kofeina

mam jeszcze taką prośbę żeby ktoś napisał mi jakieś gotowe dania w diecie na rzeźbę(skuteczne) i posiłek przed i po treningowy. I może3 jakiś koktajl z kofeiną przed aerobami

efedryna,kofeina

wiec tak uzywam np przed startem duza dawke guarany!!,badz napoje tylu tiger z kofeina.co takiego,tylko.pozdrawiam

efedryna w postaci tabletek "tusipect" w aptece bez recepyt, kofeina tez w aptece (preparatow nei pamietam) test sie raczej nie nadaje...

mozesz tez dokupic taurynke nie jest droga a z dzialania tego suplementu zadowolonych jest wielkie grono osob wspomoze blokowanie katabolizmu i doda energii potrzebnej przy aerobach polecam laczyc z kofeina ktora ,notabene, takze wspomaga spalanie tkanki tluszczowej

[...] koks Ale polecam pobawic sie w ECA skoro juz chcesz E-Efedryna bez recepty syrop na kaszel w tabletkach tussipect 15mg efki w tabletce, w opakowaniu 20 tabsow koszt 5zl C-kofeina z kawy lub koffexow A-aspiryna, rzadziej stosowaa wiec mozna sobie odpuscic To wszystko przed aero, oczywiscie dieta redukcyjna musi byc no i nie mozesz przedawkowac [...]

kreatyna + wysoki poziom glikogenu = duzy zapas energii = wytrzymalosc tauryna i kofeina rowniez przyczynia sie do poprawy wynikow

kofeina i wspomniana silniejsza siostra efka ale to juz taki doping jakby

Jesli bierzesz kreatyne to coli nie pij jesli zawiera ona kofeine poniewaz kofeina usuwa kreatyne z organizmu

Ale nie znajdziesz czegoś takiego co da Ci kopa na cały dzień.. Kofeina, guarana w połączeniu z tauryną 3-5 godzin to max... Life energy bardzo dobrze na mnie działało ..

okej...jeszcze pare pytań 1. Jak się ma Guarana z kofeiną i zen szeniem do kreatyny ?? 2.Robie na czczo AEROBY...więc wstaje biore 5gram kreatyny i 3000mg tauryny i za 30 min biegam ??? a guarane z koffą moge brać ?? 3. jakie są negatywy jeśli chodzi o wygląd w sylwetce brania kreatyny...zaznaczam że to mój pierwszy cykl....mam nawet fajną [...]

30 min przed treningiem biore Guarane z kofeiną i rozumiem że mam sobie to odpuścić ? Bo z Aero to sobie radze...przed AERO na czczo biore Guarane a po Kretke z Tauryną 2x 1500mg MEGA KAPS

2-3 litry dzienne plynow za malo , herbata jest moczopedna (przynajmniej dla mnie), odwadnia organizm - w znacznie mniejszym stopniu niz kofeina, ale jednak - z drugiej strony ma wiele pozytywow, ale zastapienie wody zielona herbata jest bezsensowne, nie widze celu takiej operacji - antykatabolizm zielonej herbaty -

kofeina , guarana, efedryna

[...] bo możesz mieć trudności z zaśnięciem. Szczególnie w godzinach wieczornych - wyeliminuj lub ogranicz przyjmowanie substancji stymulujących, takich jak teina w herbacie czy kofeina w kawie. Przeszkadzają one w zasypianiu i pozbawiają nas głębokiego snu. Nie przejadaj się i nie nadużywaj alkoholu - szczególnie późno w nocy przed pójściem spać, [...]

proponuje dieta CKD jak nie masz cośtam z sercami i ciesnieniami to przed aerobami mocn kfka lbo kofeina w tabsach 30 minut przed żeby zachowac jak najwięcej mięśni to do tego sobie zapodaj białko z 20g tz 30 minut przed i możesz tez taurynke dorzucic doda powera i zmniejszy aktabolizm ale dieta to podstawa

jeszcze może się przydać guarana , kofeina z niej powoli sie uwalnia ...

sprobuj z 1 kaps tylko przed aero z kofeiną. hard stuff :D dodam że w kapsie jest min. 10mg maks 12mg

kofeina + tussipect przed treningiem si ale po co ta polorpiryna?

Witam! Kolaga chyba chce skonstruowac wlasne ECA E - efedryna C - kofeina A - aspiryna Cos w stylu Thermala. Jak chcesz spalac to aspiryna (czy polopiryna) jest niepotrzebna. Pozdr