kofeina

Najlepiej to z lodowki w butelkach plastikowych krotko terminowe, ja pije z Krasnego Stawu. No i pytanka 1. CZy kofeina z piguł tak samo wypłukuje magnez i inne pierwiastki jak kofeina z kawy? 2. jak maka lepsza Lubella pełne ziarno, czy żytnia typ 720? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-06 15:11:11

[...] szło. Udało się gdzieniegdzie dołożyć obciążenia. Na razie biorę pół miarki, czuję że działa, więc jest ok, a jak zajdzie taka potrzeba zwiększę dawkę. Za to wiem, że kofeina na wieczór u mnie się nie sprawdzi :-{ Nie dość, że poszłam później spać niż zwykle, to zanim zasnęłam minęła ponad godzina, a zwykle po 5minutach już śpię. A szkoda, [...]

Hej! Biniu mam do ciebie pytanie jak biorę kofeinę przed treningiem bcaa, kreatynę xploda to ma ta kofeina jakieś działanie na tą kreatynę bo nie wiem czy to mit jest z tą kofeiną czy nie i się tak zastanawiam ? ( Mam BCAA XPLODE I KREATYNĘ XPLODE smak pomarańcza zaje...... polecam ;) to tak tylko nawiasem mówiąc ;)

[...] m.in. kofeiny. Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje łaknienie, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Zawarta w POWER GUARANA kofeina jest czynnikiem termogenicznym, dzięki czemu pobudza przemianę materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii. Kofeina znacznie przedłuża efekty metaboliczne [...]

[...] MIESNI...BEZ NIEJ KREATYNA I TAK SIE WCHLONIE TYLE ZE WOLNIEJ... -Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada.( Badania wykazały, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny.) A JA WIDZIALEM BADANIA ZE KOFEINA NIE PRZESZKADZA WCHLANIANIU KREATYNY JEZELI ZROBI SIE ODPOWIEDNI ODSTEP MIEDZY NIMI. [...]

Przyprawy dobra rzecz na redu , zwłaszcza te ostre , chilli , pieprz kajeński , imbir itd. Zresztą wystarczy spojrzeć na składy spalaczy tłuszczu , większość to właśnie ekstrakty z przypraw , herbat i kofeina . Dlatego wydawanie kasy na takie spalacze raczej mija sie z celem. Antek planujesz potem wrzucić jakiś termogenik ?

[...] ale jeszcze nie teraz. _____________________________ Wstałem i było trochę płasko, było to spowodowane tym, że w nocy 3x poszedłem do toalety oddać mocz do analizy %-) kofeina zrobiła swoje, cynamon i pokrzywa. Nie przejąłem się tym wcale i nie zrobiłem głupoty w stylu "jak jest płasko to muszę dowalić szybko węgla" bo nie o to chodzi w [...]

To samo co kofeina, tylko że mocniejsze po prostu. A najlepiej to z kofeiną łączyć. Tak jak to robi większość przedtreningówek.

*Test Hi-Tec - Krisking12* Na poczatek podziekowanie dla firmy Hi-Tec za mozliwosc udzialu w tescie supli. 1. Dane + pomiary 2. Cel 3. Dieta 4. Trening 5. Suplementacja 6. Foto sylwetki 1. Dane + pomiary Nick: krisking12 Wiek: 20 lat Wzrost: 178 cm Staż treningowy: ~2,5 roku Waga: 72,0 kg Klatka: 106 cm Biceps p/l 34,5 Przedramię: 30 cm Pas: 80 [...]

Dzięki za artykuł ;) Mama takie pytanko.. Jak brać Mutant mass.. Na razie biorę jedną miarkę i 150ml mleka przed treningiem, tak około 30/40min. Zaraz po tym wypijam kreatynę. Jest to Creatine Complete Extrem (nie ma jej w PL) Zawartość Na porcję (29,5 g) Biorę jedną porcje i 300ml wody. Tak podaje producent. Kcal 60 [...]

[...] po prostu za słaby i potrzebuję kopa. Kawy nie lubię i myślę nad kofeiną w proszku/tabletkach. Polecicie coś taniego i zarazem dobrego, coś co znajdę w normalnej aptece? W mojej aptece jest są spalacze Olimpu, więc może jakieś dobre kofeiny będą. Gdy już będę miał kofeinę, warto zrobić jakiś mix typu kofeina + aspiryna żeby podkręcić redukcję?

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fidelloz PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6lat (z wylaczeniem wakacyjnej pracy za granica, teraz w kratke) lacznie 3.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42P/40L OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

Activlab Fat Eliminator , ale nie znalazłem go na stronie producenta. Zakupiony w supermarkecie. Wartości odżywcze Informacja żywieniowa - dzienna porcja (4 kapsułki) L-karnityna 500 mg Tauryna 500 mg FOS 200 mg Inulina 200 mg Chitosan 200 mg Kofeina 156 mg L-tyrozyna 200 mg L-tryptofan 150 mg L-fenyloalanina 100 mg Kwas alfa-liponowy 100 mg [...]

crea shotów są dwie wersje jedna z kofeina druga bez, jak masz z kofeiną to moze tak reagujesz, jak gainera się nażarłeś to też jakieś rewolucje mogły wystąpić, są tacy co wcinają 200-300g i się dziwią że coś nei tak

[...] nie mialo prawa byc czego czuc ale smak nr 1 wsrod stackow jakie do tej pory pilem AAKG TREc - jedyna rzecz w ktora teraz bede chyab inwestowal... w polaczeniu z jakas kofeina powinno byc ok Vasobolan - jak wyzej tylko ta papryczka hehe, ale ogolnie dobry szit klepie jeszcze mam go troche i podjadam przed treningiami NOZ Deca Stack - [...]

[...] . nie wydaje mi sie zeby kogokolwiek trzepala jedna miarka . w momencie gdy trzeba ladowac 3 wychodzi lipa . ale do rzeczy . jac3d to n ic innego jak miks geranina + kofeina , do tego monohydrat i beta alanina . glowne skladniki ktore nas klepia to jednak gera i kofa . wiec kazdemu polecam zakup osobno tych skladnikow w postaci tablet . [...]

[...] kalectwo ruchowe kulturystow-wysmiewane w wielu anegdotach wsrod innych sportowcow i ludzi nie trenujacych... -odnosnie kawy,napojow energetycznych,kofeiny-wg mnie bzdura-kofeina i jej pochodne przyspieszaja metabolizm(czyli anabolizm i katabolizm) a nie tylko katabolizm. uzywana po treningu w formie napoju przyspiesza krazenie krwi(rozszerza [...]

kofeina akurat zwęża naczynia krwionośne - na tym polega jej efekt podnoszenia ciśnienia. ale co z tego? przyspiesza metabolizm, daje więcej energii, w sam raz przed treningiem. zresztą połowa stacków kreatynowych ją zawiera. a wpływ na katabolizm? Nie przesadzajmy, naprawdę. Nie wierzę że ktoś będzie miał problemy z rozwinięciem mięśni przez [...]

[...] nieszkodliwa dawka....pewnie chcieli bardziej wyrazistych wynikow ale wszystkim dzwonily od tego talerze na sztangach. a tak ogolnie na to patrzac-lepiej dac sobie spokoj z kofeina a szczegolnie z systematycznym jej uzywaniem: po pierwsze szybko efekty dzialania kofeiny zanikaja-organizm sie przyzwyczaja a zwiekszanie dawek nie podtrzymuje [...]

[...] z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie czy żadne z tych supli nie będą się "gryzły" może musze odpuścić co nieco. Słyszałem że kofeina z kreatyną nie za bardzo i nie wiem czy biorąc mono mogę spokojnie brać stakki kreatynowe. nie bedą się gryzły Zatem mój zestaw ma wyglądać tak: 1) [...]