SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [...] 100cm w barkach nie przeszkadza w noszeniu sukienek na ramiączkach , Moja kolezanka nie widziala sztangi na oczy a ma 105 w barach i lata tylko w ramiączkach - wam kobiety dogodzić... Nie patrz na procenty, zacznij po prostu ćwiczyć w stylu wytrzymałościowym i tak w ogóle, dobrze byś uda dorobiła bo masz bardzo chude. Zmieniły ci sie [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wiosne.Oczywiscie powinnam robic FBW i to bardziej pod cardio,mniejsze obciazenie wiecej powtorzen.Bo generalnie on trenowal kiedys Taeboo i nie podobaja mu sie kobiety typowo silowe,ze fajnie ze dbam o siebie ale po co takie ciezary jesli i tak jestem wielka.(doslownie nie powiedzial,ale mozna bylo sie domyslic)Kurde sama nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciłbym Ci jakiś trening ogólnorozwojowy (znajdź gotowy w necie, albo odwiedź: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i sama sobie ułóż) jakieś sztangielki sobie kup (jak dla kobiety, to myślę, że max 8-10 kg, styknie ) i ćwicząc, wzmocnisz ręce, oczywiście wszystko wymaga czasu do tego rowerek/bieżnia (dla wzmocnienia nóg) i możesz A6W, albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-04-12 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy a mety zjadlem z 70. Zostalo mi tego troche. Jestem typowym czlowiekiem, ktory chce najdluzej zyc, miec pieniadze, byc szczesliwy u boku pieknej,madrej oraz pracowitej kobiety. Mysle ze biorac 1 raz sterydy, wiekszosc ludzi (ok.90%) siega po nie po raz kolejny. Wiem ze to wciaga bo jestem tera na cyklu i chce sie ostro wbijac... Mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2010-04-12 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak pisze: ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE! A co do autora: "byc szczesliwy u boku pieknej,madrej oraz pracowitej kobiety" - to bardzo mało prawdopodobne. Kobiety mają we krwi przede wszystkim blacharstwo i lakiernictwo czyli odpowiedznio lecą na staruchów w drogich autach i chcą pieniędzy na tipsy . Więc jak nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2010-04-13 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz informację, że nie do końca jesteś zadowolona ze swojego wyglądu (nogi, brzuch) oraz siły (ręce). Co do Twoich "parametrów fizycznych", to powiem tak. Zapytaj kobiety ze swojej rodziny o to, jak wyglądały gdy były w Twoim wieku. Masz dopiero 18 lat i wiele jeszcze wiele w Twoim wyglądzie może się zmienić. Jak mawiają mądrzy ludzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-04-13 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach, bo kobiety mają jakiś talent do sałatek :)

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku weteranów II grupy; 60-69 rok życia kalendarzowo w przypadku weteranów III grupy; 70 rok życia kalendarzowo lub więcej w przypadku weteranów IV grupy. kobiety 40-49 rok życia kalendarzowo w przypadku weteranek I grupy; 50-59 rok życia kalendarzowo w przypadku weteranek II grupy; 60 rok życia kalendarzowo lub więcej w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2010-04-13 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam chocby wikipedie, kortyzol dziala katabolitycznie na mieśnie! A fe! wiem z obserwacji ludzi, co go stosowali (głownie kobiety) - niszczy mieśnie (kortyzol) a puchnie sie od wody i syfy wywalaja jak skur....n! trudno sie goja!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2010-04-13 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reducja i rzeźba dla kobiety- proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich Moim celem jest pozbycie się warstwy tłuszczyku na brzuchu i "galaretowatych" nóg, a że tłuszcz nie spala się miejcowo postanowiłam ćwiczyć aeroby. Aeroby to jednak nie wszystko i jakoś "trzymać się kupy" trzeba, więc postanowiłam ćwiczyć siłowo. Teoria teorią, ale gorzej z praktyką Mimo, że nie waże nadmiernie dużo to moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-04-13 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raKhu1, szacun, jesteś cyborgiem ja im więcej ograniczam i odstawiam, tym większą mam chcicę na słodycze widać kobiety tak mają

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz masz raz nie masz. Kobiety to dziwne stworzenia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa, daj spokój, chodzę na siłownię dla gogusiów i widzę ciągle bezkształtne kobiety, niektóre szczupłe, które nie tykają sztangi, a spędzają godziny na aero...Żeby choć HIIT, ale nie, po co, najlepiej odbębnić 2 godziny, potem w*******ić jogurcik i git jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG nadgarsta, pytanie o wzrost.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proszę o pomoc w sprawdzeniu RTG nadgarstka mojej lewej dłoni. Po prostu interesuje mnie to, czy mam szansę urosnąć jeszcze kilka cm, dodam, że niedawno skończyłem 18 lat, mam 176cm wzrostu. Panowie w mojej rodzinie są podobnego wzrostu, kobiety średnio 160cm. Link do skanu RTG: http://img69.imageshack.us/img69/2022/img029h.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-04-14 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straszną a nie chciałem już jeść żadnych czekolad to sobie kromke chleba razowego z serem np robiłem i jadłem żeby sytym być także wszystko jest możliwe, chociaż niestety kobiety mają faktycznie gorzej w tej kwestii - jednak wasz ośrodek w mózgu odpowiadający za smak bardziej 'lubi' smaki słodko-kwaśne, u facetów gorzko-słone dlatego nam [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P90x

    Post
    Trening w domu

    Kurcze talia jak u kobiety :/ - ciekawi mnie czy to sie wyrowna kiedys na "V".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Obóz Letni KRAV MAGA!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i dla zaawansowanych. Zajęcia prowadzą czołowi instruktorzy IKMFu z wieloletnim doświadczeniem. Dołącz do Nas! Więcej na: http://www.kravmaga.katowice.pl Zapraszamy kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku i kondycji fizycznej! Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji - napisz do Nas pod adres obozkmsagot . pl (w tytule : "Obóz Krav [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-04-15 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    "# Dawkowanie: Mężczyźni 15 - 50mg / dzień, kobiety 5 - 10mg / dzień" - źródło sterydy.net/sterydy/metanabol

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-04-15 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    ladnie jest jak kobiety maja pionowe paski po bokach, czyli pod katem skosnych musicie cwiczyc

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 01:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem. Tak wyglądają "szczupli" ludzie, cos trzeba miec albo miesnie albo tluszcz. Jak sie oglada ich w ubraniach, czy tak na zdjeciach to tego nie widac jak sie zobaczy z bliska czy sie masuje to jest tluszcz, a z wiekiem jest go wiecej. Kobiety twojej budowy w wieku kolo 40stki "koncza" z wielkim walkiem tluszczu zalegającym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2010-04-16 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)