kofeina

działanie takie same jak kofeina (bo substancja czynna w guaranie jest kofeina)... Działa dłużej i nie podrażnie tak żołądka jak kofeine z kawy. Wynika to chyba ze sposobu uzyskanie, guarana to owoc a kawa to nasiono które jest palone. Ja biore Guarane ze wzgledu na żołądek... Początkowo dawki ok 200mg kofeiny powinny nieźle pobudzać.... z czasem [...]

Atomic Meltdown: Koncentrat Lisci Efedry, Ekstrakt Orzeszków Kola, White Willow Bark (Ekstrakt Kory Wierzby Bialej), Ekstrakt Lisci Acacia Rigidula, Teobromina, Phenyletyloamina HCl, Citrus Aurantium (Ekstrakt 25mg Synefryny). Arsenal Nutrition Napalm(bez efki ale ponoc hardkor): N-Acetyl-L-Tyrozyna Ikaryna Kofeina 1,3-Dimetylamylamina [...]

Składnikami aktywnymi tego preparatu są głównie flawonoidy z gorzkiej pomarańczy i zielonej herbaty oraz kofeina z guarany. Istnieje bardzo duża liczba wyników badań - dowodzących przeciwzapalnej i rozkurczowej aktywności flawonoidów i kofeiny. Najprawdopodobniej zachodzi więc synergizm - pomiędzy składnikami tego preparatu a środkami [...]

kofeina jest zaznaczone ze 30-45min przed treningiem nie pijam kawy nacodzien wiec zaczne od mniejszej dawki najwyzej ja zwieksze do 2 tabsow a co do BCAA uwazam ze na poczatek sama kofeina + kreatyna dodadza mi dostatecznej energii do treningow bcaa dodam w jakims nastepnym cyklu narazie wydaje mi sie zbedne. A co do reszty jakies zastzrezenia? [...]

biore eca+kofeina przecież eca to już jest między innymi kofeina

[...] że jako student jadłeś trochę gotowizny. Normalne, mi też jakiś czas obiad kojarzył się ze słowem instant :) Wszystko zależy od samokontroli. Co za różnica skąd pochodzi kofeina. Napój jest smaczniejszy, podręczny. Ja znam swoje ciało i dbam o nie. Jak mi zacznie skakać serce, to ani kawy ani niczego z kofeiną pić nie będę. Fajnie, że [...]

[...] i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego oraz hamuje jego ponowne gromadzenie. Główne składniki preparatu to kapsaicyna, synefryna, kofeina i bioperyna. Stymulują one procesy produkcji ciepła w organizmie, pobudzają przemianę materii, wspomagają spalanie tłuszczu, efektywność i wydajność treningu. [...]

No to lepsze będą moim zdaniem rzeczy typu kofeina+to co wymieniłem wyżej. Mnie zawsze pomagają stymulanty, a Nitrobolon to tylko kreatyna + aminokwasy + niepotrzebna glutamina. Kreatynę kup swoją drogą, ale w czystej formie, a do pobudzenia na treningu coś z kofeiną/lc/yerba mate/tauryna itd.

przyznam,nigdy nie stosowalem tabletek z kofeina,ale sama kawke mala czasami przed treningiem lubie wypic,choc ogolnie kawoszem nie jestem. czyli stak zostaje na odblok ps. jakie tabsy z kofeina mozecie polecic:)?

pierwsze godzinne bieganie od roku , za mocny mix wrzuciłem, pod koniec serducho uciskało, ale nie dziwi mnie to Kompleks Metaboliczny Liquabolix 591mg Bezwodna kofeina, skórka gorzkiejpomaranczy (30% synefryny), korzen imbiru (20% gingeroli), koleus forskholi (40% forskholin), ekstrakt johimbiny (8%), pieprz kajenski (kapsaicyna), [...]

[...] zdolne oddziaływać na metabolizm aktywując procesy przemiany materii. Ich obecność znacząco podwyższa potencjał działania wszelkich substancji termogennych jak johimbina, kofeina czy efedryna. Związki te powodują natychmiastowe zainicjowanie procesów spalania zbędnego tłuszczu zapasowego, jako preferowanego źródła energii. Towarzyszy temu [...]

a kofeina w kaps??bo akurat kofeina to najtańsze rozwiazanie.a skoro nie chcesz pic kawy to inne rozwiazania bedą trochę droższe...

[...] 4b. wpc, carbo 5. 100 ryż, dziczyzna - nie wiem ile, surówka, oliwa 6. ?? część michy na jutro przed śniadaniem 5g monohydratu 1,5g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń 250mg kofeina do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: guarana, kofeina Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku [...]

[...] mono, bcaa aeroby wpc 5. 5 jajek, pieczywo razowe, kapusta kiszona, oliwa 6. 200g twaróg, oliwa przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 450mg żeń szeń 200mg rożeniec 250mg kofeina do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: Guarana, kofeina na treningu 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g [...]

[...] ma działać na poprawę samopoczucia, myślenia, koncentrację. Przydatny w ramach ochrony przed jesienną depresją. Po około 4 tygodniach dawkowania (na czczo: pea 1,5g, kofeina 250mg, żeń szeń 450mg, rhodiola 200mg) zauważyłem na początku zwiększenie wrażliwości na muzykę, poprawę humoru/nastroju a później również , nie wiem jak to do końca [...]

[...] szybszą przemianę materii? Albo czy podnosi się trochę temperatura ciała? Odp na drugie pytanie jest trudniejsza jednak jaka jest ich celowość Otóż należy wiedzieć że kofeina działa na wielu szlakach Ludzie posiadają różną tolerancję na kofeinę dlatego np jedni mogą bardzo odczuwać hamujący jej wpływ na zmęczenie inni mniejszy Jednak [...]

HI TEC Power Guarana : ekstrakt guarany 578 mg kofeina 140 mg Guaranax Olimp : ekstrakt guarany 400 mg kofeina 80 mg lekka różnica jest w skladnikach, brał bym to nie regularnie, czyli przed wazniejszym treningiem lub jak nie mam sil a wiem ze musze dac z siebie wszystko ;) pozdro

Nie powinieneś już nic jeść przed treningiem na ok. 1,5 godziny.w/g mnie- nie powinieneś też pić białka na 15 min. przed - pytanie - po co to robisz? Kawa na 30 min, przed ci też nie pomoże, lepiej już coś z kofeiną w tabletkach, jest teraz masa suplementów poprawiających koncentrację z kofeiną. Organizm to jak piec, może spalić tylko określoną [...]

Może wypróbuj najpierw metody niefarmakologiczne polepszenia jakości snu takie jak np.: - Regularna (męcząca) aktywność fizyczna min 4h/tyg - Niespożywanie ciężkich posiłków min 2 h przed snem - Zioła (nie zioło) uspokajające: melisa - Nie pracuj w łóżku, niech łóżko służy tylko do wypoczynku - jakaś przyjemna ale nudnawa lektura przed snem - [...]

[...] skład, żeby było łatwiej: Skład: regulatory kwasowości (kwas cytrynowy i wodorowęglan sodu), glukoza, tauryna, substancje słodzące: sorbitol, aspartam, sacharynian sodu; kofeina, inozytol; nośnik substancji słodzących: glikol polietylenowy 6000; substancje wzbogacające: witaminy (niacyna, witamina b6, wit. b12, kwas pantotenowy); olej [...]