kofeina

dieta lezy widocznie....toona najbardzie przyspiesza metabolizm... co podkreca metabolizm z suplementow...najprostsza rzecz ..kofeina... wszystkie termnogeniki...oraz stymulatory tarczycy....tj T-3, T-X,Thyroid T-3..oraz guggulsterony....mozna znalesc duzo rozbudowanych praparatow ktore sa zarowno termogeenikami jak i stymulatorami tarczycy....ale [...]

skoro kwestia diety jest dopięta, odżywki zbedne przydatne suple: BCAA, l-karnityna, izotoniki, omega-3, witaminy, zma, ew kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html [...]

APS Mesomorph - 550g http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/633909514065546250_Meso.bmp OPIS: APS Mesomorph to nowoczesny suplement przedtreningowy zawierający w swoim składzie najskuteczniejsze substancje stymulujące, wspierające regeneracje, nasilające anabolizm, stopujące katabolizm, i zwiększające produkcję Tlenku Azotu. Bez dwóch zdań jest [...]

[...] * Lipolityczna mieszanka akcelerująca termogenezę 1774 mg * L-tyrozyna, beta-fenyletylamina, ekstrakt z zielonej herbaty (50% polifenoli, 30% katechin), kofeina bezwodna USP, ekstrakt z nasion zielonej kawy, hordenina, ekstrakt z evodia rutaecarpa (10% evodiaminy), synefryna, DL-fenyloalanina, ekstrakt z ginko biloba, uncaria [...]

[...] od 3 do 6 godzin. Droga Pani jeżeli chcesz się Pani wspomóc czymś przed treningiem, co zarówno pomoże w małym stopniu przy zrzuceniu tłuszczyku, niech będzie to czysta kofeina, która jest tania, a i coś pomoże. Nie rozumiem tylko jednego, problemu z kręgosłupem, coś tam z dyskiem, biegać nie możesz, a hantle chcesz podnosić ? Uważaj z tym. [...]

[...] nie będę biegał, chory jeszcze na głowę nie jestem. Trochę za wcześnie dzisiaj wziąłem TSE, planowałem sobie brać 30-40 minut przed wysiłkiem, również z tego względu, że kofeina osiąga największe stężenie we krwi właśnie 30-40 minut po przyjęciu. W ciągu dnia poszperałem na allegro, poszukując karty SD do odtwarzacza MP3 - niestety, nie da [...]

niegazowana/gazowana kto jak woli. kofeina na poczatek jeden kaps przed silka razem z BA. pozniej zobaczysz czy dziala.

imo TsT będą lepsze od Gforce, możesz spróbować pić okołotreningowo. a co do reszty to ja powiem j/w, kofeina itp na pobudzenie bo coś mi się zdaje, że na Nitro E trochę dużo za wcześnie

No to lepsze będą moim zdaniem rzeczy typu kofeina+to co wymieniłem wyżej. Mnie zawsze pomagają stymulanty, a Nitrobolon to tylko kreatyna + aminokwasy + niepotrzebna glutamina. Kreatynę kup swoją drogą, ale w czystej formie, a do pobudzenia na treningu coś z kofeiną/lc/yerba mate/tauryna itd.

Żeby się mniej męczyć... to coś na bazie kofeina+tauryna+tryptofan+karnityna+wyciąg z yerba mate najlepiej. Pełno masz takich środków, poczytaj sobie skład spalaczy w jakimś sklepie i wybierz coś dla siebie. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-23 00:27:28

NIe lepiej Mumin dać spalacz+ jeśli zaczynasz przygode z efką to 24gramy + kofeina :>?

[...] przerwać aero i wracać na piechotę po woli, bo bym się zejsr... no właśnie . A jeżeli to był taki ścisk w żołądku, to możesz sobie walnąć kofę - powinno przejść . Właśnie kofeina powoduje zniesienie napięcia mięśni gładkich brzucha . Widzę że pod WODYNowe FBW podchodzisz . I plan tygodnia też ambitny, podobny bardzo do mojego . Trochę pewnie [...]

Jezeli nie jestes po ciezkiej pracy to nie wiem czy w ogole jest sens suplementowac sie kofeina tylko dlatego zeby troche przepalo.

[...] paczkę Tussipectu.Do tego napój energetyczny - 200mg kofeiny.Wziąłem 4 tabletki(rzekomo 60mg efedryny) i popiłem tym napojem.Po kilku minutach od wypicia coś poczułem(pewnie kofeina zadziałała) ale minęło po 10 minutach i potem już nic.Poszedłem na trening i było normalnie,jak zawsze.Nawet ciśnienia mi nie podniosło. Moje pytanie co zrobiłem nie [...]

Dokładnie. Shoty są drogie i nieopłacalne a niezawierają nic niezwykłego. O wiele lepiej kupić sobie jakiś spalacz z kofeiną/tauryną/witaminami/itd i brać przed wysiłkiem. Natomiast można pić Tigera light (bez cukru, z substancjami słodzącymi typu aspartam). Ale też nie radziłbym pić za czesto napojów gazowanych. Tylko wtedy gdy przyjdzie smak na [...]

Ja po odpowiedniej dawce efki kierowałem 24h samochodem po 3h snu ze 100% sprawnością i koordynacją (nie miałem wyboru). Sama kofeina nic by mi wtedy nie dała. Ale zrobisz jak uważasz, pozdrawiam edit: i jak 60thplace ! Zmieniony przez - m-angelo w dniu 2010-05-20 01:10:12

l-karnityna - teoretycznie działa odchudzająco, w praktyce nie działa wcale kofeina - przyspiesza metabolizm, pobudza, pomocna przy spalaniu tłuszczu (w kontekscie kulturystyki) kreatyna - w mega uogólnieniu pomaga rozbudować mięśnie, stosowana przy cyklach masowych w celu nabrania... masy , przy redukcyjnych niektórzy stosuja dla ochrony mięsni.

W każdym supermarkecie masz tego typu tabletki musujące z kofeiną, guaraną itd.

jak to dziala

xXx 222 - roznie, przedtreningówką, porcją spalacza lub kawą czy kofeiną w kapsach, albo niczym