SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Ephedrine - kto to przetlumaczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wplyw stacku efedryny z kofeina na wydatek energii i sklad ciala u otylych kobiet traktowanie ludzi beta 2-agonistami wspomaga utrate tluszczu i wzrosti masy miesniowej w niektorych przypadkach, ale badania nie sa kompletne. Przebadaliscmy efekt zastosowania beta 2-agonistow (efedryna 20mg/kofeina 200mg ). Czternascie otylych kobiet zostalo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-05-03 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietkę masz? Pamiętaj by jeść około 40g białka na posiłek, węgli 3 razy więcej. Dużo węgli w posiłku przedtreningowym, mało przed snem. Zdrowe tłuszcze rano, przed treningiem i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2007-05-07 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery konkretne szybkie pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] połączeniem do celów aerobowych będzie służył zestaw No+cofa? 4.Czy może ktoś już stosował Shocka Therapy przed aerobami i czy to dobry pomysł? 1.nie ma osoby ktora Ci na to pytanie odpowie 2. kreatyna nie wplynie na twoja wydolnosc jak wezmiesz przed. kofeina moze pobudzic wiec jak najbardziej 3.wedlug mnie NO bez sensu. moze utrudnic cardio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-05-08 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kofeinę w formie bezwodnej substancji oraz w formie ekstraktu z gwarany a to wszystko w miksie z ekstraktem z zielonej herbaty. Kofeina tworzy z katechinami gwarany i herbaty relatywnie trwałe kompleksy, z których kofeina uwalniana jest systematycznie i długo. Dlatego TSE daje umiarkowane ale długie pobudzenie, zaś kawa - silne ale krótkotrwałe.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2007-05-10 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przedtreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeina jak najbarzdiej ok.. Ja pije 2-3 razy w tyg w duzych dawkach przed VT.... kofeina wzmaga termogeneze wiec na redukcje b.dobra...Na masie zreszta tez nei zaszkodzi Chwilowy-w potreningowym wywal tluszcz i zielsko..DAj je do pozostalych posilkow unikamy teraz rowniez warzyw w okolotreningoeych oraz tluszcu jak wiadomo Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2007-05-22 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopalacze na treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup cos pozadnego a nie jakies gumy z kofeina. Kofeina w tabletkach 200mg activity, prolaba, kaizena jest tana i zdecydowanie lepiej wychodzi niz red bulle itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2007-05-23 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w dobraniu suli i odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ' 5.Jakie są skutki uboczne efedryny? Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze skutki uboczne pojawiają się przy niewłaściwym jej stosowaniu - w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-06-06 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed szybka odpowiedz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skład TSInformacja żywieniowa Ekstrakt zielonej herbaty Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%) w tym SYNEFRYNA Ekstrakt guarany (22%) Kofeina Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) Tyrozyna Salicyna występująca w ekstrakcie kory wierzby białej Forskolina występująca w korzeniach pokrzywy indyjskiej Tyrozyna raczej odpada Kofeina raczej też Obstawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-08-22 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym mieszać ? KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    do dudek : bardzo chetnie obejrze te badania! jeszcze raz powtarzam , ze inaczej bedzie reagowal organizm na xp z kofeina i innymi skladnikami , a calkowicie inaczej na np. samo mono z kofeina.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2007-09-17 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z napojem energetycznym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem w napoju energetycznym jest kofeina a niejednokrotnie czytalem ze miedzy spozyciem kreatyny a kofeiny powinna byc przrwa minimum 2-3h bo kofeina utrudnia wchlanianie kreatyny do miesni. chyba ze chodzi ci o napoj energetyczny tzn weglowodanowy typu dextrojuce czy carbo to owszem mozna a nawt jest to zalecane ;d pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2007-11-26 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc co kiedy brać najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa - Kofeina był kiedyśtaki mit że kofeina wypłukuje kreatyne czy nie pozwala sie jej przyswoić. Prawada jest taka że mozna pić kawe i brać kreatyne , kofeine jest słabym diuretykiem jedynie co moze sie stać to przy zbyd duzej ilosci kofeiny troche sie odwodnisz ale nie wpłynie to na wyniki znacząco.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-12-16 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc co kiedy brać najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeina nie przeszkadza zobacz w stackach kreatynowych przedtreningowych jest kofeina - Xpand Energized, Nitrobolon Energized, Massacra. Ogólnie To kup jakies mocniejsze rzeczy bo po SAA to ciezko cos poczuc po "mono" czy CP

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-12-16 19:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny zaraz przed posiłkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedyś panowało takie przeświadczenie że powinno się brać kreatynę tylko i wyłącznie na czczo... ale tak naprawdę oprócz poranka kiedy mamy pusty żołądek o każdej innej porze dnia jest w nim zawsze jakaś część niestrawionego jeszcze pożywienia... mówiło się też o zakazie łączenia kreatyny z kofeiną... a spójrzmy na nowoczesne stacki kreatynowe... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2008-01-01 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile sypiecie tej kawy ? Mnie coraz bardziej skłania ta Guarana+kofeina HI TECa. Nigdy takiego czegoś nie próbowałem, a dość sporo opinii widziałem pozytywnych (pewnie efekty na początku brania). Spróbuje z kawą, mam też w domu kilka tabletek Red Puls do rozpuszczania (z Tesco ), którego skład wygląda następująco: kofeina 64mg + tauryna 400mg w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-01-10 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie najbardziej kopie kawa rozpuszczalna natrulana niz jakas kofeina w tebletkach/kapsułkach. Z tym Że Kofeina jest słabym Diuretykiem czyli odwadnia organizm , wypłukuje minerały tak jak wczesniej zostało to wspomniane i odwapnia. Więc Trzeba Spożywać Wiecej Płynów, Witamin i Minerałów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2008-01-15 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra - ZBYT DUZE POBUDZENIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednocześnie zma i np. witaminki minerałowe, dwie porcje massacry to już potężny zastrzyk magnezu a z nim nie ma żartów. Wracając do tętna to każdemu przychodzi na myśl kofeina, z nią jak już wspomniałem jestem obyty więc nie tu należy szukać odpowiedzi, a raczej w czymś co może współdziała z kofeiną w tym konkretnym stacku. Póki co produkt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2008-01-23 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom cholesterolu - utrata wagi zwykle wiąże się z obniżeniem poziomu tzw. "dobrego" cholesterolu. Efedryna nie tylko że temu zapobiega, ale również nieco odwraca ten proces, pozwalając na spadek "złego" cholesterolu o 10 mg/dl w ciągu sześciu miesięcy. Dla większości badanych był to spadek o 5-10%. Skutki uboczne efedryny? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2008-03-21 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem czy ty taki endo Co do supli to radziłbym tak: -jabłczan -witaminy -coś pobudzającego np. Kofeina + tauryna, ewentualnie kofeina+efedryna (ale to już większy hardcore) może być jakiś stack -BCAA sie przyda O tak banalnych rzeczach jak odpowiednia dieta i trening oraz dużo snu chyba nawet nie trzeba wspominać Zmieniony przez - oley92 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-03-22 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)