kobiety

Bo kobiety się po mordach nie leją \-)

IAAF podało skład pięcioboistek i siedmioboistów, którzy będą rywalizowali w Stambule w halowych mistrzostwach świata 2012. Kobiety (pięciobój) Tatiana Czernowa (Rosja) - (zakwalifikowana na podstawie wyniku z sezonu letniego) Najważniejsze osiągnięcia: mistrzyni świata (2011), brązowa medalistka igrzysk IO (2008), brązowa medalistka HMŚ (2010) [...]

[...] że doświadczona osoba sama jest w stanie ustalić sobie dietę pasującą pod jej potrzeby (mówimy o poważnych osobach ofkoz, a nie o vitalii i wiecznie odchudzającym się towarzystwie) ;-] A paniusia z vitalii... Cóż, kiedy widzę współczynnik aktywności =1 to śmiać mi się chce. BMR*0.9*1 to dobra dieta dla kobiety? Bo mnie to głodówą cuchnie ;-]

Nie potrzebne jak narazie mi są kobiety poniewaz juz mam moją miłość, poprostu takie mi sie podobają.

Nie potrzebne jak narazie mi są kobiety poniewaz juz mam moją miłość, poprostu takie mi sie podobają. jak podobają ci się większe pięści to twoja kobieta powinna być zaniepokojona czy niedługo nie zastąpi jej jakiś wielki chłop. a na poważnie - osoby które b.dużo pracują fizycznie mają zazwyczaj większe dłonie od osób pracujących "za biurkiem" - [...]

[...] - palenie i pompa uginanie jednonóż - nie lubię tego ćwiczenia wymachy tułowia - nie mogłem tego zrobić, bo tam gdzie jest przyrząd do tego, to były jakieś zajęcia fitness i kobiety z tego korzystały, nie wiem czy mogę się tak wpyerdalać %-) arnoldki - cięzko, lepsze czucie miałem przy większych zakresach powtórzeń, za tyg. spróbuje 10p wymachy [...]

Tam zaraz wyładniała %-) Troszku mejkapu wpłynęło na ogólna poprawę jej wizerunku jako kobiety }:-( A już tak na serio: nie widzę Rondy z ręką podniesioną w geście triumfu. Nie mówię od razu że to będzie jednostronny pojedynek. Może jest silniejsza fizycznie, ale coś jest na rzeczy w tym co mówiła Miesha (o tym że od początku każdej walki tak [...]

[...] liczba startujących w Turcji (681) będzie niewiele mniejsza niż ustanowiony w 1997 roku w Paryżu rekord – 712 osób. W Stambule do rywalizacji przystąpi 349 mężczyzn i 334 kobiety. W gronie największych gwiazd będą m.in. etiopska multimedalistka Meseret Defar, która będzie chciała wywalczyć swój piąty z rzędu tytuł halowej mistrzyni świata na [...]

cytat mojej kobiety podczas ogladania studio przed walka "ale p******a, kiedy walka?"

[...] było z 15-20 fitnesek, każda zajęła jakąś maszynę, wyglądało to na zorganizowane jakieś zajęcia. Mogłem się spytać, czy moge skorzystać z maszynki (ten przyrząd też jakieś kobiety oblegały) . Maxwell - trening zajmuje zawsze powyżej 1h. Tak max. 1,5h (czasami może lekko dłużej zejdzie jak się zagadamy %-) ) Ten co robiłem ostatnio trening, to [...]

bardzo potrzebuje szybko zdjecia gdzie jest paker w centrum uwagi a do okola kobiety nim widocznie zainteresowane. Pozdrawiam :)

[...] samym picie kawy może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Do nich należą między innymi badania z 2006 r. (próba: ok. 42 tys. kobiet), które potwierdziły, iż spożycie kawy przez kobiety po okresie menopauzy zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej oraz stanów zapalnych. Kiedy kawa pomaga Zmęczenie i senność. Kofeina zawarta w kawie przyśpiesza [...]

Wyniki nieoficjalne MP. Kobiety 47 kg 1.Mioduszewska Ewa 317.5 kg (127,5+50+140) 2.Urbaniak Alicja 220 kg (82,5+57,5+140) 52 kg 1.Jurga Mucha Patrycja 360,5 kg (140+70+150,5) 2.Rusztyn Klaudia 290 kg (110+50+130) 63 kg 1.Ziółkowska Agnieszka 416 kg (171+75+170) 2.Grzechnik Agnieszka 357,5 (140+72,5+145) 72 kg 1.Szymkowiak Maria 380 kg [...]

Witaj :-) Ładna z Ciebie dziewczyna :-) Ale ta dieta... #-P Tłuszcz na poziomie 30g u kobiety? Prosisz się o problemy hormonalne, których skutki mogą być opłakane, a z których możesz się nigdy nie wygrzebać @@-)

przy takim zatłuszczeniu starczy zbilansowana i oblicz zapotrzebowanie, bo to co dajesz to za mało dla aktywnej kobiety, co dopiero mówić o facecie.

[...] działu masz link do ćwiczeń po porodzie, bo domyślam się, że żadnej konkretnej gimnastyki rehabilitującej w połogu nie robiłaś? Pięć. Położne starej daty, bardzo mądre kobiety, które zajmowały się czymś więcej niż tylko grzebaniem w kroczach mawiały: "ciąża to 9 miesięcy przed i dziewięć miesięcy po urodzeniu dziecka". Więc nastaw się na [...]

Witam serdecznie! Zgóry bardzo dziekuję wszystkim za odpoweidzi za które będę serdecznie wdzięczna.. Mam 177cm i ważę 56kg moim celem jest odtłuszczenie ciała jakieś 3 kg tak aby recę nogi były bardziej zarysowane i kostka na brzuchu widoczna bardziej... Dietę mam ułożoną perfekcyjnie ponieważ to moja pasja i "konik" pozatym jestem dietetykiem... [...]

Kobiety juz nie jednego wykonczyly...

[...] i już. A teraz udziska mam potężne, w tym jest dużo mięśni, ale jako rasowa grucha tam właśnie tyję, więc nogi są moją zmorą, choć mam lekkie zboczenie i uwielbiam kobiety z umięśnionymi udami i sama chcę takie mieć :-)) A w ogóle to odkąd chodzę na siłownię to jestem cała posiniaczona, czy Wy też tak macie? Ja nawet nie wiem kiedy i [...]

Ah, kobiety. W gruncie rzeczy teksty typu "zamierzam się doprowadzić do ekstazy prawą ręką patrząc na Twoje zdjęcie" są komplementem. Koledzy powiedzieli tyle miłych rzeczy a Ty łapiesz focha!