[...] brałbym po treningu a w DNT strom tylko rano) i nie wiem co wybrać, który z tych najlepiej się sprawdzi, dodam tylko że szukam czegoś bez kofeiny wiem że w animal pump kofeina jest ale w czerwonej tabletce a wiedz jej bym nie brał. Miałem już cykl na mono(siła na ++ ,a masa+-), drugi był na nitrobolon II + mono(nitro pompował ale przy 30g i [...]
[...] nie mam zbyt wielkiego rozeznania w takich preparatach, więc prosze was o doradzenie czegoś dobrego i w miare taniego(tak do ok. 100 zł, chociażby na miesiąc - półtora). Jedna sprawa - mam 15 lat, także nie wiem jakie działanie mogłaby mieć na mnie kofeina, więc raczej ostrożnie dobierałbym takie preparaty. Pozdro i czekam na responsy ;)
[...] i nandrolon 100mg e.2.d - oczywiscie strzaly *oxa i wino tabletki 45mg e.d *t3 50mg e.d. *clen piramidowo do 160-200mg e.d. (duzo ale toleruje takie dawki) *ECA(efidryna,kofeina,aspiryna) jako zamiennik clen na OFFie zastanawiam sie rowniez nad dolaczeniem exedrolu przy koncu 6 moze 8 tyg cyklu a takze dotaniu tescia prop jednak obawiam sie [...]
Witam ;) jestem szczęśliwym posiadaczem MRM Creatine Monohydrate 500g i mam dosłownie kilka pytań bardzo proszę o odp. 1.) Biorę 5g rano na czczo i 5g po treningu ( na opakowaniu,w internecie itp ) piszę żeby brać OD RAZU po treningu u mnie to nie możliwe ponieważ zanim zajadę do domu z siłowni mija 30/40 min; - Co robić? brać ją dopiero w domu [...]
[...] pomagają? do tej pory obcinalem sie na 1-2 mm moze dluzsze wlosy pomagaja temu zludzeniu?czy na lyso lepiej bym wygladal? duzo pytan zadalem ale licze na wasze doswiadczenie A przypomniało mi się mam młodszego brata i się pyta jak działa mocna kawa(kofeina) na wzrost czy pomaga czy szkodzi? Zmieniony przez - Slawek189 w dniu 2009-08-24 13:57:11
[...] (lepidium meyeni) - 500mg Kurkumina z piperyną 335mg/5mg Trans-resveratrol 60mg Gingko biloba 110 mg 2 razy dziennie Wit c czasami Indole-3-carbinol 200mg e2d Tyrozyna, kofeina, wapno Pytanie 1: Co byście dodali/wywalili? To nie jest na ślepo - moge się wypowiedzieć coś o każdym, ale chętnie posłucham mądrej rady Pytanie 2: Czy mogę stosować [...]
Hordenina - N, N-dimetylo-4-hydroksyfenyloetylamina, alkaloid występujący natoralnie w niektórych gatunkach kaktusów oraz akacji. Wykazuje delikatne działanie stymulujące, inotropowe dodatnie (zwiększa siłę skurczu serca), a także bakteriobójcze i bakteriostatyczne. W suplementacji sportowej hordeninę stosuje się ze względu na jej wpływ na poziom [...]
[...] wzrostu. Wg specjalisty dietetyka mam ok 35% nadmiaru wody w orgniźmie, a moja prawidłowa waga oscyluje w granicach 82-85kg. Chciałem prosić o podanie przykładowego planu dietetycznego. W grę wchodzi takż trening na siłowni (założony w innym dziale) oraz suplementacja białkiej i termogenikiem (kofeina). Będę wdzięczny za pomoc. pozdrawiam
[...] śniadanie 5;30 energy gel, guarana 7;45 extrime speed tak przed podciąganiem na drążku po 8 przed biegiem na 1000 l-carnitine i przed biegeim na 50 połowę fiolki l-carnitine. wasze propozycje ? oddzielnie ma stała suplementację BCAA i posiada kofeina e tabsach po 200mg moze gdzies dorzucić ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2011-04-26 13:52:21
[...] kupilem juz Kkreatyne (monohydrat Olimpa)i VMF drink Hitec do rozcienczania, mam jeszcze jakies resztki l-karnityny Olimpa. zastanawiam sie czy dac do tego therme (efedryna, kofeina i cos tam) czy raczej dokupic l-karnityny a therme zarzucic w czasie normalnych treningow w ciagu roku (na obozie 4 treningi dziennie a nie 4 tygodniowo) a moze [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: VLCD założenia Lyle McDonalda 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 17-18% 12. TENDENCJA DO [...]
Z braku czasu, zmiana diety na bardziej "wygodną", stąd zwiększona ilość prochu na rzecz jedzenia standardowego. Poniżej rozpiska z dnia treningowego, ok 2700kcal. W nietreningowy odpada posiłek bezpośrednio po treningu(cukry z owoców i wpc) więc wychodzi ok 400kcal mniej. Warzywa dla przykłądu - będą zamienne w podobnej ilości Owoce również [...]
1) jestem endomorfikiem+ mezo 2) 15 3) 63kg , 172cm 4) 1 rok 1 miesiąc 5) poprawa wyglądu i siły 6) AAKG, SAW , Białko, FA Monohydrat, BCAA Witam mam jesdno pytanie czy takie następstwo suplementów będzie dobrym połączeniem. Proszę o nie pisanie głupoty w stylu weź się za dietę małolacie. Proszę o wypowiedzi adekwatne do tematu. Dzieki :) [...]
Witam wszystkich, redukuję już około 3 miesięcy i zamierzam ją skończyć w najbliższym czasie. W tygodniu ćwiczę 3x FBW + 2x Stubborn Fat Protocol 2.0. Mam pytanie dotyczące tego, czy dobrym pomysłem, będzie ciągnięcie redukcji jeszcze przez 2 tygodnie po czym rozpoczęcie suchej masy mięśniowej? Dodam, że biorę 10mg Yohimbiny wraz z kofeiną. Waga - [...]
[...] cieploty ciala u czlowieka? Jezeli czlowiek bedzie sie wiecej pocil straci przede wszystkim duzo wody ktora musi uzupelnic. Jesli straci duzo wody to czy straci tez sporo tluszczu? 4. Jak najlepiej rozplanowac "cykl" Ultra Ripped, Green Tea, Tussipect + kofeina 200mg (te ostatne 2 razy dziennie?) Bede bardzo wdzieczny za odpowiedzi - pozdrawiam
[...] insuline, testosteron , elektrolity. Jesli chodzi o kawe to czasem pomaga ale rzadko raczej. Bylem niedawno na pielgrzymce gdzie nie pilem kawy i czulem sie dobrze bo caly czas niemal sie chodzilo. Jak jestem w domu to juz bez kawy nie za dobrze,a z kawą... TAK SAMO. kTOS MA JAKIS pomysl ? Moze jakies suple, kofeina solo w duzych dawkach ?
[...] w dzięń treningu rano 5g + glukoza 40g naczczo po przebudzeniu ; i po treningu ok 20 min 5g razem z glukozom 75g w dzien bez treningu 5g + ok. 40 g glukozy 2)Jak jest z kofeina ; mlekiem podczsas cyklu 3) Na jakie efekty masowe/siłowe mniej-więcej mogę liczyć po pierwszym cyklu 4) Słyszałem ze im rzadziej bierze się kreatyne tym lepiej ; [...]
Jaki jest wpływ samej w sobie nikotyny na trening i jego efekty? Chodzi o e-papierosa. W nim nie ma smolistych i całego innego syfu, tylko czysta nikotyna. Kofeina jest w wielu suplach, czy zatem czysta nikotyna może być pod tym kątem w jakimkolwiek zakresie pomocna?
[...] rzeczy, jak slodkie platki, czy wegle zlozone, moze dodac tez jakis owoc, miod, dzem ? druga sprawa to na ile odstawic spalacze, czy moze bardziej stymulanty, jak kofeina, bralem ok 600mg dzinnie i synefryna, 30-40m, byc oczyscic receptory, plus przyprawy ostre jak chili , imbir, pieprz czarny, tez zawieraja termogenne substancje, [...]