SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Pobudzacz ale nie spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka odżywkę polecacie na pobudzenie ale nie spalacz nie chce tracic wagi. Kofeina na mnie nie działa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2017-02-25 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitWhey - Caffeine

    Temat
    FITWHEY

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i36101_d400x400.jpg OPIS Wysoka dawka kofeiny Idealna dawka energii o każdej porze dnia Wspiera procesy termogeniczne i wpływa na odchudzanie 100 porcji w opakowaniu Fitwhey Coffeine to idealny syplement stworzony z myślą o osobach aktywnych, chcących pobyć się zbędnych kilogramów. Dzięki dużej dawce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2017-03-01 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki, w miarę naturalny spalacz. Jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, szukam spalacza opartego na naturalnym składzie - kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty, kapsaicyna itp. Bez kontrowersyjnych środków w stylu johimbiny czy zastrzeżonych mieszanek. Chciałbym, aby pełnił zarazem rolę przedtreningówki - więc fajnie jakby w składzie miał dośc dużo kofeiny/guarany Planuję go stosować ok 3 miesiące. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2017-03-05 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy diety zawierające diwęglan sodu, które często wzbogacone są o inne związki wspomagające wytrzymałość, takie jak np. beta alanina oraz energetyzujące, np. kofeina. Takie zestawienie na pewno zadziała z większą siłą niż sam diwęglan sodu.  [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2017-03-22 15:40:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 3 Dniowy plan split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak dla mnie bajka chciałbym poznań waszą opinię. Suplementacja: bcaa (5g przed i 5g po treningu), kreatyna (tcm)(5g przed i 5g po oraz w dni nietreningowe po 5g) , kofeina w tabletkach/napalm(szczególnie poniedziałek i środa) poniedziałek: klatka: wyciskanie sztanga płaska 4s wyciskanie sztanga/sztangielki skos góra 4s wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2017-04-14 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Co sądzicie o połączeniu thermo speed extreme+kofeina+tyrozyna? Jestem na redukcji od 6 miechów i w tym czasie udało zrzucić mi się ok 32kg. Jakie dawki i pory stosowania polecacie aby jak najwięcej wyciągnąć z tego zestawu? Dodam że moja aktywność do 4x push/pull i 3x interwały. Dziękuję i pozdrawiam Edit: CHODZIŁO O TYROZYNĘ! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2017-04-15 01:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Shake and Wait

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Jod 75.2 μg 50% Glucomannan 3000 mg Chlorowodorek acetylo-l-karnityny 767 mg - w tym l-karnityna 500 mg Ekstrakt z zielonej herbaty (Camellia sinensis) 200 mg - w tym EGCG 15% 30 mg - w tym kofeina 10% 20 mg Laktaza 20 mg * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Shake_&_Wait-opis36357.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-04-21 09:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : (redukcja) aktualnie zbudowanie suchej masy mięsniowej Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, BCAA, kofeina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : białkowo - tłuszczowa Moje zapotrzebowanie kaloryczne ok: 3300 kcal Na diecie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2017-05-12 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z yohimbiną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : gluten Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie pływanie piłka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kofeina + monohydrat Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana; CKD; low fat; low carb; IF Witam obecnie jestem w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2017-05-15 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Kiedy tłuszcze i owoce?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22. Mam 96kg a w grudniu było 110. Chce zrzucić jeszcze 10kg żeby było jakieś 10-12% tłuszczu. Treningi 3x w tyg czyli: 1h aerobów po tym 1h treningu siłowy i na koniec 30min rozściągania. Po treningach dochodzi dodatkowo 40gr białka z odżywki rozrobionego z woda i bcca a i bcca z kofeina przed treningiem. Po redukcji będę robić siłę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2017-05-18 07:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wściekle żółto :D) Hi Tec Nutrition - Beta Bolic (beta alanina i mix kreatyn) FitMax NO active - kreatyna i jakieś związki na lepszą pompe FitMax DON'T STOP - tauryna, kofeina i l-tyrozyna Sen 8-10h Nie są to może za ciekawe produkty, ale dostałem kiedyś za darmo przy zakupie białka. Darowanemu koniowi w zęby się nie zagląda :) Trening: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2017-05-25 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, bardzo prosiłbym o ocenę mojej pierwszej w życiu diety. Nadszedł czas na zmianę a jak już się za to brać to na porządnie. Czy wymienione w niej proporcje są dobre? Co ewentualnie można zmienić? Oczywiście od czasu do czasu będę zamieniał pierś jakąś wołowinką lub rybką. Warzywa nie są wliczone gdyż mogę ich jeść dowolną ilość. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2017-05-29 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol czy ECA

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze. dodam że nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sterydami. Wiek 23lata Wzrost 190 Waga 90 odżywki które obecnie stosuje - stack kreatynowy, aminokwasy, witaminy, kofeina przed treningiem poziom tłuszczu - 18-20% dieta - powoli przestawiam się na low carb i stopniowe obcinanie węgli 2800-3000kcal trening - obwodowy z naciskiem na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2017-06-03 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowaliscie juz ten produkt ? I jakie byly wasze wrazenia. Chocamina jest to opatentowany w 2006 roku przez New World Enterprises ekstrakt kakao, standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Sam fakt zdolności pobudzających oraz współdziałających na odchudzanie naturalnego kakao,był badany od wielu lat. Przykładowy test na grupie osób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2017-06-03 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie PRZEDTRENINGÓWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesteście w stanie po porównaniu składu określić, która powinna być mocniejsza pod względem pobudzenia i pompy? Jeżeli ktoś może się wypowiedzieć na temat którejś z nich proszę o opinie. 1.KODIAK LABS ANIMAL INSTINCT Porcja : 1 miarka (5.7g) Vitamin B6 – 5mg Vitamin B-12 – 30mcg Vitamin C – 300mg Vitamin D – 2000IU Magnesium – 30mg Sodium Chloride [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2017-06-05 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Jako, że jakiś czas temu zacząłem się przygotowywać do ukończenia toru sprawnościowego postanowiłem zrzucić kilka kilo. Moją wagą startową było 96,5kg - i bilans kaloryczny na poziomie 2600 kcal na którym spokojnie utrzymywałem wagę. Zacząłem więc ścinanie kalorii po 100 co 2 tygodnie i tak przez 3 miesiące spadłem do 90kg - i bilansie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2017-06-10 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha + t5 lub clen ?

    Temat
    Doping

    [...] poszło kg przez brak ruchu ;) Zdjęcia sprzed 2 tygodni teraz już jest troche lepiej czy yoha z ECA to dobry pomysł? bo czytałem różne opinie czy lepiej leciec 2tyg yoha kofeina 2tyg ECA? czytałem też że niektórzy lecieli treningowe ECA a nietreningowe yohe może można by było pomyśleć o clenie.. jak by to najlepiej rozpisać? Dzięki za porady [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2017-06-11 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja Suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze juz od pewnego czasu jednak jesli chodzi o suplementy to dalej jestem zielony. Probowalem juz kilku ale nie wiem szczerze co z czym najlepiej pasuje. W tym momencie w moim domu znajduja sie takie preparaty jak Yohimbina, Cytrulina, Kofeina czy Mr Hyde Preworkout. Moje pytanie brzmi, jakie z nich najlepiej ze soba wspolpracuja i czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2017-06-26 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu. Wg specjalisty dietetyka mam ok 35% nadmiaru wody w orgniźmie, a moja prawidłowa waga oscyluje w granicach 82-85kg. Chciałem prosić o podanie przykładowego planu dietetycznego. W grę wchodzi takż trening na siłowni (założony w innym dziale) oraz suplementacja białkiej i termogenikiem (kofeina). Będę wdzięczny za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2017-07-09 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie i ladowanie przed sesja

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] owocow Pt - nawodnienie 4l sod minimum b3. Tl 0.5 ww 9 bez owocow Sb- nawodnienie max 0.5 l sod minimum b 3 tl 0.5 ww 9. Co z owocam?? Suple standard bcaa mono turozyna kofeina cutrullina yohimbina moze jak zostanie . Trening obwodowy 3-4 obwody po 6-8 male 12-15 duze partie w pn wt sr czw ,piatek odpoczynek a sobota tylko pompowani . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2017-07-20 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)