kofeina

Guarana to to samo co kofeina. CLA to zupełnie coś innego niż l-karnityna. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-26 02:38:11

jeszcze tylko jedno pytanko mam ,czy kofeina moze miec tego skutki ze nie przybieram na masie i mam konkretny metabolizm?W powszedni dzien wypijam min. 3 mocne kawy .

Kofeina zwiększa wytrzymałość, termogenezę, przyspiesza metabolizm ja też piję około 3 kaw dziennie ale problemu w łapaniu masy jakoś mi to nie sprawia. Zwiększ po prostu kaloryczność jak masa nie idzie.

"* Jedz więcej białka; mleka i jego przetworów, jaj, chudego mięsa, wędlin (drobiowych, polędwicy) oraz chudych ryb (dorsz, sandacz). * Wszystkie posiłki powinny być bogate w witaminy, zwłaszcza A (marchew, papryka, pomidory, brzoskwinie), C (natka pietruszki, cytrusy, czerwona papryka), B1 (produkty zbożowe, jaja, kasza) oraz składniki [...]

kofeina Ci usypia? a probowales malych dawek (70 - 120mg)? - to tak na marginesie a co do zestawu - jedz, IMO moze byc

Kofeina usypia mnie w każdej ilości niestety

Przyzwyczaj się do nowego rytmu dnia, dodatkowo kofeina etc. Niema co się tu bawić w typowe pobudzacze przed treningowe.

[...] 2 razy dziennie po 5g do posilkow oraz 10g przed i po treningu w dni treningowe. w dni bez treningu mozesz dac rano. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Interactive_Cafeina-opis26121.html promocja z kofeina gratis. z boosterow: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html super promocja i bardzo solidny produkt.

Z kawką jest tak, że początkowo kofeina nas pobudza, ale po ok. 15-10 minutach zaczyna "wypłukiwać" cukier z oranizmu, na co ciało reaguje sennością Tak w dużym skrócie.

W sumie jeśli masz problemy z Ciśnieniem to może być oki z tego względu, że nie zawiera aż takiej ilości kofeiny a składki są dobrze dobrane. Niestety nie powiem jak w praktyce bo nie stosowałem go. Jak coś to masz tutaj skład: * Skład w porcji dziennej (4 kapsułki) odżywki odchudzającej Trec Nutrition ClenBurexin II : L-Tyrozyna - 500 mg [...]

[...] zawierają tylko Kolagen albo tylko Glukozaminę, ten jest to w oparciu o cały skład budulcy stawów. Odnośnie termogenika to jak kolega pisze wyżej, jeszcze za młody jesteś, kofeina tam zawarta mocno wypłuka z Ciebie minerały i witaminy, narazie nie ma sensu akurat tego stosować moim zdaniem, a to dlatego że właśnie jesteś młody i do około 21-22 [...]

(wersja przedtreningowa ekonomiczna) pol porcji white flood 2 kaps xenadrine dawno nie czulem takiej checi do cwiczen nawet przy zzarciu sporej porcji tyrozyny z kofeina i aakg no ale plecy same sie nie zrobia tak pojechalem ze mi sie w glowie kreci a to znak ze kondycji brak teraz bcaa + green magnitude i git

maras__ tzn ogolnie poszerza naczynia krwionosne i tym OBNIZA cisnienie krwi ale zawarta w nim kofeina podwyzsza...nie jest bardziej szkodliwe niz kawa czy w ogole oczywiscie suplement dawkuje sie wedlug wlasnych potrzeb, nawet pomijajac wage jedni ludzi sa bardziej podatni na takie zabawki niz drudzy...takze metoda prob i bledow od malej dawki [...]

[...] spraw przemyślałem, bo jednak 45 minut samemu to sporo czasu na przemyślenia. # SUPLEMENTY TSE wyszło, więc wrzuciłem przed bieganiem czystą kofę. Jak będzie nowy specyfik, kofeina zostanie znów odstawiona. Potliwość mniejsza niż po TSE, zdecydowanie. Do tego dorzuciłem po treningu od razu BCAA 10g (wg. miarki Olimpu) i wypiłem ze smakiem. [...]

moim zdaniem jako posilek a nie jako przekaska. Wcinanie weglowodanow tak po prostu bo lubie jest szkodzeniem samemu sobie (obrastaniem w tluszcz:) pytanie: czy kofeina (kawa) ma jakikolwiek wplyw na spalanie fetu z brzucha? Kiedys ktorys z forumowych "specow" napisal tylko ze on radzi odstawic. Ma ktos na ten temat wiedze?

DZIEŃ 55 - SOBOTA, 5 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Średni # DZIEŃ 55 Dieta na str. 1, post 8. ~9:20 - jajecznica (3 jaja) + płatki żytnie na wodzie ~11:55 - pierś z kuraka + ryż biały (30-40g) + sos Tikka Masala lol ~15:05 - pierś z kuraka + kapustka młoda gotowana + sos [...]

Kofeina Interactive jest BDB i w zupełności Ci wystarczy. Co do siostry ile razy w tyg będzie ćwiczyć, jaki czas na to poświęci i jakie treningi mają to być? Skoro mało do wycinki jej zostało,a np będzie dużo ćwiczyć to polecam l-carnitine gold Treca w płynie z dobrą dawką w 15ml jest 1500g. Co do spalaczy marki Olimpa, które wymieniłeś każdy [...]

jesli jestes zadowolony z venoma - to stosuj venoma, jesli chodzi o mocniejsze srodki, to chocby tight extreme, dren, czy mitotropin, xenadrine wersja USA itp.. Na koniec yohimbina + kofeina w odpowiednich dawkach. Trudno o kolejnosc, ale na pewno są to mocniejsze srodki niż nowy venom.

yohimbina + kofeina (20mg + 400mg na porcję).

A na codzień pijesz coś z kofeiną? Kawa, cola? To by wyjaśniało brak pobudzenia. Spadki czego? Bez obaw, nic złego Cię nie spotka, jak to odstawisz. Natomiast jeśli zależy Ci na rozwiązaniu ekonomicznym, wypróbuj glicerol.