to mów odrazu że chuda jesteś aktywność fizyczną zwiększ,ogólnie tyłkem ruszaj dużo spróbuj tej Dietki o której jagodka wspominała http://www.sfd.pl/temat85666/ poczytaj najpierw sobie a później ew. pytania już tam kieruj, głównie na cellulit nastawiona jest ta dietka więc będzie dla Ciebie wsam raz wprowadź aeroby jeśli ich jeszcze nie robisz, [...]
[...] kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem pomarańczowym. Czynnikiem hamującym działanie kreatyny może być kofeina. Nie zaleca się spożywania kofeiny na godzinę lub dwie po zażyciu kreatyny. Kreatyna jest od lat stosowana w leczeniu chorób serca, głównie w postaci zastrzyków i [...]
Wyszukiwarka!! Pamietaj o tym, ze takie wspomaganie sie kofeina i innymi suplami dodajacymi energie, przy dluzszym stosowaniu bardzo czesto prowadzi do przetrenowania
Kiedyś troszkę próbowalem amiałem efekdrynę w syropie chyba Do tego aspiryna i kofeina. Nie mogłem w to uwierzyć ale efekty byly szybko odczuwalne Mogłem cwiczyć godzinami. Tylko ,że strasznie ciśnienei podnosi a ja z naturu już mam wysokie
[...] efektywniejszy glowna trescia mojego pytania jest to czy cytrulina+aakg ktore maja spowodowac "pompe krwi" nie beda sie klocily z eca-bo z tego co pamietam to np.kofeina zweza naczynia krwionosne(dobrze pamietam czy cos pomylilem?) poza tym nie wiem jak ma sie efedryna do tych substancji?(z tego co wiem to jest dobrym transporterem [...]
Dieta dieta dieta i aeroby.. suple wspomagające - hamujące apetyt, dające energie i nasilające lipolize - kofeina, efedryna. Do tego zestaw witamin i minerałów. Wsio.
Strong akurat nie mam tauryny.Ale kofeina wydaje mi sie ok.Z efą trzeba uwazac to fakt. Byk co do kreatyny to oczywiscie sie zgadzam.Przy wiekszych dawkach od razu zołądek sie buntuje.Wiem bo czuje to od wczoraj Ale mysle ze sa lepsze i tansze sposoby na przeczyszczenie :) Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-06-12 23:54:18
mi po samym clenie wzrasta apetyt ale jak dorzuce kilka kaw to wszytsko jest oki.z tego co wiem to kofeina tez znaczaco obniza apetyt ale wiadomo ze efka na apetyt jest the best
nikotyna...hamooje apetyt...podnosi temperatoore ciala../termogeneza/..szczegoolnie w polaczeniu z kofeina..ktora notabene znajdooje sie w thermalu..zwieksza lipolize...pobooza receptory b-adrenoenergiczne...co dodatkowo pomaga w spalaniu tkanki tlooszczowej... czy mozna stosowac z thermalem..? tak..ale wiele osoob zle tolerooje takie [...]
280g styka z kofeiną to ściema.Mozna pic ale nie bezposrednio przed/po kreatynie pij 3-5l wody zakłądam ze masz diete nie pij kreatyny z mlekiem unikaj tłuszczy - utrudniają wchłanialnosc kreatyny mozesz dokupic glukoze - ułatwi transport kreatyny.aczkolwiek jest niekonieczna pozdro
Dzieki za odpowiedzi. Ale mam jeszcze jedno pytanko. Ile lyknac sobie tych tabletek. Spotkalem sie z opinia ze na kazde 10 kg wagi przypada jedna tabletka. I kiedy nalezaloby ja najrozsadniej zazyc w polaczeniu z kofeina (0,5l?????) jezeli chodzi mi obieganie. Wystarczy 1h przed???????
[...] organizmu..i 'potrzeb'..tu podaje uogoolnienie: efedryne..stosooje sie w rooznych dawkach /zwykle dawki wieksze niz 50mg..nie sa konieczne/...najlepiej w stosoonku 1:10 z kofeina..dobrze tez podzielic to roownomiernie na caly dzien../lepszy efekt..antykataboliczny/ nikotyne..zwykle dawki 1-2mg...czesto w polaczeniu ze 100-200mg..kofeiny.. [...]
nie czytasz uwaznie...jooz pisalme jak dziala nikotyna: 'nikotyna...hamooje apetyt...podnosi temperatoore ciala../termogeneza/..szczegoolnie w polaczeniu z kofeina..ktora notabene znajdooje sie w thermalu..zwieksza lipolize...pobooza receptory b-adrenoenergiczne...co dodatkowo pomaga w spalaniu tkanki tlooszczowej...'
"przed treningiem - bcaa jako antykatabolik oraz jakiś spalacz z efedryną lub kofeiną na powera " Sorry ale dla kogoś kto chce zgubić 3 kg polecasz efedryne ? Pogieło ? Pablos17 : żadnyej efedryny .Nie trzeba ci żadnych odżywek (przynajmniej do zrzucenia 3kg) .Musisz jeść troche mniej węglowodanów ,a więcej białek ,czyli piersi z [...]
Kofeina zaczyna działać już od 15 min (do godziny najpóźniej). Zwiększa ona termogenezę ciała (zamienia tłuszcz na ciepło). Ale uważaj bo odwadnia duża ilość kawy.