. Dieta i trening sa kluczem do sukcesu. Kofeina zawarta w guaranie rowniez spala tkanke tluszczowa.
aakg, kofeina, white flood, guarana. wybieralbym cos z tego typu preparatow. imo wypadaloby i tak zrobic odpoczynek od supli.
Najpier uluz diete (dzial odzywianie) kofeina pomoze w pobydzeniue przed treningiem i wspomoze spalanie fatu
Ile to bierzesz?? Pozatym środki bez efedryny to przeaważnie kofeina + ziółka czyli krótko mówiąc lipa. Pozatym po raz drugi DIETA!! To nie clenbuterol że bedziesz jadł kiełbase a efekt i tak będzie dobry... Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-23 14:09:19
Podobno kofeina ma być tym magicznym składnikiem ^^
przed treningiem z kofeiną oj daje kopa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
