[...] Nie widzę sensu łączenia TS i TFB.. Albo bierz samo TS albo połącz z czymś mocniejszym.. Ew. weź tylko coś mocniejszego .. (np. scorch, meta burn XTP, tight) 2) Nie. Jedynie kofeina może powodowac podwyższone ciśnienie u osób wrażliwych.. 3) Osiągnięcia są głównie na diecie i treningu. Spalacze to tylko lekka pomoc.. pzdr. EDIT: Ad.1. nie [...]
[...] działanie. Porcja to 5g, na Twoje 80kg musiałbyś brać 10-15g na trening żeby było czuć cokolwiek. Co do pobudzenia, większość przedtreningówek bazuje na tym samym (mix energetyczny: tauryna/biotyna/kofeina itp.). Kup caffeine 200 plus od trec'a (2 kapsułki 40 min przed treningiem) i do puki organizm się nie przyzwyczai to będzie Cie pobudzać.
daj więcej informacji o sobie jak na 1 raz to kofeina + tyrozyna np. http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Don_t_Stop-opis27647.html albo dendrobium samo http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Dendrox_vol.1-opis31341.html
Jak źle reagujesz na kofeine to kup noobostera bez kofeiny kofeine lub guarane osobno to będziesz dawał tyle ile Ci potzrebne. np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html kofeina po 100mg można kombinować sobie w takim napalmie 200-300mg kofeiny powinno być
Glutamina jak i HMB nie działa. Taurynę skoro masz $ to mogłbyś przed treningowo. Bardziej skałaniałbym sie ku Caffeine Power ( kofeina.) Jak bierzesz Nitro, odpuść AAKG.
A ode mnie łąp batona - http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Bar-opis33533.html#wartosci Ja mam tak samo, często zaniedbuję dietę (bo redukuję i z głupoty czasami za mało jem) i dlatego tracę siłę w pracy, skurcze nóg, lekkie wirowanie w głowie itp. Po tym batonie na pewno powrócisz do sił bo ma ponad 300 kcal, duuużo białeczka i trochę [...]
kofeina wcale nie musi być dobry wyborem ... dzięki pobudzeniu może "maskować" zmęczenie, teoretycznie bedziesz czuł sie lepiej ale tak na prawdę organizm będzie dalej dostawał po tyłku
[...] tuaminoheptan oraz inne substancje o podobnej strukturze chemicznej lub podobnym działaniu biologicznym. * Substancje umieszczone w Programie Monitorującym 2009 (bupropion, kofeina, fenylefryna, fenylopropanolamina, pipradrol, pseudoefedryna, synefryna) nie są traktowane jako substancje zabronione. ** Adrenalina w połączeniu ze środkami [...]
[...] ćwiczeń już masz ? Suplementy dobiera się do diety i aktywności - generalnie skuteczne są w odchudzaniu te które przyspieszają przemiane materii, zwiększają termogenezę. Najprostszym jest kofeina (nawet ze zwykłej kawy), bez ryzyka dla zdrowia można też brać suplementy oparte na ekstraktach zielonej herbaty oraz z naturalnymi gugglesteronami
Nie ma większej potrzeby, może zostać taki zestaw. Gdyby z czasem trzeba było dorzucić lekkiego pobudzacza, aby dał małego kopa energetycznego to jak nie kofeina, moze byc delikatniej działająca guarana Odnosnie smaków białka za pkt - to niestety pytanie do BOK sklepu sfd, napisz do nich na [email protected]
jak najbardziej dla niego. tussi 2tab na 30-45min przed treningiem do tego dobrze dodac jakis spalacz z kofeina/green tea np Thermo Speed 2caps Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-04 16:02:26
takiej prostej to AAKG,Jabłczan cytruliny,Beta alanina,kofeina,kreatyna 5g,magnez 350mg ,bcaa 10g lepiej samemu zrobić bo sam wtedy dobierasz dawki . a w jakich ilościach to już sam musisz sprawdzić
czyli mocne, szybkie, silne mięśnie... oczywiście gainer albo lepiej bulk bo białka więcej... sporo carbo... tauryna... BCAA na ochrone mięśni... duzo witamin... isostar i tym podobne na uzupełnienie elektrolitów... kofeina tudzież efedryna na pobudzenie i jednocześnie dotlenienie mięśni...
a ta tauryna to na co to? i efedryna to cos jak kofeina? jak to wszystko brać? hehe ty sie Wilhelm boisz zimnej wody? a ja jutro mam trening nad zalewem. Jak ostatnio byłem to taka zimnica była że jak ręke do wody wsadziłeś to łamało po kościach;) ale trzeba być kwardym a nie miekim;)
tauryna też na ochrone mięśni tak jak bcaa... efedryna...hmm... powiedzmy że coś podobnego ale mocnieszego niż kofeina... w poscie "therma pro" jest szczegółowo opisana... brr... zimna woda to jest to czego nie znosze najbardziej!! wogóle nastąpiła jakaś pomyłka bo powinienem urodzic sie w o wiele cieplejszym miejscu gdzie śnieg można [...]
[...] reguły występują kreatyny powodujące retencję wody i mniej odporne na działanie substancji osłabiających ich skuteczność, czego nie ma Kre - Alkalyn. Używając spalacza wpadasz w błędne koło (kofeina). Jak jesteś tak bardzo napalony na stacki, to kup sobie jakieś dwa najdroższe, ale to i tak nie da Ci efektu dużo lepszego niż dobre i poczciwe KA.