kofeina

1) jak ma gere to powinna być stara. 2) assault ok 3) link przez remika ok, miło game day wspominam jak i wiele innych, dla niektórych moc to już aakg i kofeina.

Czy połączenie z kofeiną nie osłabia działania jednego bądź drugiego?

Siema%-) Co wy na to Rano mono olimp 4 kaps i witaminki Przed tren aakg plus okazjonalnie kofeina tyrotabs itp Po tren Bcaa 10g plus mono 4 kaps 20 min później gainer W dnt mono tylko rano i wit I tu mam pytanie, Bcaa rozbić na porcję po 5g przed i 5g po treningu Czy zostawić na po 10g Yo! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-09-14 18:59:44

16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w [...]

Czyli mrowienie powoduje beta-alalina... no ok pokombinuję coś z tym. A pobudzenie? Bo zwykła kofeina przecież to chyba mało...

Kreatyna, bcaa, beta-alanina, kofeina, ewentualnie spalacz tłuszczu. Odżywki białkowe, o3, witaminy, minerały wedle wymogów odżywiania.

dobra kofeina wystarczy o ile dobrze na nia reagujesz, ja 1,3 sie najadłem a teraz "tylko" kofa i dziala ja trzeba ;-)

17 lat i już takie rzeczy potrzebujesz? Kofeina, tauryna, zen-szen mix

[...] jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub kofeina w tabletkach nic więcej nie działa. za to Ty faktycznie wiesz co jest najwazniejsze %-) jak masz takie rzeczy pisac to lepiej nie pisz wcale bo ktos jeszcze pomysli [...]

kofeina, jak bierzesz jakis spalacz to daj jedną dawkę na czczo. A najlepiej kawe czarną sobie walnij z rana i bedzie git. Tylko może nie śpisz zbyt dobrze i głęboko to można wrzucic magnez przed snem Zmieniony przez - rav w dniu 2013-09-20 08:18:27

Pamiętaj że kofeina z kawy jest dużo zdrowsza i sie bardzo róźni od tej z różnorodnych suplementów .. do smaku kawy da sie przyzwyczaić :p ja piłem od lat 9 bo chorowałem strasznie na astme i dawali mi salbutamol ( już wiem skąd mnie sie tak te ręce trzęsły :p ) A jeden lekarz powiedział odstaw salbutamol i wypij kawe pomagało :) Z tymi słodyczami [...]

Pamiętam jak kofeina do mnie przyszła to od razu wpakowałem 3 tabletki do ust :-D! Na treningu to słyszałem, aż mi serce bije. Ale co tam, w którymś temacie dot. kofeiny czytałem, że ludzie brali nawet po 2g. Nie wiem czy zmyślają, ale jeśli tak to na prawdę świat jest pełen wariatów :-P @Kacper95. Ja też praktycznie w ogóle nie jem słodyczy, [...]

Poniedziałek, bieg na czczo Po raz pierwszy po 12 mg johimbiny, potliwość mega %-) Ponieważ teraz robię 5-6 km w okolicach 25-27 minut na czczo i z tego tytułu 100 % w strefie tlenowej (czyli poniżej intensywności wywołującej zadyszkę), postanowiłem się sprawdzić. Na roztrenowaniu pewnie pobiegnę średni dystans na jakimś evencie, myślałem o: [...]

Na co mu ST przy początkach z gerą ? Za mocne. jak już wyżej wspomniano. Wystarczy kofeina. Trzymaj link nawet ci dodam: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

hahahahhaa dobry pomysł z tą herbatą :) i kolejna wątpliwość: "1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny)" Jak to się będzie miało do spożycia kreatyny po treningu... nie będę ćwiczył 3-4h, a używam środki zawierające kofeinę przed treningiem więc nie powinienem [...]

Kofeina i kreatyna nie pogryza sie spokojnie

[...] jest to efekt placebo. W sierpniu zużyłem 8-10 paczek przypraw, także nie są to symboliczne ilości. Nie weźmiesz 5-10 krotnie większej dawki spalacza, bo tam ogranicza Cię kofeina sypana do tabletek i fundując sobie skuteczną dawkę substancji aktywnych zjadłbyś 1,5-2 gramy kofeiny. Jak spożywasz wszystko osobno, to możesz operować na na [...]

[...] Nie zalewaj wrzątkiem, tylko odrobiną zimnej wody z wrzątkiem, bo tak zapiecze, że chuy. Oczywiście zielona herbata w tabsach albo natualna w liściach i/lub kawa i/lub kofeina bezwodna osobno. Ja do tego dodaję 2-3 kawy i kubek zielonej herbaty mocnej + johimbinę i na aero zlewam się potem w ciągu 6 minut. Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

[...] czyli pora na trening! nie moge znalesc w necie skladu, porcja 11g: kreatyna monohydrat, covalex(nowa forma kreatyny), beta alanina (3,25g-swedzi wszystko do wściekłosci) kofeina 400mg, super -amine jabłkowe geranium, norsynefryna/ synefryna hcl 30mg, halostachine hcl II faza Opinia: jeszcze mi sie nie zdazylo w domu tak mocno spocic. Dyszałem [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 25 (56) KILKA SŁÓW: Dobrze wyspany, rano kofeina wzięta ale dalej zamułka w szkole nawet te węgle wczoraj nic nie dały. TRENING: Brak// Jutro FBW + trochę na rowerku mam nadzieję. SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x [...]