Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Thermo speed to nic wybitnego - nawet bym powiedział, że to po prostu kofeina z paroma dodatkami i nic więcej specjalnego. Jak robisz cardio to przed cardio możesz wrzucić ;-)
Ciężko znaleźć przedtreningówki w takiej cenie. Można trochę dołożyć i zakupić Hero Pump + kofeina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html
Myślę nad opcją aakg+ kofeina dlatego szukam dobrego i taniego aakg żeby rozrywalo Pamiętaj też, że pompa mięśniowa uzależniona jest w dużej mierze od specyfiki treningu i diety. Tutaj również warto zwrócić uwagę.
Energy drink: masz na myśli napoje z tauryną, kofeiną, typu Red Bull, Tiger. czy może np. Gatorade, Powerade ? Zwykło się kolokwialnie mawiać tak na całą grupę tych napojów, tymczasem są różne wskazania.
Po co kupiłeś ten tribulon ? Masz niedobry testosteronu? Jeżeli tak to tribulusy ci go nie podniosą :) A łączyć go możesz z czym sobie chcesz: kofeina, cytrulina, carbo .... A żeby siła rosła to potrzebny odpowiedni trening i żarcie. Suplementy roboty za ciebie nie zrobią Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-04-20 08:59:07
np.Stano Fusion, WF, Vasodilator, lub po prostu np. osobno arginina+ ba+ kofeina mozna dodac bcaa itd Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-03 11:21:47
musisz zadbać o dobre nawodnienie organizmu jakiś czas przed planowanym maratonem zwiększyć spożycie magnezu kofeina pomoże zwalczyć zmęczenie a aminokwasy zabezpieczą włókna mięśniowe
w sumie kofeina i tauryna to baza dla Red Bulli itp, ale tam dawka jest chyba 500mg tauryny. w przeliczeniu pewnie Will wypiłeś o kilka Red Bulli za dużo
Nie na znaczenia kiedy zastosujesz kreatynę. Nie jest to suplement działający doraźnie, jak np. kofeina, żeby miało to jakieś specjalne znacznie. Możesz więc stosować w dowolnej chwili, kiedy się Tobie przypomni. Rano na czczo, przed, po treningu, czy przed snem. Nie będzie to miało znaczenia. Wiele informacji na ten temat masz napisanych w [...]