SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • ECA

    Post
    Doping

    [...] powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i aspiryna charakteryzują się działaniem termogenicznym, powodując wzrost temperatury ciała , który odbywa się kosztem spalania tkanki tłuszczowej wyraźnie hamują [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2004-05-29 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kawa – więcej szkody, czy pożytku?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] osób po wypiciu kawy może podwyższyć się ciśnienie, wywołane skojarzonym „efektem kofeiny i stresu”. Odchudzanie. Kofeina sprzyja odchudzaniu. Naukowcy szwedzcy dowiedli, że kofeina zwiększa termogenezę, czyli proces, w którym nadmiar kalorii przetwarzany jest na energię cieplną, a nie tkankę tłuszczową. Wytrzymałość sportowców. Z badania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17252 Data: 2012-03-04 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kawa zbożowa również? Nie. Tutaj laktoza zawarta w mleku poprawia przyswajanie magnezu. Natomiast kawa kofeinowa powoduje utratę magnezu, m.in. dlatego, że zawarta w niej kofeina zwiększa wydalanie moczu. Czy kawa kofeinowa, pita z mlekiem, wykazuje podobne działanie, jak kawa zbożowa z mlekiem? Ziarno kawy kofeinowej, które jest palone, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2011-10-08 06:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] stosowania są znacznie mniejsze niż w przypadku efedryny. W ramach pojęć fizjologicznych można by zaliczyć kofeinę do substancji witaminopodobnych. Podobnie jak efedryna, kofeina działa na mózg pobudzająco. Nasila aktywność życiową oraz pomaga znieść znaczne obciążenia fizyczne i umysłowe. Działa orzeźwiająco, likwidując uczucie senności. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 06:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 75-100 mg. Kofeina - Napoje zawierające kofeinę mają również wie­lowiekową tradycję i są bezpieczne dla zdrowych dorosłych osób, gdy stosuje sieje z umiarem. Sama kofeina nie jest termogenną, przynajmniej po krótkim wstępnym okresie regu­larnego spożywania, i nie wywoła zmniejszenia wagi ani nie spowoduje przyrostu BAT. Jednakże [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18440 Data: 2004-06-17 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kofeina - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    /SFD/2016/12/30/c6cdcf0b2306424fb61887ce263367cb.jpg Kofeina to organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w wielu różnych roślinach. Działa w nich toksycznie na owady. Kofeina szybko wchłaniana jest z przewodu pokarmowego, a następnie jest metabolizowana w komórkach wątroby. Jej maksymalne stężenie w krwiobiegu występuje około godzinę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2016-12-30 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KREATYNA Z NATURELLA 2004-01-18 09:52:53 Suplementacja Kreatyna +glukoza? 2004-01-18 09:04:12 Suplementacja Kreatyna... 2004-01-18 01:54:46 Suplementacja Kreatyna i kofeina?? 2004-01-17 20:44:25 Suplementacja Kreatyna w tabletkach - można rozgryzać? 2004-01-17 20:31:35 Suplementacja kreatyna dawkowanie rozbierzne teorie 2004-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalacz tłuszczu a Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie Tutaj masz tekst z jakiegoś tam forum Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika istaka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14663 Data: 2007-05-23 15:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] 400mg tyg(pon, czwartek) 1-10 Testosterone Cypionate 200mg tyg (pon, czwartek) 10-18 Testosterone Enanthate 200mg tyg (pon, czwartek) T3/Clenbuterol tyg: 1 off, kofeina+efedryna 2 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 3 off, kofeina+efedryna 4 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 5 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Spożycie kawy w granicach normy nie prowadzi do bezsenności Kofeina ożywia, więc jeśli więc wypijemy kawę zbyt późno, nie jest wykluczone jest, że dłużej będziemy zapadać w sen. Udowodniono jednak, że picie kawy nie ma wpływu na jakość głębokiej fazy snu (REM) oraz że bezsenność wywołują zupełnie inne czynniki (na przykład stres itd.). Bezsenność [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dopingu. Milej lektury. STERYDY I INNE ŚRODKI DOPINGUJĄCE (Definicja dopingu ) I ZAKAZANE KLASY ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH A. STYMULANTY (opis ) -efedryna -kofeina -amfetaminy -salbutamol -kokaina -niketamid -strychnina -inne B. NARKOTYKI ( opis ) - morfina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:00:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1)
  • [...] która może zniweczyć działanie kreatyny. Otóż jest to bzdura. Jeszcze do ok. 2005 r. większość ludzi, w tym ja sam wierzyliśmy w ten pogląd. Argumentowano to tym, że kofeina jest diuretykiem (odwadnia organizm) a kreatyna nawadnia organizm, więc te 2 substancje mocno się ze sobą gryzą. W krótkim czasie jednak badania potwierdziły, że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i kofeina - wlasny test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp. Bralem bez ladowania 5g dziennie. Kilka razy wzialem 10. Pod koniec "masówki" sprawdzilem kilka wynikow. Aktualnie jestem na redukcji, kreatyne rozpuszczam razem z kofeina (mam czysta w proszku) i nie zauwazylem zadnych negatywnych efektow. ostatni trening z cyklu masowego moge wykonywac z takim samym obciazeniem a jestem teraz na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19094 Data: 2006-01-06 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DECA DROLON 100

    Temat
    Bio Age

    [...] składzie. Skład oparty tylko na sprawdzonych substancjach. Żadnych dziwnobrzmiących składników bez badań, opinii i gwarancji działania. Konkretny, nieprzekombinowany skład: kofeina, beta alanina, kreatyna, tauryna, ekstrakt tribulus terrestris i smilax officinalis. Tylko tyle i aż tyle. Kreatyna – najczęściej stosowana w kulturystyce substancja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [ART]Największe mity suplementacji by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która może zniweczyć działanie kreatyny. Otóż jest to bzdura. Jeszcze do ok. 2005 r. większość ludzi, w tym ja sam wierzyliśmy w ten pogląd. Argumentowano to tym, że kofeina jest diuretykiem (odwadnia organizm) a kreatyna nawadnia organizm, więc te 2 substancje mocno się ze sobą gryzą. W krótkim czasie jednak badania potwierdziły, że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12842 Data: 2008-03-02 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Idąc śladami usera Josepha89, który brał udział w poprzednim konkursie również zamieszczam na forum swoją pracę, która (nie ma co się oszukiwać ) nic nie wygrała. Nie zajęłą żadnego z premiowanych miejsc bo po prostu okazała się za słaba jednak może komuś być przydatna. Kluczem do sukcesu zarówno w przybieraniu masy jak i spalaniu zbędnej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko 179mg kofeiny i zaobserwowano jej wpływ. A to przecież zdecydowanie mniejsza dawka niż w tamtych dwóch badaniach. Można więc zastanowić się na ile wpływ ma sama kofeina a na ile cały miks substancji jaki zawierał pity suplement. Ogólnie samo to badanie jest jednym z dowodów na to, że suplementy zawierające kofeinę mają pozytywny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2012-01-23 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napoje z kofeiną mogą chronić przed uszkodzeniem wątroby Picie kawy i innych napojów z kofeiną może chronić przed uszkodzeniem wątroby osoby szczególnie narażone na schorzenia tego narządu - zaobserwowali naukowcy. O wynikach szeroko zakrojonego badania informuje serwis internetowy "EurekAlert". Zespół naukowców z amerykańskiego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeina ma właściwości ergogeniczne (pobudzające) i może pomóc sportowcom w krótkim, intensywnym wysiłku. Gdy grupie zawodników podano doustnie na godzinę przed biegiem dawkę kofeiny równą dwóm filiżankom kawy, mogli oni biec przeciętnie 15% dłużej. Było to możliwe dzięki zwiększonym możliwościom anaerobowym, choć nie stwierdzono różnicy w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 05:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Popijanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..: KOFEINA WPŁYWA NIEKORZYSTNIE NA DZIAŁANIE KREATYNY :.. Naukowcy odkryli, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2008-11-16 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)