kofeina

dobra, poczekam na dostawę smaków białeczka K** i robię zakupy: 4,5kg wpc, kofeina x2 (120 porcji), 500g mono, machine man burner x2 może sprzedam stano fusion, jeszcze nie wiem Ocenzuruj K** :)

29/01 (regeneracja) Dieta: Bilans dnia: 2,190kcal/146B/114T/145W Śniadanie: Sadzone z dwóch jaj na maśle: 190 kcal/14B/15T/1W Drugi: mozarella+pomidor+oliwa+bazylia: 297kcal/21B/19T/6W Obiad: ryż z warzywami: 507 kcal/13B/21T/67W Czwarty: odżywka białkowa z kefirem + pomidory 387 kcal/41B/10T/33W Kolacja: stek smażony + ziemniak z sosem [...]

Jak masz mało fatu to spróbowałbym samej yohimbiny z kofeiną.

[...] wczesniej testowałem sobie http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html tez dobrze wypadł, do tego kofeina z +4 Nutrition i wystarczylo jak dla mnie, tego typu supli jest sporo i dosyc duzo wypada ok, nie sposób wybrac najlepszego, mozesz tez zernac tutaj jezeli nie [...]

[...] że matura się zbliża) Piracetam 2x2,4g dziennie (rano i po południu) od poniedzilku do soboty + MB Active 1 tabletkę rano (daje mi dobrego kopa,aż dziwne , że większego niż kofeina w tabletkach) + uwielbiam zieloną herbatę(liść). Nie wiem czy to ważne,ale piracetam może mieć niepożądane efekty m.in. -zwiększenie masy ciała. Zmieniony przez - [...]

wlasnie doszła Yocha. Jak braliście Yohe, branie w połowie treningu i na koncu jeszcze aero, czy spokojnie na poczatku mogę dać cięzkiego treningu byle żeby 2h było po posiłku ta yoha. PS: solo wystarczy czy wesprzeć ją jakąś kofeiną? Moj cel to ew spalić dodatkoowo z 1% bf tłuszczu co mi delikatnie zalega w okolicach posladow. Zmieniony przez [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 2 (04.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa - fasolka szparagowa, Olej lniany - 1 [...]

a co myslicie o PH ? obecnie zakonczylem cykl monno, nie iwem czy przypadkiem nie brac mono ciagle, bez przerwy jak Karmowski mowil ? coo o tym sadzicie ? mono+ tego black devila ? i beta alanina plus kofeina ( bo mi zostalo)

[...] alanina tez podnosi sile, wiec tez na razie nie bierz. Ja bym zrobił tak: zacząłbym od DAA i jeśli po 20 dniach nic nie poczujesz to dołóż kreatynę. BA zostaw jak skończysz kreatynę bo wtedy siła nie spadnie. Kofe łączysz jak chcesz ale jak będziesz brał do kreatyny to nie łącz od razu jednego z drugim. Np. weź kreatynę godzinę przed kofeina

[...] Prawda jest taka, że te komercyjne spalacze niewiele dają. Trochę tam kofeiny i tyle. Kawę porządną wypij przed treningiem i praktycznie to samo będzie. Albo na youtube masz przepis na domowy spalacz by Koniu151. Sama kofeina nie ograniczy chyba łaknienia. Ale prawdą jest to co napisałeś. Osobiście kawy nie lubię, wolałbym kofeinę w tabsach.

Praszka, brales jakies inne przedtreningówki wczesniej ? jezeli nie, to sprobuj najpierw cos z chociazby kofeina, szkoda zdrowia na geranium, jestes mlody, ale nie badz głupi ;) jezeli nie brales a juz naprawde chcesz cos wziac to kup sobie napalm z FA i bedziesz bardzo zadowolony, albo SAW'a.. mocniejsze zostaw sobie na za pare miesiecy/lat [...]

na białku zarabiam może 5 zł (tzn. na całym komplecie), kofeina jest taniej niz na ,,rynku". stewia sam drogo kupiłem, kiedy jeszcze nie było w pl, więc raczej dokładać do interesu dokładać nie będę. 6 białek kupiłem za 235 zł wraz z transportem, więc za jedno płaciłem 39,16 zł. ok, moge sprzedac białko za 190 zł + kw. Zmieniony przez - Rozayrozay [...]

kofeina nie działa. ;-) drzemka - jestem zbyt nerwowym człowiekiem, żeby tak poprostu w środku dnia leżeć i spać. nie da rady.

Kofeina na pobudzenie jak chcesz coś na pompę to np aakg i cytrulin i BA solo i na spokojnie ponad 50 treningów będziesz miał http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html

Zostal najbardziej oporny dol brzucha + lubie jakiegos dopalacza walnac przed treningiem...szczegolnie gdy malo weglow jem. Tak myslalem np dorzucic 10mg johy tylko przed treningiem ale nie wiem czy nie przesada by byla geranium, kofeina i joha

Z sercem raczej nie powinno być problemu. Chyba, że ktoś przesadzi i weźmie z 30mg łącząc z duża ilością kofeiny. Przy schodzeniu na niski %bf gdy tkanka tłuszczowa ciężko już się spala, np z dołu brzucha sprawdza się fajnie. Czy ten Thermal był taki dobry to śmiem wątpić. Może i dobry jak na to co powinno tam być a nie to co było %-) Zmieniony [...]

Tam masz cały sajgon XD efke roslinną, jakiś wyciąg z grzybów, kofeina, zielona herbata, alfa-yoha, geranium XD

Kofeina - pobudzenie przed treningiem pierwszą lepszą Witaminy - poczujesz różnicę na treningu polecam olimpowskie Multi sport, Biogenix Jakąś przed treningówkę - tu niestety na jednych działa na innych nie więc cały budżet możesz wyrzucić w błoto Zmieniony przez - Tomylw w dniu 2014-02-11 18:01:50

darować. kawę wypij pół godziny przed treningiem. Zawarta w niej kofeina Cie pobudzi:)

Efa/yoha + kofeina by wtedy na bank leciały w tle non stop