kobiety

[...] 5x taniej Chcesz wydać kasę na suple koniecznie? Jeśli tak to zrób to przynajmniej tak żeby nie poszła na marne. Kup BCAA/leucyne na lepszą regeneracje, pij WPC odrazu po treningu i jakąś paczke minerałów najlepiej w chelatowej formie. A taka ilość kcal? To zapotrzebowanie dla szczupłej kobiety a nie dla chłopa chcącego nabrać mięsa pozdro

Zawsze zastanawialam sie czy feromony dzialaja i juz sama nie wiem... czy ktos z was moglby potwierdzic ich dzialanie? Pytam bo nie wiem co mna ostatnio kierowalo :P bylam u znajomych i wcale duzo alkoholu nie wypilam (wiec nie moge na to zwalic) a w polowie imprezy tak jakby sie film urwal. Calowalam sie z chlopakiem, ktory potem przyznal mi sie [...]

Niech kobiety nie piszą o kompleksach, bo tu wchodzą też faceci

[...] co napisalismy. Nasze posty sie uzupelniaja. osobiscie zjechalem z 90 na 75 w mniej niz dwa miechy bez specjalnego treningu. Wcale lepiej nie wygladalem. Kazdy znajomy i kobiety mowily mi ze lepiej wygladalem jak bylem masywny z brzuchem niz wychodzony z obwisla skora ! osobicie mialem to gdzies , dopoki nie wpadlem na forum i zaczalem robic [...]

[...] około 25000 zł miesięcznie, ale nie na zawodach kulturystycznych, tylko uprawiają sex za pieniądze z bogatymi kobietami lub mężczyznami. Znam takiego jednego. Trenuje 5 razy w tygodniu, ale jeździ super autem i ma duży dom. Przez kobiety i homoseksualnych facetów jest rozchwytywany i ledwie ma czas na treningi. W żadnych zawodach nie występuje.

Nie moge zdradzac Wam moich tajnikow sponiewierania Ktora chetna, to pokaze A nie opowiem "Zeby nie bylo: ja tam z gory nie przekreslam 20-tek " uuu, kobiety tez wchodza w gre?

Pokaz tutaj, nie wstydz sie Poza spam nic nie wychodzi A czy kobiety? No wiesz, jak sie naprawde sponiewierana, to czasem dobrze jest sie przytulic do takiej siostrzanej duszy i doznac ukojenia w bolu

[...] piersiowej widzialem tutaj kilka takich tematow ale w żadnym z nich nie znalazlem odpowiedzi. Mianowicie. Moja klatka piersiowa wyglada jak by to powiedziec troche jak u kobiety . Jak by to opisac . Hmm rzchodzi sie szybciej Cos w podobie do tego goscia http://img413.imageshack.us/img413/1803/naforummq8.jpg Tyle ze masywniejsza mam taka [...]

[...] jiu jitsu, brazylijskiego,judo, itp... a co potem, gdzie miałabym niby trenować, jak np w k1 w lublinie: "Kogo przyjmujemy?: Wszystkich oprócz kobiet, dzieci i osób w podeszłym wieku. Dlaczego kobiet i dzieci nie? - organizm kobiety i dziecka nie jest przystosowany do takich obciążeń, polecamy style mniej wymagające, np. kung fu"

Mam problem iż mój tyłek jest zbyt gruby. Przypomina tyłek kobiety ( z tej dobrej strony ), ale ja kobietą nie jestem. Uda też nie wyglądają najlepiej. Prosiłbym o poradzenie ćwiczeń na te partie ciała i jak one wyglądają.

czy moga brac go kobiety

ale cialo kobiety i meszczyzny rozni sie tylko kilkoma szczegulami i to raczej nie sa miesnie jesli chodzi o trening spokojnie spisuje sie on dobrze u kazdej plci podobnie z dieta tylko nieznacznie roni sie zapotrzebowanie kaloryczne powinnas cos znalezc

ZAPOTRZEBOWANIE KALORIE 1357 BIAŁKO 1,5/kg TŁUSZCZE 1,0/kg WEGLOWODANY 2,2/kg DZIEN 1 ^^^^^^^ ŚNIADANIE (zupa) Płatki owsiane 30 Pół szklanki mleka 0,5% 125 Pół banana/jabłka/gruszki itd. 50 Len mielony/siemie lniane 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 60 ŚNIADANIE2 Pół kromki chleba pełnoziarnistego 25 Masło [...]

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :-* Niech Ci się wiedzie w życiu zawodowym, studenckim. Niech Cię kobiety kochają, a Ty tylko to jedną, wybraną Uśmiechniętych i życzliwych ludzi w Twoim otoczeniu STO LAT !!!

czesc, kolezanka mnie poprosila o porade wiec pisze ten temat troche o niej waga 53kg wiek 26lat jest szczupla ale chce sie pozbyc zbednego tluszczyku na brzuchu i udach, od jakis dwoch tyg chodzi 4-5 razy w tyg na silownie ale robi tam tylko aeroby ok 45min, na orbiteku i na steperze, niechce miec miesni tylko zgubic tluszc ktorego naprawde jest [...]

Pati, a próbowałaś rowerka? na niektóre kobiety to działa ale łydki masz super Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-08 20:47:01

Czy aby nie za mało kalorii? Jakie ma dotychczasowe doświadczenie z dietami? Kobiety nie produkują testosteronu i nie będą miały mięśni.

Kobiety produkują znacznie mniejsze ilości testosteronu od mężczyzn, więc o przyrost masy jest znacznie mniejszy, to po pierwsze. Po drugie będąc na diecie redukcyjnej mięśnie nie rosną... odnośnie ckd to przeczytaj jeszcze raz fakty nie mity http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html pozdr.

Głowa mnie coraz bardziej boli Młodzież niech się zapozna z klasyfikacją bóli głowy kobiety, to zrozumie

[...] rangi, jest to lepsze rozwiązanie niż łączenie kategorii wagowych. Toteż na chwilę obecną mamy: zaawansowanych (-66, -77, -88, -99, +99) początkujących (-66, -77, -88, -99, +99) kobiety (open) - zgłosiły się 4 Przepraszam wszystkich zainteresowanych (czyli głównie startujących) za tę niespodziewaną zmianę. W razie wątpliwości proszę o kontakt.