[...] jeszcze jedną zależność. Doping chyba bardziej pomaga kobietom w poprawianiu rekordów (znacznie więcej rekordów z lat 80-tych jest u kobiet), więc w sumie dzięki dopingowi kobiety go stosujące mają znacznie większą przewagę nad tymi, którymi go nie stosują i chyba jest większa przepaść niż pomiędzy mężczyznami stosującymi i niestosującymi [...]
Hej, mam taki problem, że ostatnio robiąc trening na rowerze, akurat podczas interwału gdzie moja prędkość oscyluje w granicach 35-50 km/h oraz przy wadze 100-105 kg, dwie kobiety z telefonem w ręku prowadząc wózek z dzieckiem postanowiły (nie widząc mnie) zajechać mi drogę, przez co ratując siebie i te dziecko byłem zmuszony trochę zmienić [...]
Cześć, Od dłuższego czasu noszę się z zamiarem zrzucenia sadła, więc w końcu się za to wziąłem i chcę dopiąć dietę. Poniżej ankieta + zrzut diety: Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : podam po pomiarach Obwód ramienia : podam po pomiarach Obwód talii : 95-100 Obwód uda : podam po pomiarach Obwód łydki : [...]
[...] po treningu, i/lub przed snem). Uwagi: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Może zawierać soje . Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety, [...]
Co proponujecie dla kobiety jako spalacz w celu zgubienia +/-10kg i poprawienia sylwetki? Celem nie jest wyżyłowana forma na zawody a raczej "zdrowa sylwetka". Wiek 38, waga 73kg, trening 3 razy w tygodniu, dieta w miarę jeśli chodzi o makro i czystość natomiast ujemny bilans kaloryczny będzie. Zaznaczę, że nie mam na myśli żadnych mocnych środków [...]
[...] ze sztangą Legs: 1. Przysiady (maszyna Smitha -> kettle/worki -> sztanga) 2. Martwy ciąg sumo 3. Zgnianie nóg na piłce gimnastycznej (w przypadku 1,2,3 nie wiem jaka kolejność?) 4. Wspięcia na palce na stepie tutaj też się zastanawiam czy coś wywalić z 1-3 i zamienić lub dodać coś bardziej na tyłek (kobiety :D) Dzieki za wszelkie rady.
III Edycja zmagań sztangistów w Lubaniu. Tym razem w trzech kategoriach 1. Kobiety - OPEN 2. Mężczyźni - szkoły ponadgimnazjalne 3. Mężczyźni - OPEN (wpisowe 20 zł)
[...] uczulenia na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Składniki aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Micellar Casein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]
[...] jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem [...]
[...] jako sybstytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Warunki przechowywania: Przechwowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem [...]
[...] Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Nie stosować w przypadku alergii, na któryś ze składników. Nie zaleca się stosowania produktu przez kobiety w ciąży oraz karmiące. Składniki aktywne Porcja 1cap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Rhodiola Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z [...]
[...] swoj tryb zycia, i miec wiecej energii. O ile ja sama kilka lat temu sporo schudlam ( 15kg ) i wiem co nie co o treningach w domu, jesli chodzi o spadek wagi przy organizmie kobiety, a takze diete, o tyle nie mam kompletnie pojecia jak zabrac sie za obsluge maszyn na silowni. Karnety mialam kupowane, zaczynalam, ale czulam ze sie błaźnie. Nie [...]
[...] skromny. Mam bardzo wątłe i małe dłonie, bardziej kobiece niż męskie. Mimo chęci i odczuwania pociągu seksualnego nigdy (a mam 30 lat) nie miałem dziewczyny. Po prostu kobiety nie są mną zainteresowane i nie jestem dla nich atrakcyjny. Myślę, że to wynika głównie z cech, które opisałem. Może mam zaburzenia w produkcji testosteronu? [...]
[...] jak ja, z mniejszym obciążeniem oczywiście, czyli: pn: barki, plecy, triceps śr: brzuch, nogi, pośladki pt: klatka, biceps jednak mam pewne wątpliwości czy akurat dla kobiety tego typu trening będzie optymalny. Dlatego mam drugą opcję, z nałożeniem akcentów na nogi i pośladki. pn: brzuch, nogi i pośladki śr: klatka, plecy, barki biceps, [...]
[...] Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Nie stosować w przypadku alergii, na któryś ze składników. Nie zaleca się stosowania produktu przez kobiety w ciąży oraz karmiące. Składniki aktywne Porcja 1cap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Ashwagandha Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z [...]
[...] o nich bo w te sprawy jestem zielony.A czy poza lekami mozna to jakos obnizyc,slyszalem o takim specyfiku jak cyclodynon tylko nie wiem czy faceci tez moga go stosowac i w jakim celu stosuja go kobiety,ponoc zeby unormowac poziomy estrogenu i progesteronu,czy zazywanie tego nie podnioslo by mi jeszcze bardziej progesteronu.Napiszcie co wiecie.
[...] osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie należy stosować przez kobiety ciężarne oraz w okresie laktacji. Wysoka zawartość witaminy C. Nie stosować w przypadku kamicy nerkowej oraz tendencji do tworzenia się kamieni nerkowych. Produkt nie [...]
[...] osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie należy stosować przez kobiety ciężarne oraz w okresie laktacji. Zawiera sterole roślinne. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób [...]
[...] osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie należy stosować przez kobiety ciężarne oraz w okresie laktacji. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po [...]
Ze strony organizatora Najlepsi z najlepszych pojawią się w dniach 14-18.11,2019 w Pabianicach na Finale Pucharu Świata. Zawodom towarzyszyć będą różne formy popularyzacji tego wyjątkowego sportu :seminaria treningowe, spotkania , wspólne treningi i wiele innych. Kierunki rozwoju na kolejne lata wytyczy Kongres Międzynarodowej Federacji [...]